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Kelle.physiotherapie

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Kelle.physiotherapie, Physiotherapeut, Waterloostraße 2a, Hameln.

21/11/2025

🧠💪🏻 Wie gut kennt ihr euren Körper wirklich?

Viele Haltungsschäden entstehen nicht nur durch Bewegungsmangel – sondern weil wir verlernt haben, auf unseren Körper zu hören. 😕

In diesem Beitrag zeigen wir euch:
✅ Was Körperwahrnehmung wirklich bedeutet
✅ Warum sie so wichtig ist – auch für Kinder
✅ Und welche kleinen Impulse euch im Alltag helfen können

💬 Erkennt ihr euch oder eure Kinder in einigen Punkten wieder?
Dann schreibt es gern in die Kommentare – wir sind gespannt!

📌 Speichert euch den Beitrag ab
📲 Teilt ihn mit allen, die zu viel Zeit am Schreibtisch verbringen
📆 Und wenn ihr merkt: Da darf sich etwas verändern – bucht gern einen Termin bei uns.
Wir helfen euch, euer Körpergefühl (wieder) zu stärken.❣️

19/11/2025

☝🏻„𝐖𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐟 𝐬𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐊ö𝐫𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐭, 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐨𝐟𝐭 𝐝𝐞𝐧 𝐀𝐫𝐳𝐭.“ – Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Wie oft übergehen wir die kleinen Signale unseres Körpers – bis sie laut werden? Haltung ist mehr als nur aufrecht stehen. Sie spiegelt unsere Lebensweise, unsere Gewohnheiten, unseren Alltag wider.

Ob am Schreibtisch, in der Freizeit oder in der Schule – je früher wir lernen, auf unsere Haltung zu achten, desto besser können wir Beschwerden vorbeugen.

✨ Kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen.

07/11/2025

🪑 Wusstet ihr, dass euer Alltag euch krumm machen kann – ganz ohne, dass ihr es merkt?

Ob im Büro, beim Lernen oder zu Hause vor dem Bildschirm – viele von uns verbringen täglich Stunden im Sitzen.
Was sich wie Routine anfühlt, hat oft spürbare Folgen: Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder Taubheitsgefühle sind nur einige davon.

📉 Die Ursache? Meist unbewusste Fehlhaltungen & zu wenig Bewegung.

Wir zeigen euch heute, was ihr selbst tun könnt und, wo wir euch als Physioteam gezielt unterstützen können. 💪🏼

Denn: Haltung geht uns alle an – egal ob groß oder klein. 🧒👨‍🦱
Swipe durch und erfahrt mehr!

06/11/2025

Heute feiern wir 2 Jahre 𝐤𝐞𝐥𝐥𝐞.𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞!✨

Und wir blicken mit einem guten Gefühl zurück.🤍 Auf unzählige Behandlungen, tolle Begegnungen, viel Teamgeist und jede Menge kleine Fortschritte, die uns jeden Tag zeigen, warum wir das tun, was wir tun.💪🏼

Wir sind dankbar für all die Menschen, die uns begleiten –
für unsere Patienten, Kollegen, Partner, Familien und Freunde,
die diesen Weg mit uns gehen und uns stets unterstützen. 🤍

Auf viele weitere Jahre voller Bewegung, Entwicklung und gemeinsamer Momente. 🌿

➡️ Swipet durch und schaut euch die Glückwünsche des Teams an 🥳.

04/11/2025

📲💻 Wie viel Zeit verbringen wir eigentlich täglich vor Bildschirmen – und was macht das mit unserer Haltung?

In unserem heutigen Beitrag zeigen wir euch, was Studien über den Einfluss von Bildschirmzeit auf die Körperhaltung sagen – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.

Denn: Häufige Bildschirmnutzung kann langfristig zu Verspannungen, Rundrücken oder motorischen Problemen führen. 😬

👉 Erkennt ihr euch wieder?
Dann schaut unbedingt am Freitag vorbei – da geben wir euch praktische Tipps an die Hand, wie ihr Haltungsschwächen im Alltag aktiv vorbeugen könnt!

📌 Speichern, teilen & für mehr Haltung folgen! 🫶🏼

31/10/2025

📢 Euer Content für mehr Haltung!

🧍‍♀️🧠 Egal ob aufrecht durch den Alltag oder mit Haltung durchs Leben –
im November zeigen wir euch, worauf es wirklich ankommt.

Denn Haltung ist mehr als nur Rückenschule.
Sie zeigt sich beim Sitzen, beim Denken, beim Handeln – und ja: auch beim Scrollen. 😉

🎯 Was erwartet euch?
✔️Warum Haltung bei Groß & Klein wichtig ist
✔️Was Handy, PC, Schulranzen & Büro mit eurer Wirbelsäule machen
✔️Wie ihr Haltung erkennt – bei euch oder euren Kindern
✔️Alltagsnahe Tipps für mehr Beweglichkeit
✔️Wie wir euch in Hameln unterstützen können

📲 Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen.

17/10/2025

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𝐅𝐢𝐭 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭ä𝐭𝐞𝐧.🏃🏼‍♀️‍➡️

Zum heutigen haben wir ein paar Tipps für euch, wie ihr fit und beweglich durch die kältere Jahreszeit kommt. 💪🏼🍂

Wenn’s draußen kälter wird, reagiert auch euer Körper:
➡️ Gefäße ziehen sich zusammen, Muskeln spannen schneller an und Gelenke werden etwas steifer.
📣 Bewegung hilft, die Durchblutung zu fördern und euch geschmeidig zu halten! 🌿

Schaut euch unsere vier Tipps für sportliche Herbstaktivitäten an und bleibt in Bewegung – in eurem Tempo! 💚
𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐛𝐚𝐫𝐮𝐧𝐠 & 𝐑ü𝐜𝐤𝐟𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 📅:

☎️ 05151 – 9577909 (gerne über den AB)
📲 0152 04596388 (WhatsApp) oder über
🌐 www.kelle-physiotherapie.de/terminanfrage
🤝🏼 Wir melden uns zeitnah bei euch zurück! ⬅️

10/10/2025

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„𝐌𝐚𝐧𝐜𝐡𝐦𝐚𝐥 𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮𝐫 𝐁𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐤𝐞𝐢𝐧 𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭, 𝐬𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧 𝐞𝐢𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐦𝐞𝐫, 𝐚𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠.“ 🌿

Zum heutigen möchten wir daran erinnern, dass Heilung Zeit braucht. 🙏🏼
Ob nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Erkrankungen wie z.B. 𝐑𝐡𝐞𝐮𝐦𝐚 – jeder Schritt, jede Bewegung und jeder achtsame Moment zählt. 🏃🏼‍♀️💆🏻

📣 Gerade bei langfristigen Beschwerden ist Geduld wichtig. Bewegung, Physiotherapie und Achtsamkeit können dabei helfen, Lebensqualität zurückzugewinnen.🤝🏼

➡️ Am Sonntag ist 𝐖𝐞𝐥𝐭𝐫𝐡𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐚𝐠 – ein Tag, um auf Menschen aufmerksam zu machen, die täglich mit Schmerzen leben und trotzdem in Bewegung bleiben. 💪🏼💚
𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐛𝐚𝐫𝐮𝐧𝐠 & 𝐑ü𝐜𝐤𝐟𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 📅:

☎️ 05151 – 9577909 (gerne über den AB)
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🤝🏼 Wir melden uns zeitnah bei euch zurück! ⬅️

03/10/2025

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„𝐒𝐭𝐚𝐫𝐤 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐝𝐞𝐧 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭 – 𝟒 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 𝐦𝐢𝐭 𝐀𝐡𝐚-𝐄𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭“ 🍂✨

Wenn’s draußen kühler wird, melden sich bei vielen von euch Gelenke & Muskeln.
Unsere vier Tipps bringen euch beweglich & entspannt durch den Herbst – inkl. „Warum eigentlich?“-Erklärung. 🙌🏻

👉🏻 Bewegt euch regelmäßig – hält Muskeln & Gelenke geschmeidig.
🧣 Haltet euch warm – die Muskulatur entspannt leichter.
🐟 Achtet auf Ernährung – Omega-3 & ausreichend Trinken unterstützen.
🧘🏻 Plant Mini-Auszeiten – weniger Stress = weniger Verspannungen.

📌 Speichert den Beitrag für später & zeigt uns mit einem ❤️, wenn er euch hilft.
🤝🏼 Teilt ihn gern mit Menschen, die davon profitieren könnten.
𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐛𝐚𝐫𝐮𝐧𝐠 & 𝐑ü𝐜𝐤𝐟𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 📅:

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30/09/2025

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„𝐏𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧-𝐅𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤“ 💬✨

Abschließend zu unserem Monatscontent möchten wir euch noch ein wertvolles Feedback teilen. 🙌🏻
Ann-Christin W. (36 Jahre) hat ihre Erfahrungen mit uns berichtet:

👉🏼 Sie kam wegen längerer Kiefergelenks- und Nackenschmerzen durch CMD zu uns. Häufige Kopfschmerzen führten sie schließlich in unsere Praxis.
👉🏼 Besonders positiv empfand sie die freundliche Atmosphäre und die fachlich kompetente Beratung unseres Teams.
👉🏼 Durch die Therapie konnte sie eine deutliche Verbesserung ihrer Beschwerden erreichen – Verspannungen sowie Kopf- und Nackenschmerzen reduzierten sich spürbar.

🤝🏼 Ihr Fazit: „Ich empfehle die Praxis auf jeden Fall weiter. Das Team ist sehr individuell auf meine Beschwerden eingegangen. Es herrscht eine freundliche und entspannte Atmosphäre, in der ich mich wohlgefühlt habe.“

Wir freuen uns riesig über dieses tolle Feedback und bedanken uns herzlich für das Vertrauen! 🙏🏻❤️

❓ Habt ihr auch schon mal Probleme mit eurem Kiefer oder ähnliche Symptome bemerkt? Dann seid ihr bei uns genau richtig – meldet euch gerne bei uns! 🙂

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𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐛𝐚𝐫𝐮𝐧𝐠 & 𝐑ü𝐜𝐤𝐟𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 📅:

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29/09/2025

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„𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐊𝐢𝐞𝐟𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭 𝐰𝐞𝐡? – 𝟑 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐔̈𝐛𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧“ ✨

Kieferschmerzen können im Alltag ziemlich belastend sein – aber mit kleinen, einfachen Übungen lässt sich oft schnell Entlastung schaffen. 💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️

👉🏼 Unsere 3 Tipps:
• Locker lassen: Zunge an den Gaumen, Unterkiefer hängt locker, Zähne berühren sich nicht – ruhig atmen & entspannen.
• Sanftes Kreisen: Kleiner, schmerzfreier Radius nach links/rechts – mobilisiert & lockert die Muskulatur.
• Geführtes Öffnen: ✋ Hand unter das Kinn legen und den Mund langsam öffnen/schließen (↕️) – achtsam & kontrolliert.

✨ Schon wenige Minuten am Tag können helfen, Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich zu lösen.

Welche dieser Übungen probierst du zuerst aus? Schreib’s uns in die Kommentare!

📌 Terminvereinbarung & Rückfragen:
☎️ 05151 – 9577909 (gerne über den AB)
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26/09/2025

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𝐓𝐚𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐚𝐡𝐧𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 – 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰 𝐳𝐮 𝐂𝐌𝐃“ 🦷✨

Gestern war der Tag der Zahngesundheit – wir nutzen die Gelegenheit, um euch ein spannendes Interview mit der Zahnarztpraxis Zahn im Glück zu zeigen.
Denn: CMD betrifft nicht nur die Zähne oder den Kiefer – sondern kann den ganzen Körper beeinflussen.

🤝🏼 Physiotherapie & Zahnmedizin ziehen hier an einem Strang, um Beschwerden wie Kiefergelenkschmerzen, Knirschen, Nacken- oder Kopfschmerzen gezielt zu behandeln.

👉🏻 Schaut unbedingt in unseren neuen Beitrag:
Wir beantworten gemeinsam die wichtigsten Fragen rund um CMD, Ursachen & Behandlungsmöglichkeiten.

🙏🏼 Lasst uns das Thema gemeinsam sichtbarer machen – teilt den Beitrag, wenn er für jemanden in eurem Umfeld wichtig sein könnte.

📌 Terminvereinbarung & Rückfragen:
☎️ 05151 – 9577909
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🤝🏼 Kooperation mit: Zahn im Glück – Zahnarztpraxis Gehrig

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