Complete Pilates & Yoga

Complete Pilates & Yoga Das Studio COMPLETE PILATES & YOGA HANNOVER verbindet Pilates und ein reichhaltiges Präventionsange

05/05/2026

Barfuß oder Socken? 🤔

So stylisch Rutschsocken auch sein mögen – wenn du die Wahl hast, geh barfuß ins Training. Deine Füße haben direkten Kontakt zum Gerät, du spürst jede Bewegung intensiver und kannst präziser arbeiten.

Mit Socken verlierst du oft Gefühl, rutschst im Material oder klebst am Gerät fest und auch für uns wird es schwieriger, deine Fußposition optimal zu korrigieren.

Unser Tipp: Nutze jede Gelegenheit, barfuß zu trainieren und bring deine Technik auf das nächste Level. 👣✨

22/02/2026

🏛️ Worauf solltest du bei der Wahl eines Pilates-Studios achten?

Willst du spektakuläre Übungen für Social Media –
oder ein solides Fundament, das dich wirklich weiterbringt?

Pilates ist am Anfang oft bewusst „langweilig“.
Warum?
Weil du zuerst deine Tiefenmuskulatur aufbauen musst.
Deine Connection.
Dein Fundament.

Fancy Übungen sehen beeindruckend aus –
aber ohne echte Innenkörper-Arbeit
bleiben sie nur Bewegung.

✨ Der Unterschied liegt nicht darin, was du machst,
sondern wie du es machst.

Mit Kontrolle?
Mit Präzision?
Mit echter Verbindung aus der Mitte?

Pilates ist kein Showprogramm.
Es ist ein System. 🖤

Willkommen 2026! 🥂Wir danken euch von Herzen für ein wundervolles Jahr voller Bewegung, Balance und gemeinsamer Erfolge....
01/01/2026

Willkommen 2026! 🥂
Wir danken euch von Herzen für ein wundervolles Jahr voller Bewegung, Balance und gemeinsamer Erfolge. 💫
Auf neue Ziele, frische Energie und viele starke Momente auf der Matte – wir freuen uns darauf, diesen Weg weiter mit euch zu gehen!

Alles Liebe und ein gesundes, kraftvolles neues Jahr wünscht euch
Complete Pilates Hannover 💛

Starte deine Reise in die Welt des Pilates!In unserer Reformer Basic Ausbildung lernst du die Grundlagen des Trainings a...
11/10/2025

Starte deine Reise in die Welt des Pilates!
In unserer Reformer Basic Ausbildung lernst du die Grundlagen des Trainings am Reformer – von Technik bis Didaktik.
Perfekt für alle, die ihre Pilates-Praxis vertiefen oder den ersten Schritt in die Trainerausbildung gehen möchten.

📅 Nächster Start: 07.11.- 09.11.2025
📍 Pilates Akademie Hannover I Complete Pilates & Yoga, Hannover
Zeißstraße 63
30519 Hannover

👉 Jetzt Platz sichern und durchstarten!
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22/07/2025

Sei dabei ! Als Follower dieses Accounts bekommst du einen Spezial Rabatt:

gib bei deiner Buchung NPC25 an und du zahlst € 479 statt € 559 !
Sichere dir diesen Super Preis!!* *Gilt nur noch bis zum 31.07.2025 Info: www.completepilates-yoga.de ongress

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22/07/2025

Sei dabei!
Wenn dieser Seite folgst bekommst du einen Spezial Rabatt:
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Sichere dir diesen Super Preis!!* *Gilt nur noch bis zum 31.07. Info: www.completepilates-yoga.de

Es ist nicht egal, wer DICH trainiert - Pilates nur mit Experten!Ich bin Mitglied im Deutschen Pilates Verband und stehe...
06/06/2025

Es ist nicht egal, wer DICH trainiert - Pilates nur mit Experten!

Ich bin Mitglied im Deutschen Pilates Verband und stehe für professionellen Pilates Unterricht durch anerkannte Ausbildung und echte Expertise.
Pilateslehrer ist in Deutschland kein geschützter Begriff: Achte auf Qualität. Profitiere von Fachwissen. Geh zum Experten für Pilates.

Manchmal sind die Klassiker einfach unschlagbar. ✨Warum ich klassisches Pilates liebe? Hier sind 3 gute Gründe, warum du...
23/05/2025

Manchmal sind die Klassiker einfach unschlagbar. ✨
Warum ich klassisches Pilates liebe? Hier sind 3 gute Gründe, warum du es auch ausprobieren solltest:

1️⃣ Starke Mitte = starkes Ich 💪
Pilates baut gezielt deine Körpermitte auf – Bauch, Rücken, Beckenboden. Das bringt nicht nur Kraft, sondern auch Stabilität und Schutz für deinen Rücken.

2️⃣ Haltung, die Eindruck macht 🧍‍♀️🌟
Durch die präzisen Bewegungen und bewusste Atmung entwickelst du ein feines Körpergefühl. Du gehst aufrechter durchs Leben – wortwörtlich.

3️⃣ Effektiv, aber sanft 🧘‍♀️🍃
Klassisches Pilates trainiert deinen ganzen Körper – ohne Sprünge, ohne Hektik. Ideal, wenn du deine Muskeln stärken willst, ohne deine Gelenke zu belasten.

Klassisch heißt nicht veraltet – es heißt durchdacht, kraftvoll und nachhaltig.

Let’s move smarter, nicht härter. 🖤✨

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Adresse

Zeißstraße 63
Hanover
30519

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00
Samstag 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Telefon

+491797530605

Webseite

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