Gutenberg-Apotheke Hamburg

20/04/2026

Ausreichend Wasser stillt nicht nur unseren Durst, sondern unterstützt die Regulation der Schleimhautbefeuchtung. Vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit kann unsere Schleimhaut durch Heizungsluft austrocknen, die Abwehr von Krankheitserregern kann auf diese Weise beeinträchtigt sein. Viren und Bakterien haben so leichteres Spiel, können sich ausbreiten und u. a. zu Schnupfen und Halsschmerzen führen.

18/04/2026

Zum heutigen tragen wir ROT und möchten damit das Bewusstsein für die Herz-Kreislauf-Gesundheit von Frauen steigern. Denn als Männerherzen und müssen daher auch anders behandelt werden. ❤️ Achte auf dich und lass dich rechtzeitig untersuchen. Wir sind für dich da und stehen dir beratend zur Seite.

13/04/2026

Bewegung und Gesundheit hängen eng zusammen. Studien belegen, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf fast alle Bereiche des Körpers auswirkt; so auch auf die Psyche. Warum das so ist? Wir klären auf.

11/04/2026

Am Abend zu tief ins Glas geschaut? Den Preis dafür zahlen wir dann häufig nächsten Morgen. Hier kommen unsere SOS-Tipps gegen den unangenehmen Kater.

09/04/2026

Gerinnungshemmer, auch Blutverdünner genannt, sind Medikamente, die Leben retten können. Allerdings gibt es bei der Einnahme einige Dinge zu beachten. So können bestimmte Lebensmittel wie z. B. Spinat oder Brokkoli auf Grund ihren Vitamin-K-Gehalts die Wirkung von Gerinnungshemmern abschwächen. Lasst euch im Vorfeld daher immer gut beraten und stimmt eure Ernährung auf den Gerinnungshemmer ab. Bei Fragen sind wir gerne für euch da.

06/04/2026

Verstopfte Nase, Frösteln, Schlappheit?🛁 Ein wohltuendes Erkältungsbad kann richtig gut tun. Die passenden Badeprodukte und Erkältungsmittel bekommst du bei uns in der Apotheke.
Sprich uns einfach an, wir beraten dich gerne.

31/03/2026

Zäpfchen richtig anwenden

Nicht nur bei Kindern ist die Anwendung von rektalen Zäpfchen oft sinnvoll. Leiden Erwachsene etwa an starkem Brechdurchfall, bleiben normale Tabletten nicht lang genug im Magen-D1

30/03/2026

Wenn die Anspannung auf dem Höchststand ist, kann Weinen eine akute Hilfe sein. Denn Weinen ist eine Erste-Hilfe-Maßnahme unseres Körpers, wenn es uns nicht gut geht. Und zwar, weil beim Weinen Glückshormone, schmerzstillende und beruhigende Stoffe freigesetzt werden. Wenn euch mal wieder die Tränen überkommen, dann lasst sie einfach raus.

27/03/2026

Je nach Ursache kann es sein, dass die Bindehautentzündung mithilfe von Antibiotika behandelt werden muss. Es ist allerdings auch möglich, dass bereits spezielle Mittel aus der Apotheke die Beschwerden lindern können. Gerne beraten wir euch vor Ort in unserer Apotheke.

25/03/2026

Ängste und Sorgen begleiten uns oft bis in die Nacht und rauben den Schlaf. Wenn du unter Schlafproblemen leidest, bist du nicht allein. In der Apotheke haben wir passende Medikamente und natürliche Mittel, die dich sanft unterstützen können. Wir beraten dich gerne – jederzeit vor Ort, telefonisch oder per Mail.

23/03/2026

Fastenzeit bewusst nutzen
Viele verbinden die Zeit nach Aschermittwoch mit dem Verzicht auf Nahrung. Wenn du die Wochen vor Ostern für eine Fastenkur nutzen möchtest, achte besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Zwei bis drei Liter täglich sind ideal. Am besten eignen sich stilles Wasser oder Kräutertees.
Bei uns findest du eine große Auswahl an anregenden und leckeren Fastentees. Sprich uns gerne an.
Wir beraten dich 🌿

20/03/2026

Ein Viertel aller Deutschen hat starkes Übergewicht (Adipositas). Das erhöht nicht nur das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen und Diabetes, sondern belastet scheinbar auch die Haut.
Hautkrankheiten werden begünstigt
Adipositas ist kein rein kosmetisches Problem, sondern eine chronische Krankheit mit vielen gesundheitlichen Folgeproblemen. ...

Ein Viertel aller Deutschen hat starkes Übergewicht (Adipositas). Das erhöht nicht nur das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen und Diabetes, sondern belastet scheinbar auch die1