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MHH Blutspendedienst

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Los geht´s: Blut spenden – Leben retten!

30/05/2026

🩸🍴 Nach der Spende gut versorgt 💙

Mit deiner Blut- oder Thrombozytenspende hilfst Du schwer kranken Patienten und dein Körper leistet dabei Enormes! Damit du dich danach schnell wieder wohl und gestärkt fühlst, ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig 💪✨
Lebensmittel mit Eisen, Eiweiß, Vitaminen und gesunden Fetten unterstützen die Blutbildung und helfen deinem Körper bei der Regeneration.

Deshalb stellen wir dir jeden Monat eine leckere Rezeptidee vor – einfach, nährstoffreich und perfekt für die Zeit rund um deine Spende 🥗🍽️

👉 Unsere Rezeptidee in diesem Monat:
Vollkornbrot mit Avocado & Ei 🥑🍳

Zutaten:
• 2 Scheiben Vollkornbrot
• ½ Avocado
• 2 Eier
• Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Eier nach Belieben kochen. Anschließend abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden. Avocado von der Haut befreien, in Streifen schneiden, würzen und auf dem Brot verteilen. Nun noch die Eier oben drauf – Guten Appetit!

💬 Jetzt bist du dran!
Hast du ein Lieblingsgericht, dass du nach der Spende besonders gern isst?
👉 Schreib uns dein Rezept oder deine Idee in die Kommentare – wir freuen uns über leckere Inspirationen. 😍🙌

27/05/2026

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die für jemanden den Unterschied machen. Du brauchst kein Geld 💸, keine großen Pläne 📝 – nur ein bisschen Aufmerksamkeit 👀 und ein offenes Herz ❤️.

Kleine Gesten können viel bewirken ☀️✨.

Ob die aufgehaltene Tür, das Lächeln für den Paketboten, den mitgebrachten Kaffee für den oder die Kolleg:in, etc. mit kleinen Gesten, kann man jemandem den Tag verschönern.

Und dann gibt es Dinge, die Leben retten – wie eine Thrombozytenspende. Mit nur einer Stunde deiner Zeit hilfst du Menschen, die dringend auf deine Unterstützung angewiesen sind 🙌💉💛.

Den Ablauf einer Thrombozytenspende findest Du in unserem Insta Highlight: Erstspender!

Probiere es aus! Jede gute Tat zählt 🌱💫 und macht die Welt ein Stückchen besser!

23/05/2026

Du hast gerade Thrombozyten gespendet – und fühlst dieses warme, besondere Glücksgefühl? ❤️💛 Zufriedenheit, Stolz und das Wissen: Deine Spende hilft Menschen, die sie dringend brauchen. 🙌

Ob bei Leukämie, nach Chemotherapie oder bei schweren Operationen – Deine Thrombozyten werden dringend gebraucht. 💉✨

Genieße den Moment und spür das Hochgefühl: Du rettest Leben – und das fühlt sich großartig an. 💖

❓ ❓ ❓Du bist noch kein Spender, möchtest aber wissen, wie auch Du Thrombozyten spenden kannst, dann schau gern unser Insta Highlight „Erstspende“, hier haben wir alle wichtigen Infos für dich zusammengefasst.

20/05/2026

Während einer Apheresespende wird dein Blut nicht einfach nur in die Maschine geleitet – es fließt kontinuierlich wieder zurück in deinen Arm. 🩸 Dabei kann es verlockend sein, die Handballbewegung zu nutzen, um zu spüren, dass alles „läuft“.
🚫 Genau das solltest Du beim Rückfluss vermeiden.

Während der Apherese werden gezielt Thrombozyten, Granulozyten oder Plasma aus deinem Blut isoliert. Die Maschine trennt die gewünschten Blutbestandteile ab, während der restliche Blutanteil kontrolliert zurückfließt. 💛

💡 Warum Du beim Rückfluss nicht pumpen solltest:
• Pumpen erhöht den Druck in der Vene 💪➡️🩸
• Der Rückfluss kann dadurch gestört werden ⚠️
• Venenreizungen oder kleine Blutergüsse können entstehen 😬
💡 Wann Pumpen erlaubt ist:
Um den Blutfluss in die Maschine zu unterstützen, darfst Du kurzzeitig die Hand anspannen und wieder loslassen. Beim Rückfluss in deinen Arm sollte die Hand jedoch entspannt bleiben.

💡 Unser Tipp:
Halte den Arm locker, entspanne die Muskulatur und bewege ihn möglichst wenig. So bleibt der Rückfluss sanft, sicher und komfortabel – für Dich. ✨

16/05/2026

Jeder Grund ist einzigartig – und jede Spende wird dringend gebraucht. 💛✨

Warum spendest Du Thrombozyten? Schreib es in die Kommentare! 💬👇🌟💪

13/05/2026

Wusstest Du, dass Blutphobie – die Angst vor Blut oder Nadeln – viel häufiger ist, als viele denken? 😰

Viele Menschen reagieren schon beim Anblick von Blut mit Herzrasen ❤️‍🔥, Schweißausbrüchen 💦 oder Schwindel 🤢. Diese Reaktionen sind kein Grund zur Sorge: Dein Körper schüttet in solchen Momenten Adrenalin ⚡ aus – ein Schutzmechanismus, der eigentlich auf echte Gefahr reagieren soll! 🧠

Interessant ist: Schon das bloße Beobachten von Blut 🩸 oder der Gedanke an eine Spritze 💉 kann diese körperlichen Reaktionen auslösen. Dein Gehirn interpretiert die Situation als Alarm 🚨, auch wenn keine echte Bedrohung besteht.

💭 Fun Fact: Manche Menschen berichten, dass sie beim Gedanken an Blut kurzzeitig flau im Magen 🤏 werden oder sogar leicht schwindelig 😵. Alles völlig normal! Dein Körper reagiert instinktiv – er schützt Dich, auch wenn es manchmal ein bisschen unangenehm ist. 😉

09/05/2026

✨ Heute hat sich unser Tom Thrombo vervielfältigt und in einem Blutgefäß versteckt! 😏🔍

Wie viele Toms hast Du gefunden? 👀 Schreib es gern in die Kommentare!

Kleine Helden unterwegs – manchmal gut getarnt, manchmal frech hervorlugend. Ein kleiner Such-Spaß für zwischendurch, der garantiert ein Schmunzeln bringt! 💛

06/05/2026

Schon mal von der Drepanozytose gehört?

Die Drepanozytose, auch Sichelzellkrankheit genannt, ist eine erblich bedingte Erkrankung des Blutes 🧬🩸, die bereits von Geburt an besteht. Ursache ist eine Veränderung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin ❤️, der für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich ist 🌬️➡️🩸.

Bei Betroffenen ist etwa 50 % des Hämoglobins verändert ⚠️. Das hat direkte Auswirkungen auf die roten Blutkörperchen 🔴:
Solange sie mit Sauerstoff beladen sind, erscheinen sie meist unauffällig ✅. Nach der Sauerstoffabgabe jedoch verändern sie ihre Form 🔄 – aus elastischen, runden Zellen ⚪ werden starre, sichelförmige Blutzellen 🌙.
Diese Sichelzellen sind deutlich weniger beweglich 🚫🛤️ als gesunde rote Blutkörperchen. Besonders in feinen Blutgefäßen können sie sich verhaken 🧩, zusammenlagern ➕ und so den Blutfluss behindern oder sogar blockieren ⛔.

Die möglichen Folgen für den Körper sind vielfältig:
➡️ Schlechtere Sauerstoffversorgung von Organen und Gewebe 🫀🧠
➡️ Eingeschränkte Durchblutung 🚦
➡️ Schmerzen 😣 und weitere körperliche Beschwerden ⚡

Die Sichelzellkrankheit zeigt eindrücklich, wie sensibel das Zusammenspiel von Form 🔍, Beweglichkeit 🌀 und Funktion ⚙️ unserer Blutzellen ist – und wie wichtig ein reibungsloser Blutfluss für den gesamten Körper ist 💙.

28/04/2026

Am 28.04. feiern die USA ihre Superhelden ( national superhero day ) – uns begegnen jeden Tag echte Superhelden 💪

Deine Blutzellen kämpfen unermüdlich, heldenhaft.
Und du? Du kommst vorbei, spendest Blut, Thrombozyten oder Plasma – und rettest ein Leben nach dem anderen. ✨
Heute wollen wir nicht nur Danke sagen 🙏, sondern auch daran erinnern:

Die Notwendigkeit von Blutspenden hört nie auf.

Jede Spende zählt – egal ob Vollblut, Thrombozyten oder Plasma. Jede einzelne hilft Menschen, die dringend auf Hilfe angewiesen sind. 💛

Dein Superhelden-Moment muss nicht episch sein – manchmal reichen 30- 60 Minuten, um etwas zu bewirken, dass lebensnotwendig ist. ⏱️✨

Also schnapp dir dein Cape (oder nur deinen Ausweis 😉) – und komm vorbei.
Leben retten ist deine Superkraft. 🦸‍♀️🦸‍♂️

25/04/2026

Du rettest mit deiner regelmäßigen Blut – oder Thrombozytenspende Leben – und dein Körper leistet dabei Großartiges!
Damit du dich nach deiner Spende schnell wieder fit fühlst, spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle.
Eine ausgewogene Mahlzeit mit Eisen, Eiweiß, Vitaminen und gesunden Fetten unterstützt die Blutbildung und hilft deinem Körper bei der Regeneration 🙌
Deshalb teilen wir jeden Monat eine leckere Rezeptidee, die genau darauf abgestimmt ist – alltagstauglich, nährstoffreich und einfach zuzubereiten 🍽️✨

👉 Dieses Mal für dich:
Vollkornnudeln mit Linsen-Bolognese 🍝🍅

Zutaten:
• Vollkornnudeln
• 100 g rote Linsen
• Passierte Tomaten
• 1 Prise Zucker
• 1 Zwiebel
• 1/2 Knolle Sellerie
• Frischen Basilikum

Zubereitung:
Zwiebel und Sellerie fein würfeln und anbraten, Linsen & Tomaten zugeben, mit etwas Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken 15 Min. köcheln lassen. Die Nudeln kochen und mit der fertigen Linsen- Bolognese servieren. Mit frischen Basilikum garnieren.

💡 Unser Tipp:
Achte besonders rund um deinen Spendetermin auf ausreichend Flüssigkeit und gönn dir danach eine stärkende Mahlzeit – dein Körper wird es dir danken 💙

22/04/2026

Unsere Thrombozytenreserven sind niedrig, und wir sind dringend auf deine Hilfe angewiesen. Für heute um 18 Uhr und morgen, um 11:45 Uhr und 14:15 Uhr suchen wir dringend Thrombozytenspender, die bereits bei uns gespendet haben.

Wenn du gesund bist und helfen möchtest, melde dich bitte direkt per Mail:

📧 Blutspendedienst@mh-hannover.de

Alle anderen sind natürlich auch herzlich willkommen! Für neue Spender bieten wir die Möglichkeit, während unserer Vorsorgeuntersuchungszeiten ohne Termin vorbeizukommen, um die notwendige Vorsorgeuntersuchung durchzuführen. 🕒
Danke für deine Unterstützung! 🙏

Adresse

Carl-Neuberg-Straße 1 (Gebäude K3)
Hanover
30625

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	12:00 - 17:00
Donnerstag	12:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+498005325325

Webseite

https://www.mhh.de/itt/blutspende

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