18/12/2025
5 gute Vorsätze für deine ärztliche Laufbahn 2026 👩⚕️👨⚕️
Das Jahr neigt sich dem Ende – ein guter Moment, um kurz durchzuatmen und nach vorn zu schauen.
Hier sind 5 Impulse für Ärztinnen & Ärzte in Weiterbildung (und alle, die’s werden wollen):
1️⃣ Nimm dir Zeit für echte Pausen.
Medizin ist anspruchsvoll! Und das sowohl körperlich als auch mental. Wer dauerhaft für andere da ist, muss auch für sich selbst sorgen. Plane bewusst Erholungszeiten ein, sei es ein kurzer Spaziergang zwischen Diensten oder ein Wochenende offline .
👉 Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Voraussetzung für gute Medizin.
2️⃣ Dokumentiere deine Weiterbildung konsequent.
Dein Logbuch ist mehr als eine Pflichtübung. Es zeigt, was du schon kannst und was dir noch fehlt. Nimm dir regelmäßig Zeit, Einträge nachzutragen, und sprich mit deiner Weiterbilderin oder deinem Weiterbilder über den aktuellen Stand.
👉 So behältst du den Überblick und kannst deine Lernziele aktiv gestalten.
3️⃣ Trau dich, Fragen zu stellen.
Niemand kann alles wissen und das ist völlig in Ordnung. Ob im Stationsalltag, in der Praxis oder bei Fortbildungen: Fragen zeigen Interesse und fördern den Austausch.
👉 Neugier ist der Schlüssel zu echtem Lernen.
4️⃣ Netzwerke mit Kolleg*innen.
Medizin ist Teamarbeit und Austausch bringt dich weiter. Ob auf Kongressen, über Fachgruppen, Social Media oder unseren KV-Veranstaltungen: Vernetz dich mit anderen Ärztinnen und Ärzten, die ähnliche Ziele haben.
👉 Dein Netzwerk kann viele Türen öffnen.
5️⃣ Behalte dein Ziel im Blick.
Facharztprüfung, Niederlassung, Promotion oder einfach mehr Routine im Praxisalltag: Schreib dir auf, wohin du willst. Kleine, erreichbare Etappen halten dich motiviert und machen Erfolge sichtbar.
👉 Jeder Fortschritt zählt, auch die kleinen Schritte.
💪 Auf ein Jahr voller Fortschritt, Motivation und Teamgeist. Gemeinsam für eine starke ambulante Versorgung!
Hast du Ziele für 2026? Schreib‘ es gerne in die Kommentare. 😊