Kieser Hanau

07/01/2026

Gesundheitsorientiertes Krafttraining zur gezielten Stärkung der Muskulatur
effektiv, individuell und wissenschaftlich fundiert nach der Kieser Methode.

Tag der offenen Tür am 11. Januar
Lernen Sie unser Trainingskonzept und unser Team persönlich kennen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

06/01/2026

Am 8. Oktober 1987 präsentierte Arthur Jones im Waldorf Astoria in New York der Welt seine neue Maschine: die Lumbar Extension-Maschine (LE).

Erstmals bot sie die technischen Voraussetzungen für eine aussagekräftige Funktionsdiagnostik und eine isolierte Kräftigung der tiefen Rückenmuskulatur.

Noch im selben Jahr bestellte Werner Kieser fünf Maschinen. Die LE kommt bei Kieser Training nun seit 30 Jahren zum
Einsatz. Längst produziert sie das Unternehmen selbst, so dass einige Verbesserungen – etwa bei Software und Messinstrumenten – umgesetzt werden konnten.

Die einen nennen sie Foltergerät, die anderen Zaubermaschine. Fakt ist: Dank dieser bahnbrechenden Technologie konnten viele Menschen ihren Rückenbeschwerden den Garaus machen.

Saßen Sie schon auf der LE?

02/01/2026

2026 beginnt mit einer Entscheidung für Ihre Gesundheit.🏃🎉

Kieser Training steht für medizinisch fundiertes Krafttraining: gezielt, sicher und wirksam. Starten Sie jetzt mit Kieser.

Kraft ist keine Frage des Alters, sondern der Entscheidung❗

Mit Kieser stärken Sie Ihre Muskulatur und Ihren Rücken, beugen Beschwerden vor und gewinnen mehr Energie für Ihren Alltag. Unsere individuellen Trainingsprogramm und persönliche Betreuung sorgen dafür, dass Sie effizient trainieren: kurze, effektive Einheiten, perfekt für Berufstätige.

Das Ergebnis? Eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Ihres Wohlbefindens.

Jetzt starten und sparen!

18/12/2025

Cellulitis ist kein Schönheitsfehler, sondern ein strukturelles Thema des Bindegewebes – und betrifft viele Frauen. Cremes oder kurzfristige Maßnahmen verändern das Hautbild meist kaum.

Entscheidend ist die Kombination aus gezieltem Muskelaufbau und allgemeine Reduktion des Fettanteils. Mehr Muskelmasse kann die Hautspannung verbessern und die sichtbaren Dellen deutlich reduzieren.

Krafttraining liefert dafür den wirksamen Reiz: Es stärkt die Muskulatur unter der Haut und verändert langfristig die Körperzusammensetzung.

Wie beeinflusst Krafttraining Ihr eigenes Körpergefühl?

17/12/2025

Auch in der Winterzeit sind wir für Sie da. Bitte beachten Sie unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen Ihnen eine entspannte und kraftvolle Zeit! 🎄

01/12/2025

Am vergangenen Mittwoch durften wir gemeinsam mit Frau Magda Arndt ihren 100. Geburtstag feiern. Eine beeindruckende Frau, die uns allen zeigt, wie viel Kraft, Lebensfreude und Willensstärke in jedem Alter möglich sind. Wir sind stolz auf Sie, Frau Arndt! 💪

Auf dem Foto zu sehen:
Bujar Daci – Inhaber
Florian Nowotka – Geschäftsleiter Magda Arndt – das Geburtstagskind
Dr. Bieri – Bürgermeister der Stadt Hanau

13/11/2025

Ein Dankeschön für alle, die auch in der dunklen Jahreszeit konsequent trainieren:
Ab diesem Samstag erhalten die nächsten 450 Mitglieder, die zum Training ins Studio kommen, einen Hanauer Benefiz-Adventskalender als Geschenk.🎁🎁

Hinter jedem Türchen verbergen sich exklusive Gutscheine von Hanauer Geschäften und Gastronomiebetrieben.
Den Kaufpreis haben wir bereits für Sie übernommen. Der gesamte Erlös kommt sozialen Projekten in Hanau zugute.

Wir freuen uns auf Sie!🎉

Warum sich gezieltes Krafttraining mit Kieser lohnt, erfahren Sie hier. Jetzt informieren.

04/11/2025

BIA - Die Wahrheit über Ihren Körper. Gewicht ist eine Zahl. Kraft ist eine Tatsache.

Die BIA-Messung bei Kieser zeigt, was wirklich zählt:

Muskel, Fett, Wasser – schwarz auf weiß.

Sie sehen, wie Ihr Training wirkt.
Wo Sie stark sind.
Und wo Sie stärker werden können.

Denn Muskeln sind nicht nur Kraft.
Sie sind Ihr größtes Stoffwechselorgan, Ihr Schutzschild, Ihr Fundament für Gesundheit und Lebensqualität.

Messen. Verstehen. Verstärken.

Melden Sie sich an der Rezeption und vereinbaren Sie Ihren Termin!

23/10/2025

Herzlich willkommen bei Kieser!

Wir freuen uns, alle neuen Mitglieder in unserem Studio begrüßen zu dürfen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Stärke zu begleiten.

📅 Am Freitag, den 24. Oktober 2025 um 18:00 Uhr laden wir Sie herzlich zu einem Neukundenvortrag in unserem Studio in Hanau ein.

Thema: Richtig trainieren nach den Kieser Trainingsprinzipien!

👥 Bringen Sie gerne auch Freunde und Verwandte mit. Zusammen trainiert es sich am besten!

20/10/2025

Zum Weltosteoporosetag machen wir auf die vielen Menschen aufmerksam, die von Osteoporose betroffen sind!

Gezieltes Krafttraining bei Kieser kann vorbeugend und therapierend wirken: Durch kontrollierte Belastung an den Maschinen werden Knochen gestärkt, frakturgefährdete Bereiche stabilisiert und die Muskulatur aufgebaut – für mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag.

Informieren Sie sich jetzt über unser spezialisiertes Osteoporose-Training und starten Sie noch heute in ein stärkeres Leben.

18/10/2025

16/10/2025

📅 Diesen Samstag, am 18. Oktober, ist es soweit!
Unser Tag der offenen Tür im Kieser Studio Hanau steht bevor.

Da uns bereits viele Fragen erreicht haben, haben wir unten die häufigsten Antworten für Sie zusammengefasst.
Für alles Weitere: einfach in die Kommentare schreiben. Wir antworten gern!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und viele starke Gespräche! 💙