Raum für Körper & Seele

01/10/2025

Ohne Worte...

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andrea

01/10/2025

Willkommen Oktober 😊

30/09/2025

Auf Wiedersehen September!
Bis zum nächsten Jahr 🍁

Und die Farben des Herbstes beginnen zu leuchten.

Gestern war Michaelis Tag, früher ein wichtiger Tag im Jahr, ein Wende - und Lostag zur Wettervorhersage, Zahltag oder auch Berufswechsel, die Tage werden so kurz, das wir ab jetzt künstliches Licht brauchen (und auch die Arbeiten werden nach drinnen verlegt). Außerdem ist dieser Tag dem heiligen Michael, dem Erzengel, gewidmet und damit dem Kampf gegen das Böse!

Und der September war ein herausfordernder Monat und hat einiges an Kraft gekostet, zumindest mich.

Jetzt darf es wahrlich etwas ruhiger werden, und gute Kräfte können wir in diesen Zeiten unbedingt gebrauchen.

Ab Morgen ist Oktober und ich hoffe auf goldene Tage und einen leuchtenden Altweibersommer. Der heutige Sonnenschein macht Hoffnung.

Genießen wir den heutigen Abend in Ruhe, zünden uns eine Kerze an und freuen uns auf den Herbst, mit allem was dazu gehört.

Feiern wir das hier und jetzt.
Es darf sein. Loslassen, was wir nicht kontrollieren können, was uns verletzt hat oder an alten Wunden wieder aufgebrochen ist. Lassen wir zu, das etwas Ruhe in der dunklen Zeit einkehrt und die Dinge heilen können.

Willkommen Oktober!

29/09/2025

Endlich mal wieder auf die andere Seite!

29/09/2025

Guten Morgen und eine gute Woche!

Der Herbst ist da!
Gestern beim Ausflug in den herbstlichen Wald am Hoherodskopf so sehr genossen, das Licht, das Laub, den Geruch.
Endlich auch die ersten Parasole mitgenommen fürs Abendessen.

Langsam spüren wir, das die Natur zur Ruhe kommen möchte. Die Blätter beginnen sich zu färben, die letzten Früchte werden reif, die Farben des Herbstes beginnen zu leuchten.

Die letzte Ernte wird jetzt eingebracht, Kastanien sammeln, Pilze auch.
In der Kirche am Totenköppel in Meiches hängen Kräuterbuschen zum trocknen, vielleicht auch zur Ehre der Heiligen und dieses speziellen Ortes. Solche Rituale geben Sinn und tun der Seele gut.

Was oder wer hindert uns daran, für uns ebenso Ruheinseln zu schaffen? Rituale für uns zu ersinnen, oder fast vergessene wieder zu beleben.
Durch den Wald, mit den Füßen im Laub rascheln, spüren wie wunderbar glatt sich eine frisch gefundene Kastanie anfühlt.
Zeit für Tee, Zeit für uns. Das Feuer wandert mit nach drinnen, wer hat mit Kamin oder Ofen, oder auch einfach nur mit Kerzen.

Familie ist wieder mehr ein Thema, hier bei mir gerade an vielen verschiedenen Stellen, nicht immer nur schön, einfach oder gar gewollt.

Passend zum Jahreskreis - Halloween / Samhain
Immer wieder eine Einladung zum hinschauen und sich damit auseinanderzusetzen.
In kleiner Runde werden wir uns auch da dem Thema der Altvorderen widmen und Fragen um Traditionen, Päckchen und was man so muß, darf oder sollte...

Keiner sagt, das das leicht ist.
In unserer heutigen Welt scheinen Stille und Ruhe, vielleicht auch friedliches Miteinander immer schwerer zu werden, auch im Aushalten...

Wie geht es Euch damit?
Könnt ihr die beginnende Ruhe fühlen und genießen?

❤️lich Susanne

28/09/2025

Der Vogelsberg, ist immer wieder einen Ausflug wert...
Der Hoherodskopf, der Weg duch den Wald, der Blick und die 'schöne Aussicht'
Es wird Herbst 🍁
'Schnitzelpilze' auf den Weiden.
Die Natur beschenkt uns doch immer wieder.

Heute war ich auch endlich einmal am Totenköppel in Meiches - welch wunderbare Atmosphäre und faszinierende Geschichte.

Die wunderbare Weite und der Blick vom Hoherodskopf und die kraftvolle Stille in der alten Totenkirche.

Zeit zum Durchatmen, zu mir zu kommen, Ruhe, Stille und die Kraft der Natur....
Belohnt mit einem leckeren Abendessen.

Ps: Die Pilze sind natürlich Riesenschirmpilze / Parasole - werden bei uns paniert und in der Pfanne gebraten. Einfach lecker!

27/09/2025

27/09/2025

Da hat jemand ausgemistet und an mich gedacht.

"Ich lese die eh nicht, komm dann lieber zu dir in den Rauhnächten"

Wie lieb und welch wunderbares Kompliment für mich und meine Arbeit. Danke

Ja, die Vorbereitung für die Rauhnächte laufen, auch als Teil im Jahreskreis - Halloween / Samhain, und ich freu mich darauf.
Für mich ganz privat in den stillen und kreativen Momenten, aber auch auf die Gruppe.

Ich habe mir im letzten Jahr gewünscht, von den richtigen Menschen gefunden zu werden, das sich eine entspannte Frauenrunde findet um diese Momente zu teilen, sich auszutauschen und miteinander zu feiern.

Dieser Wunsch ist ganz wunderbar in Erfüllung gegangen. Danke.

27/09/2025

Wisst ihr eigentlich wie wertvoll "nichts tun" und "langeweile" sind?

Nicht das ich viel davon hätte, aber vielleicht ist mir genau deshalb mein morgendlicher Kaffee-Ruhe-Moment so wichtig! Im Garten, (fast) egal bei welchem Wetter.

Nichts Tun ist wichtig für unser Hirn und Erholung für den Körper! Und das seltsam unangenehme Gefühl vin Langeweile kann ein syptom sein, das etwas nicht stimmt.

So kann es uns dazu anregen, Neues auszuprobieren.
Fördert die Kreativität und bringt manchmal auch die absurdesten Ideen hervor.

Sie bietet die Gelegenheit zur Reflexion, über sich selbst nachzudenken, Ziele neu zu orientieren und sich mit den eigenen Werten zu beschäftigen.

Und nicht zu vergessen: Motivation. Ein Signal, dass etwas im Leben nicht passt, sie bringt uns dazu, etwas zu verändern.

Also, nehmt euch die kleinen Auszeiten!
Genießt die kurzen Momente das 'vor-sich-hinstarrens', den Schluck Kaffee in aller Ruhe, die 5 Minuten unter der Dusche...
Momente in denen niemand an uns zoppelt und nix anderes wichtig ist, als das Hier & Jetzt.

In diesem Sinne
Ein kreatives Wochenende!

❤️lich Susanne

23/09/2025

Ich weiß, die Tagundnachtgleiche war gestern - und ich bin froh und dankbar, das wir unsere kleine Zusammenkunft im Jahreskreis schon am Samstag hatten.

Ein wunderbarer Spätsommerabend, Sternenhimmel, unser kleines Feuer und gemeinsame Zeit!

Ich freue mich, euch den Raum, die Basis für diese Momente der Ruhe, der Reflektion, der Dankbarkeit, gemeinsamer Gespräche und einem tiefen Austausch bieten zu können...

Das nächste Mal im Jahreskreis Halloween / Samhain (31. Oktober um 19 Uhr)

Traditionell, die Nacht in der, der Schleier zwischen den Welten dünn wird, der Zugang zu den Ahnen und unserer Vergangenheit besonders ist und früher war der Übergang in die Ruhepause vor dem neuen Jahr sehr wichtig.
Ruhe für die Natur, Mensch und Tier um neue Kraft zu sammeln.

Es gibt viel zu erzählen, zu feiern und auch unseren Vorfahren zu gedenken. Zu erinnern was sie uns mitgegeben haben, wo ihre Grenzen waren und unsere sind.
Eine spannende Reise in kleiner Runde im Kerzenschein und Leckereien rund um den Kürbis wartet auf Euch 🎃

Ich freu mich
❤️lich Susanne

22/09/2025

Guten Morgen,
verregnet, grau... für den Moment wenig einladend, präsentiert sich der Herbstanfang.

Ein Hinweis in eigener Sache: wer diese Woche einen Termin zur Massage hat, muß bitte den Kopf einziehen.
Wir arbeiten am Dach. Ein neues Fenster muß her, unter anderem, damit weiterhin der Kamin gekehrt wird und wir im Winter die wunderbare Ofenwärme genießen können!

Und sonst erinnern wir uns an den traumhaften Samstag, mit seinem spätsommerlichem Licht und Wärme.

Freuen wir uns auf die schönen Dinge im Herbst... Laubrascheln, Kastanien in der Tasche, heiser Kakao und Kerzenlicht 🎃

,,Die Bäume zeigen uns, dass Loslassen wichtig ist.
Und der Herbst zeigt uns, dass selbst ein Ende schön sein kann,
wenn es der Anfang von etwas
Neuem ist. "

(wunderbarer Netzfund)

Einen schönen Herbstanfang!

❤️lich Susanne