Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 20:45 Dienstag 07:30 - 08:30 18:00 - 20:45 Mittwoch 07:30 - 08:30 17:30 - 21:00 Donnerstag 07:30 - 08:30 18:00 - 20:45 Freitag 16:00 - 18:45 Samstag 09:30 - 10:45 Sonntag 17:30 - 19:00

Urban Yoga Hamburg

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Urban Yoga Hamburg

Urban Yoga sind unsere beiden Hamburger Yogaschulen in St.Georg und Poppenbüttel

16/01/2026

Was du bei uns im Studio erwarten kannst? Love, Peace, Joy, Truth und Freedom. Komm vorbei 🤍

Inspiriert von .tribe.yoga

14/01/2026

✨ Das ist dein Zeichen.
Deine 200H Yoga Teacher Ausbildung wartet auf dich 🧘‍♀️

Vertiefe deine eigene Praxis, lerne dich selbst auf einer neuen Ebene kennen und werde zertifizierter Yogalehrer:in.

🤍 Was dich erwartet:
– fundierte Yoga-Ausbildung nach internationalen Standards der Yoga Alliance (AYA)
– persönliche Begleitung & inspirierende Dozentinnen
– Raum für Wachstum, Selbsterfahrung & Community

👩‍🏫 Dozentinnen:

.manthey

🗓 Termine 2026 / 2027:
• 06.06.2026 – 24.01.2027
• 20.07.2026 – 19.12.2026
• 05.09.2026 – 09.05.2027

💻 Kostenloser Info-Abend:
📅 Dienstag, 19.01.
🕯 Online via Zoom mit

👉 Melde dich an & stelle all deine Fragen – der erste Schritt beginnt jetzt.

11/01/2026

💻 Wusstest du, dass viele unserer Klassen hybrid stattfinden?

Wir streamen sie direkt aus dem Studio zu dir nach Hause – echtes Studio-Feeling, ganz bequem bei dir.

🌟 Aktuell kannst du unsere Online-Klassen über Eversports buchen.

Bald verändern wir unser Buchungssystem, sodass du ein ganz eigenes Online Urban hast! Dort findest du eine übersichtlichere Ansicht aller Live-Klassen und kannst Tickets oder eine Mitgliedschaft exklusiv für Online ganz einfach buchen.

09/01/2026

06.-08. Februar 2026 🩻

Medical Yoga Anatomie- Yoga Anatomie nach den Prinzipien der Spiraldynamik mit

🌀In diesem Modul wird Spiraldynamik als anatomisch fundiertes Bewegungskonzept mit der Yoga-Philosophie verbunden. Durch das Verständnis spiralförmiger Körperstrukturen lernst du, Āsanas gesund auszurichten, individuell zu modifizieren und Fehlhaltungen zu korrigieren. Die Verbindung von moderner Wissenschaft, bewegter Anatomie und feinstofflichen Aspekten ermöglicht eine ganzheitliche Yogapraxis, die Körper und Geist in Einklang bringt und praxisnah weitergegeben werden kann.

🧠 Lerninhalte:
- Ausrichtung der Wirbelsäule in Längsspannung und Rotation
- Spiralprinzip des Beckens
- Kraftvolle Beinachse für eine gute Erdung
- Das weite Bewegungsspiel der Arme
- Der bewegliche Brustkorb

Mehr Informationen zur Fortbildung stehen auf unserer Webseite.

Sichere dir jetzt deinen Platz!

08/01/2026

✨ Eine kleine Vinyasa-Sequenz auf dem Stuhl mit Andrea ✨

Andrea Mohrbutter gibt dieses Jahr drei wunderbare Fortbildungen bei uns und ist außerdem Teil unseres 200h-Dozent:innen-Teams 🤍

📅 Fortbildungen 2026:
• 13.–15.02. Yoga Props in Action & Somatic Alignment in Action
• 14.–15.03. Buteyko Atmung, Pranayama Essentials & Healing Breath
• 17.–18.10. Personal Yoga & 1:1 Teaching Skills

👉 Buche jetzt deine Aus- oder Fortbildung.

Mehr Infos zu allen Modulen findest du auf unserer Website.

02/01/2026

Januar bei URBAN YOGA – Intention vs. Attention ✨
Der Januar lädt uns ein, bewusst neu auszurichten.

Intention vs. Attention fragt:
Was ist deine innere Absicht – und wohin fließt deine Aufmerksamkeit im Alltag?
Yoga wird dabei zum Werkzeug, um Klarheit zu schaffen und Präsenz wirklich zu leben – auf der Matte und darüber hinaus.

✨ Ein paar besondere Highlights im Januar:

St. Georg:
· Practice and Learn with (02.–04.01.)
· The Urban Flow Journey – 15 Days of Conscious Movement (ab 05.01., Online)

Altona:
· 16-25.01. REST & Renewal 2026 - Yoga & Fasten nach Buchungen für einen klaren und kraftvollen Jahresbeginn (Online)

🌿 Zusätzlich erwarten dich in allen Studios neue Kurse und frische Zeiten im Stundenplan.

Lass den Januar dein Anker sein: bewusst wählen, klar ausrichten und mit Intention bewegen.

See you on the mat – in Altona, Nord oder St. Georg.

#2026

31/12/2025

We are SO excited to welcome to the studio in Hamburg this weekend from January 2-4th! For that little push you need in the new year 🤍

From Nuero- Splits to Assists, Inversions, and Never Fall Again, we can’t wait for these amazing, science backed workshops that explore the body and mind, that will expand your yoga practice in new ways.

Book individually or all together- you’ll find all of the information on our website or via Eversports.

30/12/2025

THE URBAN FLOW JOURNEY

15 Days of Conscious Movement ab dem 05.01. 2026! 💫

Letztes Jahr haben wir auf Grund der Bauphase im Urban Yoga Altona pausiert - jetzt sind wir zurück mit tollen Videos! Find your balance between City Energy & Inner Peace. Eine Einladung, jeden Tag Raum zu schaffen: für Bewegung, Atmung, Bewusstsein. Mitten im urbanen Leben, ganz bei dir selbst.

In 15 Tagen erlebst du dich neu:
 • achtsam in der Bewegung • fließend in Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative, Pilates & Shake the Dust • bequem von Zuhause aus für 20-40 Minuten

Bist du bereit für deine Urban Flow Journey? 🩶

Preis: 49,00€

🧘🏾‍♂️

24/12/2025

TAKE A BREAK

Be present. Be mindful. Be you.

Wir wünschen euch entspannte Weihnachtstage voller Ruhe, Zeit mit euren Liebsten, gutem Essen, ausreichend Schlaf und genau so viel Erleuchtung, wie Familientreffen eben zulassen. 😅🎄

Ab dem 27.12. sind unsere Studios wieder für euch geöffnet – wir freuen uns, euch vor Ort oder online wiederzusehen. ✨

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19/12/2025

🦴 25 h Medical Yoga Anatomie - Yoga Anatomie nach den Prinzipien der Spiraldynamik mit Christiane Wolff

Spiraldynamik ist ein anatomisch fundiertes Bewegungskonzept, das die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers nutzt, um das Potenzial für Gesundheit und Wohlbefinden zu maximieren. In diesem Modul verbinden sich moderne Wissenschaft mit der uralten Weisheit der Yoga-Philosophie. Durch das Verständnis der spiraligen Strukturen im Körper lernst du Āsanas organisch auszurichten und sinnvoll zu modifizieren. Mit dem Wissen der Spiraldynamik kannst du die Yogapraxis verfeinern und an die individuellen Bedürfnisse deiner Teilnehmer*innen anpassen.

In dieser Fortbildung tauchst du ein:
🩻 Ausrichtung der Wirbelsäule in Längsspannung und Rotation
🩻Spiralprinzip des Beckens
🩻 Kraftvolle Beinachse für eine gute Erdung
🩻Das weite Bewegungsspiel der Arme
🩻 Der bewegliche Brustkorb

Für wen?
Für Yogalehrende, Therapeut:innen & 200h Trainees die während der Ausbildung ihr Anatomie Wissen vertiefen möchten.

Mit Zertifikat (25 UE, anrechenbar bei YACEP/Yoga Alliance)

📅06.02.-08.02. | Urban Yoga Hamburg
🎓 Dozentin: Christiane Wolff

Anmeldung über Eversports oder per Mail an nell@urbanyoga.hamburg.

05/12/2025

Mindful gifts for mindful people 🧘‍♀️

Von Räucherwerk über cozy Hoodies bis hin zu Yoga-Gutscheinen – kleine Aufmerksamkeiten, die lange nachwirken. Erhältlich bei uns im Studio oder online via Eversports ✨

Adresse

Rostocker Strasse 4
Hamburg
20099

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 20:45
Dienstag	07:30 - 08:30
	18:00 - 20:45
Mittwoch	07:30 - 08:30
	17:30 - 21:00
Donnerstag	07:30 - 08:30
	18:00 - 20:45
Freitag	16:00 - 18:45
Samstag	09:30 - 10:45
Sonntag	17:30 - 19:00

Telefon

+494030710430

Webseite

http://www.urbanyoga-hamburg.com/

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Kategorie

Yoga-Studio

Our Story

Urban Yoga ist unser Yogastudio mitten in Hamburg St. Georg.

Hier trifft Yoga auf Herz, Hamburg auf Asana und Großstadt auf norddeutsche Gelassenheit. Hier leben wir modernes Yoga im urbanen Stil mit ganz viel heart & soul – für Yoganeulinge und fortgeschrittene Yogis.

Neben unseren regulären Kursen bieten wir regelmäßig Workshops zu Themen wie Alignment, Medical Yoga, Hormon Yoga, Inside Flow, Einsteiger-Kurse für Neulinge, Mantra Konzerte und Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer an.

Wir möchten Hamburg auch aus yogischer Sicht zum Tor der Welt werden lassen und freuen uns über Events mit Mark Stephens, Hie Kim, David Lurey, Lalla Turske, Christiane Wolff, James Higgins, Jeremy Lim, Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann und und und...