Im Einklang

Psychologische Beraterin & Craniosacrale Energetikerin. Begleitung von Frauen 50+ nach Trennung.

14/11/2025

Transformation ist kein Sprint

Vor 7 Jahren stand ich an einem Punkt, den viele von euch kennen:
Eine 33-jährige Beziehung war zu Ende. Mit 48. Und die Frage: "Was jetzt?"
Ich dachte damals: "Ich muss jetzt SCHNELL mein neues Leben aufbauen."

Heute weiß ich: Das war der größte Irrtum.

Transformation braucht Zeit.
Sie braucht das geduldige Aushalten von: "Noch nicht da - aber nicht mehr dort."

Genau in diesem Zwischenraum - dem unbequemen, unsicheren, manchmal schmerzhaften Raum - wächst, wer wir wirklich sind.

Nicht in der dramatischen Entscheidung.
Nicht im großen Neuanfang-Moment.
Sondern in den hundert kleinen Tagen dazwischen, an denen wir trotzdem aufstehen.

Der Weg IST das Ziel. Auch wenn das Klischee nervt - es stimmt trotzdem.

Wo stehst du gerade in deinem Zwischenraum?

+nachTrennung

13/11/2025

Craniosacrale Energiearbeit
Wenn Dein Körper nicht mehr loslassen kann... 💚

Du hast alles versucht:
✨ Massagen gebucht
✨ Entspannungsübungen gemacht
✨ Tief durchgeatmet

Und trotzdem bleibt da diese Unruhe.
Dieses innere Vibrieren.
Das ist kein Versagen.
Das ist Dein Nervensystem, das seine Arbeit macht – vielleicht ein bisschen zu gut.

🌿 Stress, Ärger, Sorgen, Enttäuschungen – sie bleiben oft im Körper, im Nervensystem hängen.
Dein Nervensystem hat gelernt, wachsam zu sein. So gut, dass es das Entspannen verlernt hat.

💫 Hier setzt Craniosacrale Energiearbeit an:
Nicht mit Druck. Sondern mit der sanftesten Berührung, die Du Dir vorstellen kannst.
In einem geschützten Raum, in dem Du nichts leisten musst. In dem Dein Verstand zur Seite treten darf.

Die achtsamen Berührungen sprechen direkt mit Deinem Nervensystem:
„Du bist sicher. Du darfst loslassen."

⏳ Es braucht Zeit – wie Muskelaufbau, nur umgekehrt.
Die Belastungen haben sich über Jahre aufgebaut.
Schicht um Schicht.
Und so darf Dein Körper sie auch wieder gehen lassen – in seinem eigenen Tempo.
Das ist kein Zeichen von Schwäche.
Das ist Weisheit.

💚 Gib Deinem Nervensystem die Chance, endlich loszulassen.

Du möchtest mehr erfahren? Link in Bio oder schreib mir eine DM.

12/11/2025

Selbstfürsorge ist kein Luxus

Heute:
Cranio-Behandlung. Für mich selbst.

In meiner Arbeit mit Menschen vergesse ich das manchmal: Ich darf auch empfangen. Ich darf auch gehalten werden.

Eine Klientin fragte mich letzte Woche: "Wie schaffst du das - anderen Raum zu geben, wenn du selbst auch Herausforderungen hast?"

Meine Antwort: "Gerade deshalb. WEIL ich weiß, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu vergessen. Und weil ich gelernt habe: Ich kann nur geben, wenn ich auch empfange."

Selbstfürsorge ist nicht egoistisch.
Es ist die Basis, um andere halten zu können.

Was ist dein Ritual, um aufzutanken? 💚

10/11/2025

"Auch 'ne olle Kuh lernt immer noch dazu." – Danke, Oma. ❤️

Mitte 2023 begann ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Im Frühjahr 2024 schloss ich den ersten Teil erfolgreich ab.
Dann sollte die Prüfung vorm Gesundheitsamt folgen. Durchfallquote: 85%. Das machte mir Angst.

Gleichzeitig:
📍 Praxisaufbau
📍 Cranio-Schule
📍 Ausbildungen: Aromatherapie, Klangschalentherapie, Entspannungstherapie
📍 Umzug in eine neue Stadt
📍 Neues Leben aufbauen
📍 2025: Entwicklung meiner Phoenix Rising Method™ für Frauen 50+ nach Trennung

Alles auf einmal.

Ich verschob die Prüfung.
Nicht aus Schwäche – sondern aus Klugheit.
Und jetzt? Jetzt ist es soweit.
Ich nehme mir ein Jahr zur Vorbereitung. Oktober 2026 ist mein Termin.
Und ich gehe gut vorbereitet hinein.

Mit 55 lerne ich immer noch.
Und das ist verdammt gut so.

Meine Oma sagte immer: „Auch 'ne olle Kuh lernt immer noch dazu." 😊
Sie hatte recht.

Transformation braucht Zeit.
Lernen braucht Raum.
Und Mut bedeutet manchmal:
Sich die Zeit zu nehmen, die man braucht.

Oktober 2026 – ich komme. 📚

07/11/2025

Neuanfang braucht Wurzeln.

Vor 7 Jahren endete meine 33-jährige Beziehung.

Ich war 48, stand in einem neuen Leben – und wusste nicht, wer ich ohne „uns" eigentlich bin.

Heute, 7 Jahre später, führe ich meine eigene Praxis.
Ich begleite Frauen durch Transformation.
Und ich bereite mich auf meine HPP-Prüfung vor.

Aber der Weg dorthin? War nicht linear. Nicht schnell. Nicht immer mutig.
Es war: Wurzeln bilden. Heilen. Lernen. Wachsen. Und vor allem: Geduld mit mir selbst haben.

Transformation braucht Zeit. Wie der Bambus – erst nach unten, dann nach oben.
Ich bin mitten in dieser Phase. Und ich nehme euch mit auf den Weg.

05/11/2025

Wie oft hast Du schon gehört: "Du musst nur positiv denken" oder "Hast Du schon XY probiert?"

Manchmal brauchst Du keine weiteren Ratschläge.
Manchmal brauchst Du keinen Plan.
Manchmal brauchst Du keine Lösung.
Manchmal brauchst Du einfach einen Raum, in dem Du nicht stark sein musst. Wo niemand etwas von Dir erwartet. Wo Du nicht funktionieren musst.

Einen Raum, in dem Du so sein darfst, wie Du gerade bist – mit allem, was da ist.
Genau diesen Raum halte ich für Dich bereit. In meiner Praxis. In unseren Sitzungen. Und Online. Mit craniosacraler Energetik, heilsamen Klängen und achtsamer Präsenz.

Besonders Frauen 50+, die nach einer Trennung neu beginnen, begleite ich mit meiner Phoenix Rising Method™ zurück zu sich selbst – ohne Druck, ohne Erwartungen. Vor Ort in Hameln oder online.

🤍 Wenn Du spürst, dass Du diesen Raum brauchst – schreib mir eine DM oder besuche den Link in meiner Bio.

03/11/2025

**Wenn Du in Deiner dunkelsten Stunde nicht perfekt warst**

Es gibt Momente, in denen alles zusammenbricht. In denen wir aus purer Überforderung Dinge tun, die wir später bereuen. In denen wir nicht die Menschen sind, die wir sein wollen.

Vielleicht trägst Du seitdem die Last der Schuld mit Dir herum.

Hier ist, was ich Dir sagen möchte:

**Du darfst Dir vergeben.**

Nicht, weil das Geschehene ungeschehen wird.
Sondern weil Du ein Mensch bist – und Menschen überleben manchmal nur, indem sie alles geben, was sie haben. Auch wenn es nicht genug war. Auch wenn es nicht richtig war.

**Verantwortung übernehmen bedeutet nicht, sich selbst zu bestrafen.**

Aus Schmerz kann Wachstum entstehen.
Aus Fehlern kann Weisheit entstehen.
Aus Brüchen kann Heilung entstehen.

**Du bist nicht die Summe Deiner schlimmsten Momente.**
Du bist die Summe dessen, was Du daraus gemacht hast.

Und wenn Du heute anders handelst als damals – dann bist Du bereits gewachsen.

Manchmal braucht es einen geschützten Raum für diesen Weg. Wenn Du Dir Begleitung wünschst – ich bin da.

💛

Adresse

SüntelStr. 35a
Hameln

Webseite

http://www.einklang-hameln.de/

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