29/05/2026
Bei unserem gesundheitsorientierten Krafttraining im VITALIFE darf die Beinpresse bei keinem Training fehlen. 🙌
Diese 3 Gründe verraten dir warum:
1️⃣ Die geführte Bewegung macht die Übung einfacher zu kontrollieren und du hast einen sauberen Bewegungsablauf.
2️⃣ Durch die Rückenlehne wird der untere Rücken deutlich entlastet und die Übung fühlt sich stabiler an.
3️⃣ Unterschiedliche Fußpositionen sorgen für verschiedene Trainingsreize und sprechen gezielt unterschiedliche Muskelgruppen an. 💪
Komm vorbei oder buche deinen unverbindlichen Beratungstermin über den Link in unserer Bio. 💛
📍Steinwiesenweg 30 in Hamburg-Eidelstedt
Wir freuen uns auf dich!