Esswell einfach wohlfühlen

Esswell einfach wohlfühlen seit 2009 zertifizierte Kompetenz in Ernährung & Prävention: Ernährungsberatung, im BGM als Full-S

29/09/2025

Immer wieder Dienstags, dass esswell Newsletter!
🌱 Starte jetzt deine Reise zu mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss! 🥑✨
Du willst dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen, ohne auf alles verzichten zu müssen? Dann ist mein kostenloser Ernährungsnewsletter genau das Richtige für dich!
✅ Praktische Tipps für den Alltag
✅ Leckere & gesunde Rezepte
✅ Motivation, die dich wirklich weiterbringt
✅ Wissenschaftlich fundiertes Wissen – einfach erklärt
💌 Melde dich jetzt an!
👉 https://bit.ly/3DoI1dR (Hier klicken & kostenlos anmelden!)
So bist Du immer auf dem Laufenden und bekommst alle wichtigen Infos bequem in Dein Postfach geliefert. Bestätige die Eingangsmail für die Zustellung des Newsletters und Du bist dabei.
Ich freue mich auf Dich!
Komm gut durch Deine Woche!

̈hrungsberater





̈tze
̈hlgewicht

̈hrungsumstellung
̈t

̈hrungsberatung




̈tze







28/09/2025

🧴🍎 BREAKING: Studie zu Apfelessig zurückgezogen!
Die viel zitierte Studie, die Apfelessig als „Wundermittel“ zum Abnehmen gefeiert hat, wurde jetzt offiziell vom Fachjournal BMJ Nutrition, Prevention & Health zurückgezogen. ❌📉

🔍 Warum?
Unabhängige Statistik-Expert:innen konnten die Ergebnisse nicht reproduzieren. Es gab methodische Fehler, Rundungsprobleme und sogar Verwechslungen von Textversionen. Die Autoren selbst stimmten dem Rückzug zu.

📉 Fazit:
Es gibt keinen belastbaren wissenschaftlichen Beleg, dass Apfelessig allein beim Abnehmen hilft – auch wenn Social Media etwas anderes suggeriert.

💡 Was wirklich hilft?
Eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils – individuell, genussvoll und wissenschaftlich fundiert. Genau dafür stehen wir bei esswell.

👉 Lass dich nicht von Hypes blenden. Hör auf deinen Körper. Und wenn du Klarheit willst: Wir sind für dich da.









20/09/2025

Jetzt heißt es wieder fleißig sein - diese Aufgabe sollte mein Sommerloch füllen. Nun denn ein paar Monate weiter, dafür mit dem nötigen Fachbuch!

Hab ein schönes Wochenende & mach was draus!

☀️ Vitamin D tanken – jetzt!Bis Ende September kann dein Körper noch Vitamin D über die Haut bilden – danach ist Schluss...
05/09/2025

☀️ Vitamin D tanken – jetzt!

Bis Ende September kann dein Körper noch Vitamin D über die Haut bilden – danach ist Schluss bis zum Frühjahr!
Also: raus an die frische Luft, Sonne genießen, bewegen und Speicher füllen.
Schon 10–20 Minuten Sonne auf Haut (ohne Sonnencreme) helfen deinem Immunsystem und deiner Gesundheit.

💡 Nutze die letzten sonnigen Tage – dein Körper wird es dir danken!






̈hrungsberatung
̈hrungsumstellung

̈t

01/09/2025

🎉 Geburtstagskinder im September? Schenk' Gesundheit statt Pralinen! 🎉
Du suchst ein Geschenk, das wirklich etwas bewirkt?
Dann ist unser Geschenkgutschein für eine individuelle Ernährungsberatung genau das Richtige! 🌿✨

🎁 Ob zum Abnehmen, Zunehmen, Energie tanken oder für einen Nährstoff-Check – dieser Gutschein ist ein liebevoller Anstoß für mehr Wohlbefinden und Vitalität.

💡 Ideal für alle, die sich zum Geburtstag etwas Gutes tun (lassen) wollen – ganz ohne Kalorien, aber mit nachhaltigem Effekt!

👉 Jetzt Gutschein sichern und Freude verschenken: lass Dich kostenlos beraten und sichere Dir Deinen Termin über den Online-Terminkalender https://bit.ly/409VKlx

Komm gut in den Monat September & mach was draus!












Achtung! In zwei Wochen starten wir! Es sind noch Plätze verfügbar! Starte gesund in den Herbst – mit deinem Ernährungs-...
18/08/2025

Achtung! In zwei Wochen starten wir! Es sind noch Plätze verfügbar!

Starte gesund in den Herbst – mit deinem Ernährungs-Präventionskurs "Vermeidung & Reduktion von Übergewicht" in der Hafencity! 🥦

📅 Kursstart: 1. September, 18:00 Uhr
📍 Ort: Hafencity, Hamburg
🕒 Dauer: 8 Termine à 60 Minuten (vor Ort)
💶 Kosten: 200 €
💚 Krankenkassenzuschuss: Bis zu 75 € Rückerstattung möglich!
Du möchtest deine Ernährung nachhaltig verbessern, ohne auf Genuss zu verzichten? In diesem zertifizierten Präventionskurs lernst du, wie du gesunde Ernährung alltagstauglich umsetzt – mit praktischen Tipps, fundiertem Wissen und individueller Begleitung.
🔹 Für alle, die bewusst essen und sich wohlfühlen möchten
🔹 In kleiner Gruppe mit persönlicher Atmosphäre
🔹 Von den Krankenkassen bezuschusst (§20 SGB V)
📩 Jetzt anmelden und Platz sichern!
https://bit.ly/409VKlx
Noch sind Plätze verfügbar- schnell sein lohnt sich!
Komm gut in Deine Woche & mach was draus!

̈hrungsberater





̈tze
̈hlgewicht

̈hrungsumstellung
̈t

̈hrungsberatung




̈tze







🌟 WOW am Freitag! 🌟7,6 kg in 5 Monaten – und das mit Leichtigkeit und Lebensfreude! 💚Eine Patientin hat durch die esswel...
15/08/2025

🌟 WOW am Freitag! 🌟
7,6 kg in 5 Monaten – und das mit Leichtigkeit und Lebensfreude! 💚

Eine Patientin hat durch die esswell Beratung nicht nur ihr Gewicht reduziert, sondern auch ihre Einstellung zum Essen verändert. Ihr Feedback berührt uns sehr:

„Ich möchte mich einfach nochmal ganz herzlich bei Ihnen bedanken.
Die Ernährungsberatung mit Ihnen war sehr informativ und motivierend. Das verdanke ich vor allem Ihrer positiven Art.
Ihre Tipps und Anregungen lassen sich super im Alltag einbauen, und ich bin sicher, dass sie mir auch langfristig helfen werden.
Es hat wirklich Spaß gemacht, von Ihnen zu lernen!“

Solche Rückmeldungen zeigen: Veränderung beginnt mit Vertrauen, Wissen und einem guten Gefühl.
Wir freuen uns riesig über diesen Erfolg – und begleiten auch dich gern auf deinem Weg! 🌱✨


Das Rüstzeug um alleine erfolgreich weiterzumachen hat Sie in den fünf Monaten der Beratung mit an die Hand bekommen.
Wie ist eine Beratung mit einer Teilerstattung durch die Krankenkasse möglich?

Durch die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, ausgestellt vom behandelnden Mediziner/Medizinerin hat sich die Krankenkassen an den Kosten beteiligt und die gesetzliche Mehrwertsteuer entfiel.
Das ist möglich, weil ich eine zertifizierte und unabhängig arbeitende Ernährungsberaterin bin. Ich nehme regelmäßig an Weiterbildungen teil und sammele Fortbildungspunkte vergleichbar mit denen der Ärzte um praktizieren zu dürfen.

Es gibt keinen Produktverkauf von Pülverchen bzw. Nahrungsergänzungsmitteln. Das macht den großen Unterschied!
Vielen Dank für das Feedback, ich habe mich sehr darüber gefreut!
Du möchtest Dich auch schon länger gesünder ernähren? Du wolltest schon immer Deine Ernährung umstellen und scheiterst immer wieder wenn Du es alleine angehst?
Das geht nicht nur für Hamburger sondern ganz bequem über die Videosprechstunde "ClickDoc" auch über größere Entfernungen und auch als Wunschsprechstunde am Samstag-Vormittag.
Lass dich professionell unterstützen damit es in diesem Jahr endlich eine Wendung gibt und vereinbare gleich Dein kostenloses Schnuppergespräch:

https://bit.ly/409VKlx

Ich wünsche Dir ebenfalls einen motivierten Start ins Wochenende - mach was draus & bleib gesund!



̈hlgewicht

̈hrungsberater
̈hrungsumstellung
̈tze
̈t





̈hrungsberatung

̈hrungsumstellung





̈hrung


̈ventionskurse







̈hlgewicht

Immer wieder Dienstags, dass esswell Newsletter! 🌱 Starte jetzt deine Reise zu mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss! 🥑✨...
12/08/2025

Immer wieder Dienstags, dass esswell Newsletter!
🌱 Starte jetzt deine Reise zu mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss! 🥑✨
Du willst dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen, ohne auf alles verzichten zu müssen? Dann ist mein kostenloser Ernährungsnewsletter genau das Richtige für dich!
✅ Praktische Tipps für den Alltag
✅ Leckere & gesunde Rezepte
✅ Motivation, die dich wirklich weiterbringt
✅ Wissenschaftlich fundiertes Wissen – einfach erklärt
💌 Melde dich jetzt an!

👉 https://bit.ly/3DoI1dR (Hier klicken & kostenlos anmelden!)

So bist Du immer auf dem Laufenden und bekommst alle wichtigen Infos bequem in Dein Postfach geliefert. Bestätige die Eingangsmail für die Zustellung des Newsletters und Du bist dabei.
Ich freue mich auf Dich!

Komm gut durch Deine Woche!


̈hrungsberater





̈tze
̈hlgewicht

̈hrungsumstellung
̈t

̈hrungsberatung




̈tze







11/08/2025

Achtung, noch sind Restplätze verfügbar! Schnell sein lohnt sich!

Starte gesund in den Herbst – mit deinem Ernährungs-Präventionskurs "Vermeidung & Reduktion von Übergewicht" in der Hafencity! 🥦
📅 Kursstart: 1. September, 18:00 Uhr
📍 Ort: Hafencity, Hamburg
🕒 Dauer: 8 Termine à 60 Minuten (vor Ort)
💶 Kosten: 200 €
💚 Krankenkassenzuschuss: Bis zu 75 € Rückerstattung möglich!
Du möchtest deine Ernährung nachhaltig verbessern, ohne auf Genuss zu verzichten? In diesem zertifizierten Präventionskurs lernst du, wie du gesunde Ernährung alltagstauglich umsetzt – mit praktischen Tipps, fundiertem Wissen und individueller Begleitung.
🔹 Für alle, die bewusst essen und sich wohlfühlen möchten
🔹 In kleiner Gruppe mit persönlicher Atmosphäre
🔹 Von den Krankenkassen bezuschusst (§20 SGB V)
📩 Jetzt anmelden und Platz sichern!

https://bit.ly/409VKlx

Noch sind Plätze verfügbar- schnell sein lohnt sich!

Komm gut in Deine Woche & mach was draus!


̈hrungsberater





̈tze
̈hlgewicht

̈hrungsumstellung
̈t

̈hrungsberatung




̈tze







🌿 Rahmspinat – Genuss trifft Gesundheit! 🥄💚Aber Achtung mit Nitrat! Wer sagt, dass gesund nicht auch cremig sein darf? 😋...
09/08/2025

🌿 Rahmspinat – Genuss trifft Gesundheit! 🥄💚Aber Achtung mit Nitrat!

Wer sagt, dass gesund nicht auch cremig sein darf? 😋
Rahmspinat liefert dir wertvolle Vitamine wie A, C und K, stärkt dein Immunsystem und versorgt dich mit Magnesium, Eisen und Kalium – perfekt für Körper & Geist! 💪✨

👉 Tipp: Selbstgemacht mit pflanzlicher Sahne wird’s noch gesünder und bleibt genauso lecker!
💡 Und keine Sorge: Tiefkühl-Rahmspinat ist oft nährstoffreicher als gedacht – direkt nach der Ernte schockgefrostet!

⚠️ Wichtig zu wissen: Spinat enthält Nitrat, das sich bei falscher Lagerung oder mehrfachem Aufwärmen in Nitrit umwandeln kann – besonders für Babys und Schwangere ist das kritisch. Also: frisch genießen oder nur einmal erhitzen! 🔥

🌱 Dein grüner Boost für den Tag – mit einem Löffel voller Power!

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende & mach was draus!








̈hrungsumstellung

̈hrungsberater
̈t




̈hrung



Adresse

Am Sandtorkai 39 (Columbushaus)
Hamburg
20457

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 10:00 - 14:00

Telefon

+491738821813

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Esswell einfach wohlfühlen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Esswell einfach wohlfühlen senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram