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Mama Lounge

Mentale Geburtvorbereitung für eine bewusste Schwangerschaft und eine selbstbestimte Geburt. Kurse ab Sommer 2021.

04/12/2022

💛Von Herzen Danke für dein Feedback💛

03/12/2022

💛Danke von Herzen für dein Feedback💛

Vor der Mama Lounge war ich sehr aufgeregt und hatte große Angst vor der Geburt und vor der Zukunft. Ich wurde viel verunsichert […] und habe das Vertrauen zu mir und meinem Körper verloren.

In der Zeit mit dir habe ich mich gut gefühlt und konnte wieder vertrauen zu mir und meinen Körper finden. Es war eine tolle Atmosphäre und meine Ängste haben nachgelassen. Ebenfalls konnte ich endlich einen Geburtsplan schreiben, was mir sehr geholfen hat.

Mein größter Aha-Moment war meine Ängste aufzuschreiben und die Angstmediation. Ebenfalls war es schön so viele positive Geburtserlebnisse zu hören und auch deine Erklärung, was mit dem Körper während der Geburt passiert, war sehr hilfreich.

Auf jeden Fall werde ich dich weiterempfehlen. Allen Schwangeren, die sich mental vorbereiten möchten, insbesondere denen, die Angst vor der Geburt haben.

Liebe Tamara, ich danke dir, dass du mich so kurzfristig aufgenommen hast und mir ein individuelles Coaching gegeben hast.

Mach weiter so! Liebe Grüße I.

02/12/2022

💛Von Herzen Danke für dein Feedback💛

Deine Aussage "jede Welle bringt dich deinem Mini näher" hängt bei mir noch immer im Kopf herum. […]

Ich fand die Atmosphäre in der Gruppe sehr angenehm und offen, sodass ich mich gut aufgehoben gefühlt habe. Ich habe dir sehr deine Motivation und Überzeugung für das Thema angemerkt und wie sehr es dir am Herzen liegt. Du hattest ein Konzept […] und trotzdem viel Raum, um auf unsere Themen einzugehen. Das war sehr wertschätzend. Ebenso, dass du deine eigenen Erfahrungen mit uns geteilt hast.

Mein persönliches Highlight war deine Erklärung zu den Gebärmutterschichten, da mir solche physiologischen Zusammenhänge sehr gut helfen. […] Wirklich gut getan haben mir auch deine Affirmationen. Die mentale Vorbereitung mit Mama Lounge hat mir sehr geholfen selbstbestimmter in die zweite Geburt gehen zu können. Auch das Format des Kurses (Vorabend Kick-off plus zwei Vormittgasblöcke) war für mich als werdende Zweitmama sehr ansprechend und ich hatte noch Zeit die Inhalte wirken zu lassen.

Ich finde den Kurs eine super Ergänzung zum klassischen Vorbereitungskurs und kann Mama Lounge wirklich empfehlen. Da steckt viel Liebe drin!

Vielen Dank S.

01/12/2022

💛Danke von Herzen für dein Feedback💛

Durch meine erste Geburt, die leider ein Kaiserschnitt war […] hatte ich vor dem Kurs viele unterschiedlichen Gefühle und Ängste, noch viel mehr als vor der ersten Geburt. Ich habe mich sehr auf den Kurs mit Tamara gefreut, da wir auf einer Wellenlänge sind, ich ihr vertraue und einfach fragen und sagen kann, was mich beschäftigt.

Bei der Meditation am ersten Abend, habe ich zum ersten Mal eine starke Verbindung zu meinem Kleinen aufgenommen. […] Das war ein sehr schöner und emotionaler Moment für mich.

Während des Kurses ist Tamara sehr individuell auf unsere Themen eingegangen und hat uns im Nachgang weitere Materialien (Meditationen, Geburtsplan, Vorbereitung für den Papa, …) zur Verfügung gestellt. […]

Die für mich wichtigste Erkenntnis war, dass ich mir einfach Zeit für mich und meinen kleinen Bauchbewohner nehmen muss. Mir war nicht bewusst was es ausmacht sich mental vorzubereiten. Jetzt ist mir klar, dass ich viel selbstbewusster und vor allem selbstbestimmt in eine Geburt gehen kann, wenn ich mich mental darauf vorbereite. […] Ich fühle mich richtig gestärkt. Und auch informierter, obwohl ich bereits einen klassischen Vorbereitungskurs besucht habe.

Ich werde Mama Lounge auf jeden Fall weiterempfehlen. Tamara hat mir mit ihrer spürbaren Leidenschaft für das Thema Geburt eine neue positive Sichtweise, Motivation und Inspiration gegeben. Das wünsche ich jeder werdenden Mama.

Danke U.

30/11/2022

Mama Lounge startet in eine neue Runde.

Ich bin so dankbar, dass ich bereits ganz verschiedene, wundervolle Frauen auf ihrem individuellen Weg zu ihrer persönlich schönen Geburt begleiten durfte.
Dabei waren Mamas die zum ersten Mal schwanger waren, Mehrfachmamas, Mamas die zuvor einen Kaiserschnitt oder eine Frühgeburt hatten und Mamas mit Beckenendlage.

Auch wenn diese Frauen einerseits ganz unterschiedliche Themen hatten, hatten sie doch alle eine ähnliche Antwort auf die Frage: Wie wünschst du dir deine Geburt?

NATÜRLICH - SELBSTBESTIMMT - ANGSTFREI

Und genau darum geht es in der Mama Lounge. Du lernst wie entscheidend dein Birth Mindset ist und wie du dich mit Techniken aus Hypnobirthing und NLP auf deine ganz persönlich schöne Geburt vorbereitest.

Ich habe mich vor den Geburten meiner Kids 2019 und 2021 sehr intensiv mental vorbereitet und konnte nur Dank dieser Vorbereitung auch unter der Geburt in meinem ganz persönlichen Flow bleiben.

Für mich war die mentale Vorbereitung das Wertvollste, was ich meinen Babys zur Geburt und mir selbst zum Mamawerden schenken konnte.

Wenn auch du dir eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt in Liebe und Vertrauen wünschst, meld dich gern per pm oder whats app.

Ich freue mich auf dich!

💛Herzlichst deine Tamara💛

In den nächsten Tagen folgen Erfahrungsberichte aus der Mama Lounge…

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