Xtradry Hannover

24/12/2023

Der heilige Abend 2024 ist da . Die Zeit um inne zu halten. Für uns Suchtkranke kann diese Zeit schwer sein aber sie ist auch immer eine große Chance uns in unserer Abstinenz zu stärken . Die Versuchung ist immer groß doch mal etwas unseres Suchtmitttels zu konsumieren.

Für unser Umfeld ist der Genuss von z.B. Alkohol in aller Regel kein Problem.

Der heilige Abend 2024 ist da . Die Zeit um inne zu halten. Für uns Suchtkranke kann diese Zeit schwer sein aber sie ist auch immer eine große Chance uns

22/01/2023

Der Januar ist für viele der : Zum Jahresbeginn verzichten sie einen Monat auf Alkohol. Der freie Autor Oliver Martin hat das letztes Jahr ausprobiert, allerdings im Sommer und für ganze drei Monate. Passen der Alkohol und er noch zusammen? Ist die Romantisierung der Trunkenheit vereinbar mit dem Wunsch nach Achtsamkeit? Diese Fragen stellt Martin sich, während er beobachtet, was die Abstinenz mit ihm und seinem sozialen Umfeld macht.
https://www.swr.de/swr2/doku-und-feature/nuechternsein-eine-liebesgeschichte-swr2-essay-2023-01-15-100.html

Das Gemälde ist übrigens von Edvard Munch und heißt "Kristiania Bohemians" (1907).

22/01/2023

18/09/2022

Weit verbreitet, aber wenig bekannt: Jeder Sechste hat eine Angststörung, es ist die häufigste psychische Erkrankung in Deutschland.

05/08/2022

Das lassen wir mal so stehen. 🙂

26/07/2022

1-2 Bierchen und dann aufs Rad? Das geht schnell nach hinten los!

05/03/2022

Neue Corona Regeln neues Glück ?
Da habe ich bei dem ganzen Schlamassel doch bis heute tatsächlich vergessen etwas über die neue Coronaverordnung zu schreiben. Es sei mir verziehen .

Wie allseits bekannt sein dürfte sind die Regeln deutlich gelockert worden. Das macht das Leben auch in größeren Gruppen wesentlich einfacher. Wir dürfen wieder mehr geimpfte oder genesene Teilnehmer empfangen.

Da habe ich bei dem ganzen Schlamassel doch bis heute tatsächlich vergessen etwas über die neue Coronaverordnung zu schreiben. Es sei mir verziehen .

01/03/2022

Noch eine sehr gute Aktion. Nach dry january kommt jetzt die Aktion "kannst du ohne " von der BzGa. Wir hoffen das viele mitmachen.

Sechs Wochen ohne Alkohol: fitter, schlanker, besser drauf!

21/02/2022

Ich denke eine recht spannende Studie von der Mhh. Solltet ihr zu der entsprechenden Gruppe gehören meldet euch doch einmal dort.

Studienteilnehmer_innen mit problematischem
Internetnutzungsverhalten gesucht!
Weitere Infos zur Studie findet ihr in unserer Story.

20/02/2022

Am letzten Freitag konnten die beiden Gruppenleiterinnen Anja Schröter und Cornelia Flegge nach einer großen organisatorischen Anstrengung die Türen für Xtradry-Springe öffnen.

Ab 10:00 Uhr waren im neuen Gruppenraum im SANITAS Kompetenzzentrum Alter die Pforten für interessierte und Gäste geöffnet.

...Freitag konnten die beiden Gruppenleiterinnen Anja Schröter und Cornelia Flegge nach einer großen organisatorischen Anstrengung die Türen für Xtradry-Springe..

17/02/2022

Xtradry- Springe
Im schönen Springe in der Region Hannover eröffnet am Freitag den 18.2.2022 die Gruppe Xtradry-Springe eine neue Selbsthilfegruppe für suchtkranke Menschen und deren Angehörige. Die Gruppe hat ihre Schwerpunkte auf Alkoholkranke, Medikamentenabhängige, Drogensüchtige und pathologische Spieler gelegt. Jeder der aus seiner Sucht herauskommen möchte ist herzlich willkommen.

Im schönen Springe in der Region Hannover eröffnet am Freitag den 18.2.2022 die Gruppe Xtradry-Springe eine neue Selbsthilfegruppe für suchtkranke Menschen

16/02/2022

Bier ab 18 das sagt der Bundesdrogenbeauftragte.
In einem Interview mit der Welt sagte der Bundesdrogenbeauftragte Burkhard Blienert, das er das Mindestalter für die Abgabe von Bier, Wein und Schaumwein von 16 auf 18 Jahre anheben will. Weiterhin will er das begleitete Trinken untersagen.

In einem Interview mit der Welt sagte der Bundesdrogenbeauftragte Burkhard Blienert, das er das Mindestalter für die Abgabe von Bier, Wein und Schaumwein von

10/02/2022

Und schon wieder was interessantes von Kenn dein Limit

Anspannung, Stress und Unruhe sind sehr häufig Gründe für das Trinken von Wein, Bier & Co.
Für einen gesünderen Umgang damit probiert doch mal die folgenden Aktivitäten aus:
🧘‍♀️ Lernt neue Entspannungstechniken – zum Beispiel Meditation oder Autogenes Training.
⌚️ Nehmt euch mehr Zeit für euch selbst.
🏃 Bewegt euch regelmäßig.
❤️ Schöpft neuen Mut durch persönliche Gespräche.
Mehr Tipps findet ihr auf unserer Webseite:
https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholverzicht/weniger-alkohol-trinken/anders-entspannen/

04/02/2022

Wenn man den Entschluss gefasst hat einer Selbsthilfegruppe wie zum Beispiel Xtradry- Hannover beizutreten hat man natürlich eine Menge Fragen. Über eine möchte ich hier mal meine Meinung schreiben .
Wie oft sollte man denn nun eine Selbsthilfegruppe besuchen
Gerade am Anfang des trocken werdens sind Selbsthilfegruppen sehr wichtig.

Wenn man den Entschluss gefasst hat einer Selbsthilfegruppe wie zum Beispiel Xtradry- Hannover beizutreten hat man natürlich eine Menge Fragen. Über eine

19/01/2022

Zahnschmerzen
Lang ist es her das ich das letzte mal beim Zahnarzt war. Mindestens vier Jahre und mein letzter Zahnarzt kannte mich gut, mit all meinen alten Lastern.

Nun ja, da ich den Wohnort gewechselt hatte brauchte ich neue Ärzte. An den Zahnarzt hatte ich noch nicht gedacht. Aber als ich Zahnschmerzen bekam musste ein neuer her, der mich natürlich nicht kannte.

Lang ist es her das ich das letzte mal beim Zahnarzt war. Mindestens vier Jahre und mein letzter Zahnarzt kannte mich gut, mit all meinen alten Lastern.

13/01/2022

Suchtkrankenhelfer Ausbildung bei der Suchtselbsthilfe an der Limmer Schleuse
Die Suchtselbsthilfe an der Limmer Schleuse bietet in Zusammenarbeit mit der Praxis für systemische Therapie Sabine Bockisch auch dieses Jahr wieder eine Suchtkrankenhelfer Ausbildung an . Der Lehrgang gliedert sich in verschiedene Abschnitte.

Die Suchtselbsthilfe an der Limmer Schleuse bietet in Zusammenarbeit mit der Praxis für systemische Therapie Sabine Bockisch auch dieses Jahr ...

13/01/2022

Spezielles Corona update für die Region Hannover
Die Corona Pandemie lässt uns nicht zur Ruhe kommen. Die Region Hannover hat eine neue Allgemeinverfügung erlassen.

Für uns in den Gruppen gilt jetzt FFP 2 Maskenpflicht das heisst wir müssen während des Gruppenabends Maske tragen. Wenn wir auf dem Weg zur Gruppe Fahrgemeinschaften bilden müssen alle Mitfahrer FFP2 Masken tragen.

Die Corona Pandemie lässt uns nicht zur Ruhe kommen. Die Region Hannover hat eine neue Allgemeinverfügung erlassen.