08/03/2026
🏐 Sportphysiotherapie 🏃♂️
Return to Sport ist mehr als „schmerzfrei“
🏃♂️💥 Schmerzfrei heißt nicht automatisch belastbar.
In der Sportphysiotherapie unterscheiden wir zwischen:
✔️ Schmerzfreiheit
✔️ Funktion
✔️ Belastbarkeit
✔️ Wettkampfbereitschaft
Ein Muskel kann sich gut anfühlen – aber ohne ausreichende Kraft, Koordination und reaktive Stabilität steigt das Verletzungsrisiko deutlich.
Deshalb arbeiten wir im Return-to-Sport mit:
• progressivem Belastungsaufbau
• Kraftdiagnostik
• Sprung- & Richtungswechsel-Tests
• sportartspezifischen Bewegungsmustern
🎯 Ziel: Nicht nur zurück aufs Feld – sondern stabil, leistungsfähig und mit Vertrauen in den eigenen Körper.