Gesundes Hanau e.V.

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💚 Gemeinsam für ein gesünderes Hanau!
🩺 Tipps, Projekte & Events für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.✨ Regional, nachhaltig, für alle Generationen.

19/05/2026

GRATIS VORTRAG

📅 28. Mai 2026
🕡 18:30 Uhr
📍 Kulturforum Hanau

💥 Rückengesundheit – Methoden zur Rücken- und Rumpfstabilisierung

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag, doch das muss nicht sein!

Stefan Kuschmann, ärztlich geprüfter Personal Trainer und Master Coach ICI/DVNLP, zeigt in seinem Vortrag:

🔹 wie Rückenschmerzen entstehen
🔹 was die größten Irrtümer rund um Rückentraining sind
🔹 was die „Big 3“-Übungen für einen starken Rücken bewirken
🔹 wie du mit einfachen Mitteln Rückenschmerzen vorbeugen und lindern kannst.

Ob für den Alltag, den Beruf oder Sport, hol dir alltagstaugliche Tipps für einen starken und schmerzfreien Rücken!

Sei dabei und bring deine Fragen mit, wir freuen uns auf den Austausch!

👉 Eintritt frei – keine Anmeldung erforderlich!

01/05/2026

🌸 Schönen 1. Mai! 🌸

Wir wünschen euch einen wunderbaren Feiertag mit Zeit zum Durchatmen, Entspannen und Genießen.

Der Mai steht für Neubeginn, Energie und frische Kraft. Ein schöner Moment, um auch an die eigene Gesundheit zu denken. Kleine Pausen, Bewegung an der frischen Luft und Zeit mit lieben Menschen tun Körper und Seele gut.

Genießt den Tag und bleibt gesund!

Euer Team von Gesundes Hanau e.V.

20/04/2026

GLP1-Analoga – Abnehmspritze: Hype oder Hope?

Immer mehr Menschen sprechen über sie die sogenannte „Abnehmspritze“. Aber was steckt medizinisch wirklich dahinter?

👉 Am 30. April 2026 um 18:30 Uhr lädt Dr. med. Frank Jürgen Wosch im Kulturforum Hanau zu einem spannenden Fachvortrag ein.
Der erfahrene Internist und Ernährungsmediziner gibt einen fundierten Überblick über:

✔ Was sind GLP1-Analoga und wie wirken sie?
✔ Wer profitiert und wo liegen Risiken?
✔ Was sagen Studien & Leitlinien?
✔ Realität vs. Wunschdenken, Erfahrungen aus der Praxis
✔ Raum für Fragen und Austausch

💉 Ein informativer Abend für alle, die sich kritisch mit dem aktuellen Hype um Gewichtsreduktion, Stoffwechsel & neue Therapien auseinandersetzen wollen.

📍Kulturforum Hanau | Eintritt frei
📆 30.04.2026 | 18:30 Uhr

📣 Sei dabei und bring deine Fragen mit!

05/04/2026

Wir wünschen euch ein schönes Osterfest mit Zeit zum Durchatmen, Genießen und Zusammensein.

Gerade in unserem oft hektischen Alltag sind kleine Pausen besonders wertvoll:
✨ ein Spaziergang in der Frühlingssonne
✨ ein Lächeln mit lieben Menschen
✨ ein Moment nur für euch

💛 Bleibt gesund und passt gut auf euch auf!

Euer Team von
Gesundes Hanau e. V.

11/03/2026

📣 Vom Spielplatz ins Gesundheitszentrum?
Warum immer mehr Kinder Physiotherapie brauchen – und was wir dagegen tun können.

👧🧒 Früher war der Spielplatz ihr natürlicher Bewegungsraum. Heute verbringen viele Kinder ihre Zeit vor Bildschirmen mit spürbaren Folgen: Haltungsschwächen, Koordinationsprobleme, motorische Entwicklungsverzögerungen.

🎤 Am 26. März geben Julia Loos (Kinderphysiotherapeutin) und Christopher Huber (Gesundheitsmanager, Westpark GmbH) Einblicke in ihren Praxisalltag und zeigen:

👉 Welche Ursachen hinter der Zunahme physiotherapeutischer Behandlungen stehen
👉 Wie betroffene Familien unterstützt werden können
👉 Was jede*r tun kann, um Kinder wieder in Bewegung zu bringen

📅 26. März 2026
🕡 18:30 Uhr
📍 Kulturforum Hanau (Am Freiheitsplatz 18a)
🎟️ Eintritt frei

💬 Bring deine Fragen mit – wir freuen uns auf den Austausch!

08/03/2026

🌸
Weltfrauentag
Für starke Frauen und starke Gesundheit

Heute feiern wir die Stärke, Vielfalt und das Engagement von Frauen in Hanau und weltweit.

Frauen leisten jeden Tag Großartiges:
💪 im Beruf
👩‍👧 in der Familie
🤝 im Ehrenamt
🌱 in unserer Gesellschaft

Auch im Bereich Gesundheit, Prävention und Aufklärung spielen Frauen eine zentrale Rolle als Ärztinnen, Therapeutinnen, Wissenschaftlerinnen, Mütter, Unterstützerinnen und Vorbilder.

Der Weltfrauentag erinnert uns daran, dass Gesundheit, Chancengleichheit und Selbstfürsorge für Frauen besonders wichtig sind.

✨ Deshalb sagen wir heute:
Danke an alle Frauen, die unsere Gesellschaft und unsere Stadt Hanau jeden Tag ein Stück gesünder, stärker und menschlicher machen.

💬 Welche Frau inspiriert dich besonders?
Markiere sie gern in den Kommentaren.

StadtHanau Frauenpower Prävention GemeinsamStark

11/02/2026

🏡 Haus der Gesundheit – Mit Schwung in eine gesunde Zukunft!
📅 26. Februar 2026 | 🕡 18:30 Uhr | 📍 Kulturforum Hanau
🎤 Mit Isabelle Hemsley (Stadträtin Hanau) & Dr. Silke Hoffmann-Bär (Ärztin)

Was erwartet dich?
✨ Einblicke in das neue Haus der Gesundheit in der Willy-Brandt-Straße 23
✨ Ziele & Angebote rund um Prävention, Pflege, Beratung & medizinische Versorgung
✨ Austausch über Kooperationen, Ansprechpartner & Strukturen
✨ Deine Ideen & Fragen sind willkommen!

👉 Sei dabei, wenn Hanau Gesundheit neu denkt offen, vernetzt & zukunftsorientiert!

💬 Bringe dich ein und gestalte mit!

📍 Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich.

ForumHanau Gesundheit Prävention Pflegeberatung HanauVerbindet

24/01/2026

Frei atmen – Stress lösen
Die Kraft der Atmung neu entdecken

Am 29. Januar 2026 lädt Dr. Beate Knaur, Ärztin für ganzheitliche Medizin, herzlich ins Kulturforum Hanau ein. In diesem kostenlosen Vortrag zeigt sie, wie tief unsere Atmung mit Stress, innerer Ruhe und ganzheitlicher Gesundheit verbunden ist.

🌬️ Wie beeinflusst Atmung unser Nervensystem?
🧠 Wie hilft richtiges Atmen, Stress abzubauen?
🤝 Welche einfachen Techniken fördern Entspannung und Wohlbefinden?

In einer Kombination aus fundiertem Wissen und praktischen Impulsen lernen Sie, wie Sie mit bewusster Atmung Ihr inneres Gleichgewicht stärken können.

📍 Kulturforum Hanau
🕡 29.01.2026, 18:30 Uhr
💬 Eintritt frei – keine Anmeldung erforderlich

Seien Sie willkommen! 🌿

31/12/2025

🎉 Frohes neues Jahr 2026! 🎉

Wir wünschen dir von Herzen ein gesundes, glückliches und erfülltes neues Jahr!
Möge 2026 ein Jahr sein voller:
✨ gemeinsamer Begegnungen
✨ innerer Balance
✨ Gesundheit für Körper, Geist und Seele
✨ Mut für neue Wege und frische Impulse für dein Leben

Danke, dass du Teil von Gesundes Hanau bist, wir freuen uns auf alles, was kommt! 💚

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten von Herzen! ✨🎄

Inmitten all der Geschenke, Termine und To-do-Listen möchten wir euch an das erinnern, was wirklich zählt:
Zeit zum Innehalten, zum Lachen, zum Genießen und vor allem Miteinander. ❤️

Wir vom Gesundes Hanau e. V. wünschen euch und euren Liebsten ein friedliches und warmherziges Weihnachtsfest mit ganz viel Licht im Herzen. 💫

Habt Dank für eure Unterstützung, eure Teilnahme, euer Vertrauen.
Wir freuen uns schon auf ein gemeinsames gesundes 2026! 🌟

👇 Wie feiert ihr die Feiertage?
Schreibt es uns in die Kommentare 💬 oder markiert jemanden, mit dem ihr das Jahr besonders schön beendet habt! 💞

Adresse

Am Freiheitsplatz 10
Hanau
63450

Webseite

https://gesundes-hanau.de/

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