Yoga Balance + Meditation Hamburg

Erlebe in den fließenden Asanas und der Meditation wie du Kraft schöpfst, Energie tankst + aktiv entspannst. Yoga Balance: Modernes wohltuendes Yoga + Entspannung

Du möchtest aktiv entspannen und wünscht dir gleichzeitig eine moderne und gleichzeitig wohltuende Yoga-Praxis? In den Yoga Klassen von Bettina Dralle findest du Beides. Yoga Asanas und frei geführte Meditation für mehr Gelassenheit, i

nnere Ruhe und neue Kraft. Du bist genau richtig bei Yoga Balance, ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, die wirst da abgeholt wo du stehst. Bitte mit Voranmeldung. Yoga Balance umfasst sowohl fließende Bewegungsabfolgen, sportliche, aktive, die Muskulatur kräftigende Sequenzen und auch ruhigere Übungsfolgen zum Dehnen der Sehnen und Faszien. Dazu gehört weiter Pranayama und eine frei gesprochene Meditation zum Abschluss. Der perfekte Weg in die Balance auf allen Ebenen.