Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 18:00 Samstag 08:00 - 14:00

İlyas Türkmen Psikolojik Danışman - Aile ve Evlilik Danışmanı

Startseite
Deutschland
Hanau
İlyas Türkmen Psikolojik Danışman - Aile ve Evlilik Danışmanı

İlyas TÜRKMEN
Psikolojik Danışman
Aile ve Evlilik Danışmanı
Cinsel Danışman

26/07/2025

MUTLU EVLİLİKLERDE, bir sorun çıktığında bunu “EŞİNİN” HATASI olarak değil, EVLİLİK İLİŞKİSİ İÇİNDE “İKİSİ” ARASINDA yaşanan bir sorun olarak görürler. Yaşanan sorunu çözmek için eşler bir araya gelirler; BİRBİRLERİNİ KARŞILARINA ALMAZ, SORUNU KARŞILARINA ALIP BİRLİKTE yaşanan sorunu çözmeye çalışırlar.
İKİ KİŞİ arasında yaşanan sorun, yine sorunu yaşayan İKİ KİŞİ TARAFINDAN çözülür.
UNUTMAYIN! Her zincir, EN ZAYIF HALKASI kadar güçlü ve sağlamdır. Bu nedenle, zaman zaman eşler hem kişisel özelliklerinde hem de evlilik ilişkisinde ZAYIF YÖNLERİNİ FARK EDEBİLMELİDİR.
MUTLU BİR EVLİLİĞİN OLMAZSA OLMAZLARI:
1. İYİ BİR İLETİŞİM.
2. BİRLİKTE SORUN ÇÖZMEBECERİSİ KAZANMAK.
3. ORTAK DEĞERLER, HEDEFLER VE HAYALLER GELİŞTİRMEK.
4. “BEN”LERİ KORURKEN “BİZ” OLMAYA ÇALIŞMAK.
5. KİMİNLE EVLİ OLDUĞUNUZU BİLMEK; HEM “KENDİNİZİ” HEM DE “EŞİNİZİ” TANIMAK. “HAYAL” ETTİĞİNİZ KİŞİYLE DEĞİL, EVLİ OLDUĞUNUZ “EŞİNİZLE” BİRLİKTE MUTLU OLMAYI ÖĞRENMEK.
SONUÇ OLARAK, mutlu bir evlilik; KARŞILIKLI SEVGİ, SAYGI, GÜVEN, ANLAYIŞ, EMPATİ, UYUM VE BİRLİKTE DEĞİŞİME VE GELİŞİME AÇIK OLMAKLA mümkündür.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

21/07/2025

“PANİK ATAĞI” HASTALIK MIDIR?
Panik atak, aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku veya kaygı nöbetleridir. Bu ataklar genellikle birkaç dakika ile otuz dakika arasında sürer ve kişinin hem fiziksel hem de zihinsel olarak çok güçlü bir korku hissetmesine neden olur.
Ancak panik ataklar sık sık tekrarlıyorsa veya günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, bu durum bir hastalık, yani “panik bozukluğu” olarak kabul edilir ve bu genellikle profesyonel bir tedavi süreci, çoğu zaman da ilaç desteği gerektirebilir.
NEDEN VE KİMLERDE OLUR?
Genel olarak; çalışkan, becerikli, fedakâr, sosyal ilişkilerinde başarılı, sorumluluk almaktan çekinmeyen ve kapasitesi yüksek bireylerde daha sık görülebilir.
Panik atağı, kişide öyle yoğun bir korku yaratır ki kişi neredeyse ölmek üzere olduğuna inanabilir. Bu nedenle, birey çoğu zaman farkında olmadan bir adım geri çekilir ve onu fazlasıyla yoran sorumluluklara bir süreliğine ara verir. Böylece, kişi kendini dinlenmeye alır ve dikkatini bedenine ve ruh sağlığına yönlendirir.
TEDAVİ?
Psikolojik terapi ve destek, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi etkili olabilir.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️ ☕️ ☕️

20/07/2025

EVLİLİK HAYATININ zamanla ÇEKİLMEZ hale gelmesi ya da BOŞANMA ile sonuçlanması, UZUN ZAMANDIR konuşulamayan problemlerin birikmesi ve sağlıksız ilişki ve iletişimin bir sonucudur.
Eşler arasında;
* YETERLİ DUYGUSAL PAYLAŞIMIN OLMAMASI,
* İLETİŞİM ve EMPATİ EKSİKLİĞİ,
* ÇÖZÜLEMEYEN ÇATIŞMALAR,
* SÜREKLİ SUÇLAMA VE ELEŞTİRİ,
* SEVGİNİN İFADE EDİLEMEMESİ VE İLGİSİZLİK,
* SADAKATSİZLİK VE GÜVEN DUYGUSUNUN ZEDELENMESİ,
* EŞLERİN KENDİLERİNİ “DEĞERSİZ” HİSSETMELERİ … gibi durumlar, EVLİLİĞİ zamanla YAŞANMAZ HALE GETİREBİLİR veya BOŞANMAYA götürebilir.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

03/07/2025

Çocuk kötü giden evliliği hiçbir şekilde kurtarmaz. Hatta hem çocuk hem de evlilik için daha büyük sorunlara yol açabilir.
Çocuk evliliği kurtarma aracı değildir. Aksine, çözülmemiş sorunların üzerine ek yük getirebilir. Sağlıklı çocuklar, sağlıklı ve sağlam ilişkilerde yetişir. Öncelik, evliliğin temelindeki sorunların çözülmesi olmalıdır.
Evliliği kurtarmak için çocuk yapmak doğru bir yaklaşım değildir ve genellikle tam tersi bir etki yaratır. Sorunlu bir evliliğe bir çocuğun dahil olması, mevcut sorunları daha da karmaşık hale getirebilir ve hatta yeni sorunlar ortaya çıkarabilir.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

28/06/2025

KENDİNİ SEVMEK NE DEMEKTİR?
“Kendini sevmek,” kısaca, kendinize saygı duymak, değer vermek ve kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek anlamına gelir. Bu, kusurlarınızı, hatalarınızı ve zayıf yönlerinizi görmezden gelmek değil, tam tersine, onlarla barışık olmayı ve yine de kendinizi değerli görmeyi içerir.
Kendini sevmek sadece iyi hissettiğinizde değil, aynı zamanda zor zamanlarda da kendinize şefkatli ve nazik davranmayı gerektiren sürekli bir süreçtir.
KENDİNİ SEVMEK NE DEĞİLDİR?
Kendini sevmek, bencillik, narsizm ya da başkalarını küçümsemek değildir.
Kendini sevmek; başkalarının haklarını yok saymak, her zaman haklı olduğunu sanmak ya da sürekli ilgi beklemek hiç değildir.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

22/06/2025

Her ilişkide olduğu gibi evlilik hayatında da eşler arasında zaman zaman çatışmalar ve fikir ayrılıkları yaşanabilir. Bu durum, ilişkinin sağlıksız olduğunu değil, farklı bireylerin ortak bir yaşam kurma çabasını yansıtır.
Çatışmalar, yapıcı bir şekilde ele alındığında hem bireylerin kişisel gelişimine hem de evlilikteki iletişim ve bağlılığın güçlenmesine katkı sağlar.
Ancak; aşağılama, bağırma, hakaret, fiziksel veya duygusal şiddet gibi yıkıcı davranışlar, çözüm üretmekten ziyade ilişkide derin kırılmalara neden olabilir.
Bu nedenle tartışma esnasında önemli olan; saygı sınırları içinde kalmak, suçlamadan konuşmak ve dinlemeden hemen savunmaya geçmemektir.
Unutmayın! İNSAN KONUŞA KONUŞA, HAYVAN KOKLAŞA KOKLAŞA ANLAŞIR.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

20/06/2025

ALDATMA-ALDATILMA, ciddi bir GÜVEN sarsıntısına yol açar ve İLİŞKİNİN GELECEĞİNİ derinden etkiler.
Evliliğin DEVAMI büyük ölçüde ALDATILAN EŞİN KARARINA bağlı olsa da, eşlerin birlikte atacağı adımlar hem KENDİLERİ hem de ÇOCUKLARIN geleceği açısından önemlidir.
Bu zorlu süreçte, GÜVENİN YENİDEN İNŞASI ya da EVLİLİĞİN BİTİRİLMESİ kararını alırken, UZMAN DESTEĞİ sağlıklı karar alabilmek için faydalı olabilir.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

17/06/2025

“Hayat GEÇMİŞE bakılarak anlaşılır, GELECEĞE bakarak yaşanır.”
İnsan, hayatını yaşarken olayların anlamını, nedenlerini ve sonuçlarını tam olarak kavrayamaz. Sadece yaşar, kararlar verir, bazen hata yapar, bazen beklenmedik şeyler olur. Ancak zaman geçtikçe, geçmişe dönüp baktığımızda, olumlu ya da olumsuz yaşananların bir bütün oluşturduğunu, özellikle olumsuz yaşantıların bizi biz yapan tecrübeler hâline geldiğini ve “Şimdiki aklım olsa…” dediğimiz aklımızı oluşturduğunu fark ederiz.
GEÇMİŞ; ders alınan, anlam aranan ve tecrübe kazanılan bir yerdir.
GELECEK ise bilemediğimiz, henüz yaşanmamış bir hayattır.
Bu yüzden hayatın anlamını geçmişe bakarak kavrarız ama onu yaşamak için geleceğe bakmak zorundayız. Çünkü zaman geri gitmez; yaşamak, umut etmek, plan yapmak ve adım atmak hep geleceğe dönüktür.
GEÇMİŞTEN ders alınmalı fakat orada takılı kalmayarak, GELECEĞİ umutla kucaklamaya hazırlanmalı.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

15/06/2025

ÇOCUĞU “ANNE” BÜYÜTÜR, “BABA” OLGUNLAŞTIRIR… Toplumda genellikle annenin çocuk gelişimindeki rolü ön planda tutulsa da, babanın varlığı ve aktif katılımı çocuğun fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal gelişimi için vazgeçilmezdir.
Babanın özellikle 0-6 yaş döneminde çocuğun hayatındaki aktif ve sevgi dolu varlığı, onun sağlam bir kişilik geliştirmesinde, akademik ve sosyal hayatta başarılı olmasında ve hayata karşı daha dirençli olmasında kilit rol oynar.
Eşler arasındaki “karı-kocalık” ilişkisi ne kadar sağlam ve güçlü temellere oturursa, anne-baba ve çocuk ilişkisi o kadar sağlıklı olur.
UNUTMAYIN! İYİ BİR “KARI-KOCA/EŞ” OLMADAN, İYİ BİR “ANNE-BABA” OLUNAMAZ…
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

13/06/2025

Bugünkü misafirim.

11/06/2025

ÇEKİNGENLİK ve ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİNDEN KURTULMAK ZOR DEĞİL. Çekingenlik ve kendine güven eksikliği, birçok insanın yaşadığı yaygın durumdur.
Bu durumun tek bir nedeni yoktur; genellikle birden fazla etkenin birleşimiyle ortaya çıkar.
Eğer bu durum günlük yaşamınızı önemli ölçüde etkiliyorsa, bir uzmandan psikolojik destek almak oldukça faydalı olabilir.
Unutmayın, kendine güven zamanla ve emekle yeniden inşa edilen bir durumdur.
Küçük adımlarla başlayın, kendinize karşı nazik olun ve her ilerlemeyi takdir edin.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

09/06/2025

ÖLÜM YA DA KAYIP SONRASI “YAS” SÜRECİ?
Kaybın ardından yaşanan yas süreci, bir ölüm, boşanma, iş kaybı, göç etme gibi önemli bir kaybın veya değişimin ardından ortaya çıkan doğal bir duygusal, bilişsel, davranışsal ve fiziksel tepkidir. Yas, bir psikolojik rahatsızlık değil, kaybedilen şeye veya kişiye uyum sağlamak için geçirilen kişisel ve doğal bir süreçtir. Herkes yası farklı yaşar ve bu süreçte birçok farklı duygu hissedilebilir: üzüntü, öfke, şok, suçluluk, korku ve hatta rahatlama. Yasın belirli bir “doğru” yolu yoktur ve bu duyguların hepsi normaldir.
☕️ ☕️ ☕️
https://www.turkmenilyas.com/
www.turkmenilyas.com/iletisim/
☕️☕️ ☕️

Adresse

Nürnberger Str. 38
Hanau
63450

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00
Samstag	08:00 - 14:00

Telefon

+4917634390951

Webseite

http://www.turkmenilyas.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von İlyas Türkmen Psikolojik Danışman - Aile ve Evlilik Danışmanı erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.