Das Elithera Gesundheitszentrum Klein Berkel ist seit 30 Jahren die erste Adresse für Therapie und Training in Klein Berkel.
13/04/2026
Osteoporose bleibt lange unbemerkt – bis es zu Brüchen kommt. 🦴
Teil zwei unserer dreiteiligen Serie über Osteoporose.
Besonders im Alter nimmt die Knochendichte ab – mit teils starken Folgen für Beweglichkeit und Lebensqualität.
Die gute Nachricht: Du kannst aktiv vorbeugen! 💪
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10/04/2026
Häufig gestellte Fragen (FAQ) an Physiotherapeut:innen
Hier kommt der 9. Teil unserer FAQ Reihe. Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Bewegung verbessern. Schmerzen lindern. Lebensqualität steigern. 💪
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08/04/2026
„Bewegung vor Schonung“ – aber richtig dosiert
Viele Menschen neigen dazu, sich bei Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken) zu schonen. Das ist oft kontraproduktiv. Besser:
🔄 Sanft in Bewegung bleiben (z. B. Spaziergänge, leichte Mobilisation)
⏱️ Regelmäßig kleine Einheiten statt einmal viel
🚫 Schmerz ≠ sofort stoppen, aber:
→ stechender oder zunehmender Schmerz = Pause
06/04/2026
Wer startet im März wieder mit Sport?
Der April geht natürlich auch 😆
Hier ist der 5. Teil unsere Reihe der häufigsten Verletzungen zum Saisonstart.
Schienbeinkantensyndrom – was ist das und was kannst Du tun? Schau Dir unseren Beitrag an!
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03/04/2026
🌐 Elithera Day – kleine Erinnerung
Liebe Patientinnen und Patienten,
unsere Spendenaktion läuft noch bis zum 24.04.2026 und wir brauchen eure Unterstützung!
Helft mit, ein regionales Projekt zu stärken und gemeinsam ein Zeichen für unsere Gemeinschaft zu setzen. 💛
Jede Spende zählt und bewirkt etwas.
Vielen Dank für Eure Unterstützung!
*nur bei teilnehmenden Praxen....
01/04/2026
Häufig gestellte Fragen (FAQ) an Physiotherapeut:innen
Hier kommt der 8. Teil unserer FAQ Reihe.
8. Kann ich aktiv zum Therapieerfolg beitragen?
Bewegung verbessern. Schmerzen lindern. Lebensqualität steigern. 💪
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30/03/2026
Wer startet im März wieder mit Sport?
Teil 4 der 5 häufigsten Verletzungen zum Saisonstart.
Schmerzen an der Achillessehne – was steckt dahinter? Schau Dir unseren Beitrag an!
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27/03/2026
Osteoporose bleibt lange unbemerkt – bis es zu Brüchen kommt. 🦴
Besonders im Alter nimmt die Knochendichte ab – mit teils starken Folgen für Beweglichkeit und Lebensqualität.
Die gute Nachricht: Du kannst aktiv vorbeugen! 💪
25/03/2026
Nach dem Sport🏃♂️ ist das Dehnen unerlässlich, um die Muskeln zu entspannen und Verletzungen zu vermeiden💪.
In der Physiotherapie sind Dehnübungen ein fester Bestandteil der Rehabilitation, da sie die Beweglichkeit fördern und Schmerzen vorbeugen🧡.
20/03/2026
Bewirb dich bei Elithera – dein nächster Job ist nur einen Klick entfernt! 🚀
Starte deine Zukunft in einem starken Therapienetzwerk mit echten Entwicklungsmöglichkeiten, modernen Praxen und einem Team, das zusammenhält.
18/03/2026
Wer startet im März wieder mit Sport?
Teil 2 der 5 häufigsten Verletzungen zum Saisonstart.
Was machst Du bei Rückenproblemen? Schau Dir unseren Beitrag an!
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16/03/2026
Häufig gestellte Fragen (FAQ) an Physiotherapeut:innen.
Hier kommt der sechste Teil unserer FAQ Reihe.
7. Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Bewegung verbessern. Schmerzen lindern. Lebensqualität steigern. 💪
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