Paartherapie & Psychotherapie Felicitas Römer

24/06/2025

Aufgrund einer erhöhten Nachfrage biete ich jetzt in meiner Praxis Selbstwert-Coaching an. Doch was ist das eigentlich, der "Selbstwert?" Woraus bildet er sich und wie kann man ihn beeinflussen? Und wovon hängt es ab, ob mein Selbstwertgefühl "gut" oder "schlecht" ist? Darüber habe ich auf meinem Blog einen Text verfasst.

Viel Spaß beim Lesen!

Das Selbstwertgefühl ist fragil und schwankt stark, da viele Faktoren es beeinflussen. Wer daran arbeiten will, muss viele Ebenen einbeziehen.

22/01/2025

Proudly presenting my new website made by Clemens Römer.

www.felicitas-roemer.de

Ich freue mich. 😊

07/10/2024

Meine Praxis hat einen neuen Look. Mir war so danach...

Gefällt er euch? 🤗

27/04/2023

Yeah, ich bin endlich mal wieder zum Schreiben gekommen, unfassbar!

So präsentiere ich euch heute stolz einen kurzen Abriss von Abwehrmechanismen, die in Beziehungen häufig zu finden sind und die einen konstruktiven Umgang mit Gefühlen, Problemen und Konflikten verhindern - oder zumindest deutlich erschweren.

Denn erfahrungsgemäß werden viele wichtige Paar-Themen bereits im Keim erstickt, weil ein Partner die Auseinandersetzung damit blockiert – meistens aus eigenen unbewussten Sorgen und Nöten heraus. Auf die Dauer sind solche Strategien aber schädlich für die Beziehung – und manche können sogar wirklich verrückt machen. 🙈

Aber lest selber. 😊

„Wir können überhaupt nicht gut miteinander streiten. Ich habe oft das Gefühl, das meine Argumente überhaupt nicht gehört werden.“, erzählt Maya. Larissa berichtet, sie habe immer den Eindruck, ihre Gefühle seien irgendwie „falsch“ und „übertrieben“. Das behaupte zumindest ihr Eh...

13/01/2023

Wer mich mal hören will... 😀

Folge 5🎙

In dieser Folge sprechen wir wieder zusammen mit Felicitas Römer, Heilpraktikerin für Psychotherapie über das Thema Grenzen setzen. Wir gehen unteranderem der Frage nach warum es Menschen oftmals schwerfällt Nein zu sagen.

https://open.spotify.com/episode/6kPMgMhBMhttps://open.spotify.com/episode/6kPMgMhBM

Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören!

30/12/2022

Vom Aushalten zum Standhalten: Was in schwierigen Situationen im Agility hilft, kann auch im echten Leben nicht verkehrt sein. 😊

Ich freue mich, an dieser Podcastfolge beteiligt gewesen zu sein. 🥰

Viel Spaß beim Hören!

https://open.spotify.com/episode/7emRmGW2QyZ9jN1ikhHpvp

07/12/2021

Mein erstes Workbook für Paare ist da! 😅🎉

„Die Partnerschaft stärken: Unsere Pläne für das neue Jahr“

Einfach kostenlos herunterladen, ausdrucken und gemeinsam ausfüllen!
💗
Ich wünsche Ihnen viel Spaß dabei.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis in Hamburg Bergedorf begleite ich seit vielen Jahren Paare, die sich weiterentwickeln und ihre Liebe vertiefen wollen. Auch als Autorin von mittlerweile 14 Büchern rund um die Themen Familie, Liebe und Partnerschaft befasse ich mich intensi...

01/12/2021

NEU auf meinem Blog: "Erfolgreich, hilfsbereit, selbstausbeuterisch: Das 'Starke-Frauen-Syndrom'"

Um es gleich zu sagen: Das „Starke-Frauen-Syndrom“ gibt es offiziell gar nicht. Es bezeichnet weder eine psychische Störung noch ein Krankheitsbild und schon gar keine Diagnose. Mit diesem Begriff möchte ich einfach ein Phänomen beschreiben, das mir in meiner Praxis immer und immer wieder begegnet: Starke, erfolgreiche Frauen, die aus dem vermeintlichen Nichts heraus „plötzlich“ erschöpft sind, sich selbst nicht wiedererkennen und in eine tiefe Krise stürzen.

Lest in meinem Text,

▶ was ich unter dem „Starke-Frauen-Syndrom“ verstehe,
▶ welche Frauen für das „Starke-Frauen-Syndrom“ prädestiniert sind,
▶ was die Gesellschaft mit diesem Phänomen zu tun hat,
▶ warum in (fast?) jeder Powerfrau ein überfordertes kleines Mädchen steckt,
▶ und warum Krisen letztlich ja doch einfach nur Reifungsprozesse sind.

Viel Spaß beim Lesen. ❤

Um es gleich zu sagen: Das „Starke-Frauen-Syndrom“ gibt es offiziell gar nicht. Es bezeichnet weder eine psychische Störung noch ein Krankheitsbild und schon gar keine Diagnose. Mit diesem Begriff möchte ich einfach ein Phänomen beschreiben, das mir in meiner Praxis immer und immer wieder beg...

23/11/2021

Ich habe mich mal an das Thema "Depressionen" gewagt. Herausgekommen ist eine kleine Übersicht über

▶️die wichtigsten Arten von Depressionen,
▶️die typischen Symptome von Depressionen,
▶️die gängigsten Theorien über die Ursachen und die Funktion von Depressionen.

Apropos: Haben Sie schon mal was von der "Gratifikationskrise" gehört? Meiner Ansicht nach ist das einer der spannendsten Ansätze, um Depressionen besser zu verstehen.

Außerdem habe ich 5 Tipps, was Sie tun sollten, wenn Sie glauben, unter Depressionen zu leiden.

Depressionen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Viele Promis haben sich mittlerweile diesbezüglich geoutet, Selbsterfahrungsbücher dazu verfasst und Stiftungen gegründet – ganz aktuell beispielsweise Nora Tschirner, Kurt Krömer und Sarah Connor. Es ist gut, dass Depressionen endlich...

18/11/2021

Juhu! Zum morgigen Internationalen Männertag präsentiere ich heute stolz den ersten Gastbeitrag auf meinem Blog. 🙂

Ich habe nämlich meinen Kollegen, den Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie Dirk Schulte gefragt, was ihm in der paartherapeutischen Arbeit mit Männern häufig begegnet und wie er damit umgeht.

Herausgekommen ist ein spannender Text über Veränderungswünsche, typische Glaubenssätze von Männern und die Bedeutung von echter Präsenz in der Partnerschaft.

Aber lest selbst:

Zum heutigen Weltmännertag habe ich meinen Kollegen, den Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie Dirk Schulte gefragt, was ihm in der paartherapeutischen Arbeit mit Männern häufig begegnet und wie er damit umgeht. Herausgekommen ist ein spannender Text über Veränderungswünsche, typische Gl...