Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 17:00

Kopf & Körper Studios

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Kopf & Körper Studios

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Kopf & Körper Studios, Osteopath, Leonore/Mau/Weg 1, Hamburg.

25/11/2025

Deine Liebsten stellen sich selbst viel zu oft hinten an? 💛 Schenke zu Weihnachten etwas, das wirklich bleibt:  ✨ Zeit für sich selbst ✨ Individuelle Trainingsbegleitung ✨ Nachhaltige Veränderungen 
Bei Kopf & Körper Studios verbinden wir Training, Coaching und Therapie – ganzheitlich, menschlich, ohne Druck. 
🎄 Verschenke nachhaltige Veränderung für 2026.
 Gutschein online bestellen – Link in Bio

23/11/2025

Mehr als nur ein Studio: Dein Raum für Kopf & Körper. ✨

Wir sind nicht nur ein Fitnessstudio. Wir bieten dir einen Ort, der dich in all deinen Facetten unterstützt, körperlich, mental und sozial. Hier darfst du ankommen, dich entfalten, dich austauschen. Und ganz du selbst sein.

👉 Mehr Infos & Anfragen über unsere Website (Link in Bio)

20/11/2025

Danke an alle, die mit uns zwei Tage tief in Atmung, menschliche Asymmetrie und Krafttraining eingetaucht sind - die Atmosphäre war einfach unvergleichbar. Wertschätzend. Auf Augenhöhe. Im regen Austausch miteinander.

Wir freuen uns schon auf den nächsten Workshop. 🙌

19/11/2025

✨ MEET THE TEAM: Kopf & Körper Studios ✨

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Und das beginnt mit dem Team, das dich auf deinem Weg begleitet.  Ob Training, Coaching oder Therapie: Jede*r von uns bringt eigene Stärken, Erfahrungen und Herzblut mit, um dich ganzheitlich zu unterstützen. 💛🧠💪 
Swipe durch das Carousel und lerne die Köpfe & Herzen hinter unserem Studio kennen.

11/11/2025

Wir sind online! 🎉
Ab jetzt kannst du uns auf unserer neuen Website besuchen und alles über Kopf & Körper Studios entdecken.

Wir sind mehr als ein Boutique Studio. Wir sind ein Raum, in dem du als ganzes, vielschichtiges Individuum gesehen wirst. Ein Ort, an dem Training, Therapie, Coaching und Regeneration Hand in Hand gehen.

Was du auf der Website findest:
✨ Unseren ganzheitlichen Ansatz für echte Gesundheit
✨ Die Geschichte & Vision hinter Kopf & Körper Studios
✨ Einblicke in unser einzigartiges Boutique-Studio in Hamburg
✨ Unser Team, das dich mit Kompetenz und Herz begleitet
✨ Alle Infos zu unseren Angeboten vor Ort in Hamburg & online
✨ Buchungsmöglichkeit für Personal Trainings & Kurse

Lerne uns kennen und entdecke, wie wir dich begleiten können!
🔗 Link in Bio oder direkt: www.kopfundkoerper.com

10/11/2025

Zwei Trainerinnen. Sechs Obsessions. Ein Workshop, der dein Verständnis von Krafttraining auf ein neues Level hebt.

Du willst wissen, was Pauli und Julia an PRI®️ so fasziniert?

Dann komm zu unserem 2-tägigen Workshop ins Kopf & Körper Studio in Hamburg und erlebe, wie die beiden ihre Obsessions, Erfahrungen und ihr Wissen mit dir teilen.

Der Fokus: Wie du die menschliche Asymmetrie und das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung und Nervensystem im Krafttraining nutzt. Damit du:

✅ Bewegungsvielfalt erhältst oder zurückgewinnst ✅ Menschen schrittweise und sinnvoll ans Krafttraining heranführst ✅ einen Ansatz verfolgst, der langfristig Resultate bringt

Pauli und Julia haben beide am eigenen Körper erlebt, wie sehr diese Faktoren alles verändern. Sie kennen den Unterschied zwischen „tagelang gerädert sein“ und „Übungen, die sich richtig gut anfühlen“. Genau diese Erfahrung geben sie an dich weiter.

Sichere dir einen der letzten Plätze per Mail 👉🏻 workshop@kopfundkoerper.com

27/10/2025

Atemtechniken vs. Krafttraining wirken erst mal wie zwei Welten, die so gar nicht zueinander passen.

Atemtechniken entspannen, lösen Verspannungen, geben dem Körper Beweglichkeit zurück und Krafttraining…??

Krafttraining muss nicht unbeweglich und verspannt machen. Ganz im Gegenteil.

Denn wenn wir die menschliche Asymmetrie und das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung und Nervensystem im Krafttraining berücksichtigen, können wir:

✅Bewegungsvielfalt erhalten oder wieder erlangen
✅ Menschen schrittweise ans Krafttraining heranführen
✅ einen Ansatz verfolgen, der langfristige Resultate erzielt

Pauli und Julia haben beide erlebt, wie sehr diese Faktoren Krafttraining verändern können. Sie machen DEN Unterschied zwischen „tagelang gerädert sein nach dem Training“ und „Übungen, die sich richtig gut anfühlen“. Genau diese Erfahrung und dieses Wissen geben sie dir weiter.

Du möchtest dabei sein? Sichere dir einen Platz per Mail 👉🏻 workshop@kopfundkoerper.com

11/10/2025

Frauen für Frauen ❤️
meets .connect

Was. Für. Ein. Abend.
🫶🏽Danke an alle, die da waren, mit uns angestoßen, gelacht, gestaunt und einfach diesen besonderen Abend geteilt haben.

🏳️‍🌈Unsere erste Vernissage mit .connect war mehr als nur ein Event, sie war ein Statement:
Frauen sichtbar machen.
Ihnen Raum geben.
Und sie in den Mittelpunkt rücken, sichtbar, präsent und selbstverständlich Teil unserer Gesellschaft.

💁🏽‍♀️Ab jetzt ist Kopf & Körper Studios Ausstellungsstätte für die tollen Hamburger Künstlerinnen von Gallery Connect.
Kunst trifft Bewegung, Kreativität trifft Körperarbeit, zwei Welten, eine Mission.

🥰Danke an für diese unfassbar schöne Zusammenarbeit
🙏🏽an alle Künstlerinnen für ihre Arbeiten
💥und an jede einzelne Person, die diesen Abend mit Leben gefüllt hat.

❤️ nina.art art
art art

05/10/2025

meets Kopf&Körper Studios 💥😍🚀❤️

Am Wochenende ging’s beim Workshop mit um (Reha)-Training für Läufer:innen und gleichzeitig um das, was unsere Arbeit wirklich ausmacht:
Miteinander statt Konkurrenz.
Echtes Lernen statt Ego.
Austausch, Verbindung und gemeinsames Wachsen.
Am Ende haben wir alle das gleiche Ziel: Menschen mit unserem Wissen und unserer Leidenschaft bestmöglich zu helfen.

Ein Riesen Dankeschön an 🥹🤝🏼🫶🏽
& alle die dieses Wochenende so besonders gemacht haben ❤️

30/09/2025

.stclair.fitness meets Kopf & Körper Studios 💥
Female Power – next level 🥹

Kennst du Workshops, in denen es mehr ums Ego geht als ums Lernen?
Frontalunterricht, endlose Theorie, Diskussionen als Schwanzvergleich – und man traut sich kaum, Fragen zu stellen.

Bei uns ist es anders.
Kein Ego, kein Konkurrenzdenken. Stattdessen Female Energy: Speakerinnen, die Räume öffnen, Fragen willkommen heißen und Praxis lebendig machen.
Hier geht es ums Miteinander – ums gemeinsame Wachsen, Lernen und größer werden. ✨

🇺🇸
Ever been to a workshop where it feels more about ego than about learning?
Frontal teaching, endless theory, discussions turning into a pi***ng contest – and you don’t even dare to ask questions because you feel small.

With us, it’s different.
No ego, no competition. Instead: Female Energy. Speakers who create space, welcome questions, and bring practice to life.
It’s all about togetherness – about growing, learning, and lifting each other up. ✨

12/09/2025

🤝🏼Unsere Kurse sind mehr als nur ein Kurs: 🤝🏼
🙋🏽‍♀️Alle starten mit einem persönlichen 1:1 Assessment, damit wir dich wirklich kennenlernen und du den Kurs findest, der zu dir passt.
💁🏽‍♀️Geleitet von erfahrenen Personal Trainer:innen, in kleinen Gruppen und mit echter Community.

💌Schreib uns an moin@kopfundkoerper.com oder per DM.

12/08/2025

🤝🏽Mehr Miteinander, weniger Mansplaining🤝🏽

Bei uns ist Gleichberechtigung ist kein Extra, sondern der Standard.
sina wenke.heiken

schneider
fit
Melina

Adresse

Leonore/Mau/Weg 1
Hamburg
22763

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Webseite

https://www.kopfundkoerper.com/

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