Norman Wiehe

6 Routinen, die ich fest in meinen Tagesablauf integriert habe1. Ich schreibe morgens 3 Dinge auf, für die ich dankbar b...
30/07/2025

6 Routinen, die ich fest in meinen Tagesablauf integriert habe

1. Ich schreibe morgens 3 Dinge auf, für die ich dankbar bin und was ich mir vom Tag wünsche. Damit bin ich direkt positiv ausgerichtet.

2. Jeden Tag etwas dazulernen. Jeden Tag besser sein als den Tag davor. Da kommt am Ende des Jahres einiges zusammen.

3. Jeden Tag 90 Minuten moderat bis intensiv bewegen. Kraft & Ausdauer.

4. Eine große Portion Hülsenfrüchte essen. Kichererbsen stehen ganz vorne auf meiner Liste.

5. Ab 20:00 esse ich nichts mehr. So hat mein Körper Zeit, Reste und Zellschrott zu verdauen. Wenn ich mit anderen unterwegs bin, mache ich hier Ausnahmen.

6. Den Tag reflektieren. Was kann ich aus dem heutigen Tag lernen? Und man kann aus allem etwas lernen.

Das Gehirn liebt Routinen. Sie geben Struktur und Sicherheit.

Gibt es ein kollektives Bewusstsein?In den 90er-Jahren sorgte eine bemerkenswerte Studie für Aufsehen: Eine Gruppe von M...
30/07/2025

Gibt es ein kollektives Bewusstsein?

In den 90er-Jahren sorgte eine bemerkenswerte Studie für Aufsehen: Eine Gruppe von Meditierenden – angeleitet von Mönchen – versammelte sich in Washington D.C., um gemeinsam zu meditieren. Ihr Ziel? Den kollektiven Bewusstseinszustand zu beeinflussen – und damit die Kriminalität zu senken.

Und das Unglaubliche geschah: Während der Meditationsphase sank die Kriminalitätsrate in der Stadt laut offiziellen Zahlen um bis zu 23%.

Wissenschaftler und Skeptiker diskutieren bis heute über die Ursachen – Zufall oder Beweis für die Kraft kollektiver Intention?

Die Studie wurde in mehreren Ländern wiederholt und kam zum gleichen Ergebnis.

Ob du daran glaubst oder nicht: Diese Studie zeigt, wie mächtig innere Stille und gemeinschaftlicher Fokus sein können. Vielleicht ist Frieden wirklich ansteckend.

Vor wenigen Tagen habe ich noch in einem fast leeren Kino gesessen, die umliegenden Geschäfte standen leer, die Bars hab...
25/07/2025

Vor wenigen Tagen habe ich noch in einem fast leeren Kino gesessen, die umliegenden Geschäfte standen leer, die Bars haben um 22:00 geschlossen, weil die Gäste ausgeblieben sind. An einem Freitag …

Weight Watchers ist Pleite ( ok, sc***ss Beispiel, das war lange überfällig)

… und ich starte nach meinem Urlaub in ausgebuchte Seminare. Online knacke ich dieses Wochenende sogar den Teilnehmerrekord …

Ich weiß, dass das nicht selbstverständlich ist und ich da in der heutigen Zeit gesegnet bin ✌️

Danke für euer Vertrauen 🙏

Müde aber im Zeitplan. Fast alle Audiodateien die ich für meinen neuen Onlinekurs brauche sind im Kasten.
23/07/2025

Müde aber im Zeitplan. Fast alle Audiodateien die ich für meinen neuen Onlinekurs brauche sind im Kasten.

Es gibt 3 Dinge, die ich nicht verstehe…1. Suaheli 2. Mandarin3. Menschen, die sich auf Probleme, anstatt auf Lösungen z...
22/07/2025

Es gibt 3 Dinge, die ich nicht verstehe…

1. Suaheli
2. Mandarin
3. Menschen, die sich auf Probleme, anstatt auf Lösungen zu konzentrieren

„Ich schaffe das eh nicht“ .... „Ich bin ein schwerer Fall“ ... „Ich nehme mir schon gar nichts mehr vor, weil das keinen Sinn macht.“

Das ist so, als würdest du zum Rennen antreten und auf die Bremse treten.

Metta an alle Wesen …Möget ihr glücklich sein.Möget ihr frei von Leid sein.Möget ihr in Sicherheit leben.Mögen alle Herz...
21/07/2025

Metta an alle Wesen …

Möget ihr glücklich sein.
Möget ihr frei von Leid sein.
Möget ihr in Sicherheit leben.
Mögen alle Herzen Frieden finden.

Termine ✌️
21/07/2025

Termine ✌️

Die einen freuen sich wenn ihr Urlaub anfängt und ich freue mich darauf, wenn er wieder vorbei ist.Wobei ich natürlich a...
19/07/2025

Die einen freuen sich wenn ihr Urlaub anfängt und ich freue mich darauf, wenn er wieder vorbei ist.

Wobei ich natürlich auch viel getüfftelt, gebüffelt und kreiert habe.

Nächstes Wochenende startet meine neue Seminarreihe und ich hsbe Bock drauf.

Ihr anscheinend auch. Alleine in den letzten 72 Stunden wurden 374 Tickets gebucht. Verrückt ✌️

Die einen freuen sich, wenn ihr Urlaub anfängt, und ich freue mich darauf, wenn er wieder vorbei ist.

Wobei ich natürlich auch viel getüftelt, gebüffelt und kreiert habe.

Nächstes Wochenende startet meine neue Seminarreihe und ich habe Bock drauf.

Ihr anscheinend auch. Alleine in den letzten 72 Stunden wurden 374 Tickets gebucht. Verrückt ...✌️

hannoverlist

Kann die Teilnahme an einem Webinar – also einem Online-Seminar – überhaupt erfolgversprechend sein?Nun, ich selbst bevo...
19/07/2025

Kann die Teilnahme an einem Webinar – also einem Online-Seminar – überhaupt erfolgversprechend sein?

Nun, ich selbst bevorzuge den „persönlichen“ Kontakt gegenüber einem Online-Meeting. ABER: Meinem Unterbewusstsein ist das vollkommen egal.

Lass mich das kurz erklären:
Sicherlich hast du dir schon einmal einen Film angeschaut, der dich emotional berührt hat, oder?

Vielleicht hast du mitgefiebert, dich gegruselt oder warst zu Tränen gerührt. Warum? Es handelt sich doch nur um Schauspieler, ein Drehbuch und eine Aufzeichnung. Und das ist dir sogar bewusst – aber dein Unterbewusstsein reagiert anders.

Es macht keinen Unterschied, wenn Du Dich darauf einlässt.

Fazit: Du kannst also durchaus online teilnehmen.
Wichtig ist dabei: Teilnehmen bedeutet nicht, nebenher den Abwasch oder die Wäsche zu erledigen – sondern, dir bewusst Zeit dafür zu nehmen.

”Machen ist wie wollen, nur krasser„ Memories 2024 - Loading reMind Summit 2025
18/07/2025

”Machen ist wie wollen, nur krasser„

Memories 2024 - Loading reMind Summit 2025

Mag sein ...In einem kleinen Dorf lebte ein alter Bauer. Eines Tages lief ihm sein einziges Pferd davon.Die Nachbarn kam...
15/07/2025

Mag sein ...

In einem kleinen Dorf lebte ein alter Bauer. Eines Tages lief ihm sein einziges Pferd davon.

Die Nachbarn kamen und sagten:
„Oh nein, was für ein Unglück!“
Der Bauer aber zuckte nur mit den Schultern und sagte:
„Mag sein.“

Ein paar Tage später kehrte das Pferd zurück – und brachte ein wildes, starkes Pferd mit.
Die Nachbarn staunten und riefen:
„Was für ein Glück!“
Der Bauer antwortete ruhig:
„Mag sein.“

Der Sohn des Bauern versuchte, das neue Pferd zu reiten, doch er stürzte und brach sich ein Bein.
Die Nachbarn sagten mitleidig:
„Oh, was für ein Unglück!“
Der Bauer sagte wieder nur:
„Mag sein.“

Wenig später kamen Soldaten ins Dorf, um junge Männer für den Krieg einzuziehen.
Den Sohn des Bauern ließen sie zurück, weil sein Bein gebrochen war.

Die Nachbarn sagten erleichtert:
„Was für ein Glück, dass dein Sohn nicht in den Krieg muss!“
Der Bauer sagte erneut:
„Mag sein.“

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