FirmenGesundheit_RheinMain

Startseite
Deutschland
Hattersheim
FirmenGesundheit_RheinMain

Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorträge, Workshops, Gesundheitstage
Ergonomie am Arbeitsplatz, Rückengesundheit

11/12/2024

Im Jahr 2020 litten weltweit 619 Millionen Menschen unter Schmerzen im unteren Rückenbereich. Neben Übergewicht und Rauchen spielt die Ergonomie des eigenen Arbeitsplatzes eine ebenso wichtige Rolle, was Risikofaktoren angeht. Man schätzt, dass im Jahr 2025 mehr als 840 Mio Menschen weltweit an Rückenschmerzen leiden könnten.
2021 ermittelte das RKI, dass zwei Drittel der von Rückenschmerzen Betroffenen diese im Bereich der Lendenwirbelsäule spüren. Im Allgemeinen sitzen wir pro Tag ca. 11 Stunden. Im Auto, in Bus & Bahn, im Büro, beim Meeting, beim Mittagessen, ... Das ist definitiv zu viel. Wenn man meist in gekrümmter Haltung sitzt, den Kopf überstreckt, die Schultern Richtung Ohren gezogen nie entspannt und sich mobilisiert - dann sind die oben genannten Studienergebnisse nur logisch. Deshalb ist die Sitz-/Arbeitsposition am Arbeitsplatz ein wichtige Stellschraube für mehr Rückengesundheit.

Interessiert am Ergonomiecoaching in deinem Büro? Dann schreib uns gerne eine Mail (Link in der Bio).

29/11/2024

Neue Flyer waren mal wieder notwendig. Angeboten haben wir in Firmen schon Vieles. Stressmanagement, Entspannungverfahren, Laufkurse und vieles mehr. Mittlerweile haben wir uns jedoch auf zwei Themen fokussiert: Ergonomie am Arbeitsplatz und Rückengesundheit. Irgendwie hängt beides natürlich auch zusammen.
Wir sind stolz, dass unsere Liste der zufriedenen Kunden stetig wächst.

17/10/2024

Bei Advisori durften wir u.a. über die Rückengesundheit sprechen (Anatomie, Funktion der Bandscheiben) und eine Vielzahl von Tipps für das "gesunde Sitzen" geben. Wie heißt es so schön: die beste Körperhaltung ist die nächste. D.h. Bewegung in den Alltag einbauen ist das A und O.
Der Gang zum Drucker = Bewegung
Der Gang zum Wasserspender = Bewegung
Gerade Sitzen und dann 30 Minuten im Stehen arbeiten =Bewegung
Pause auf einem Pezziball = Bewegung...

17/10/2024

Beim Autralischen Konsulat in Frankfurt konnten wir ebenfalls über Ergonomie am Arbeitsplatz berichten. Natürlich auf Englisch. Sprechen Ihre Mitarbeitenden hauptsächlich Englisch? Kein Problem für uns. Alle unsere Leistungen der Betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir - ebenso wie unsere Homepage - auf Englisch an.

17/10/2024

Abwechslungsreich ist für uns das Ergonomiecoaching der Arbeitsplätze direkt vor Ort. Ca. alle 15 Minuten kommen wir in ein neues Setting. Und man glaubt gar nicht wie manche sitzen. Von Liegeposition bis Füße auf dem Tisch - wir haben schon alles gesehen ;) Aber wenn wir gehen sitzen die Mitarbeitenden definitiv "gesünder".

27/09/2024

Was macht Rückengesundheit aus? Ist es gut starr in einer bestimmten Sitzposition möglichst lange zu sitzen? Oder wie sitzt man gesund? Widerspricht sich das nicht sowieso: sitzen und gesund? Das alles klärten wir in unserem Vortrag bei Vitronic.
Wir erläutern den Zuhörer*innen somit immer das WARUM. Warum tut uns der Rücken weh? Was tut da genau weh? Und wo genau kann ich durch mein Verhalten etwas verbessern? Kontaktiert uns gerne bei Interesse! Wir halten im gesamten Rhein-Main-Gebiet Vorträge hierzu.

27/09/2024

In pflegenden Berufen wird der eigene Körper sehr belastet. Richtiges Tragen, Heben und gesundes Arbeiten sind hier das A und O. Das haben wir den Mitarbeiter*innen des AWO Seniorenzetrums in Heusenstamm vermittelt - inkl. Praxistraining direkt vor Ort.

27/09/2024

Bei Michael Page durften wir ein Online-Live-Training gestalten. So konnten Mitarbeitende aus dem Büro und aus dem Homeoffice teilnehmen. Online geht von überall. Minimax-Prinzip. Geringer Aufwand, höhere Teilnehmerquote.
Aber zugegeben: wir persönlich treffen die Menschen lieber vor Ort.

28/06/2024

Es muss nicht immer ein ganzer Gesundheitstag sein. Manchmal sind wir ein Dienstleister von vielen an einem solche Tag und jeder berichtet von seinem speziellen Fachgebiet. Dieses Mal konnten wir zum Thema Faszien bei der Siemens AG referieren.

Interesse an einem Impulsvortrag, einer Kick-off-Veranstaltung o.ä. fürs Unternehmen? Unsere Kontaktdaten stehen in unserer Bio.

24/06/2024

In einer Augenarztpraxis in Hattersheim haben wir eine Aktivpause für die Mitarbeiter gestaltet. Ein solches Angebot bietet sich z.B. im Rahmen eines Teamtages an. Kurz und knackig - je nach gewünschtem Thema.

02/06/2024

Einsatz beim in Zeiten von Corona. So konnten wir die Mitarbeitenden im Homeoffice mit etwas Entspannung erreichen. Vielen Dank für die Zusammenarbeit.

31/05/2024

Im Kreishaus durften wir einen Gesundheitstag mit 2 Vorträgen und einem Walk-In-Stand bereichern. An einem Beispiel-Arbeitsplatz zeigten wir den Interessierten wie dieser ergonomisch gesund eingestellt wird und was die wesentlichen Eckpunkte für eine gesunde Arbeitsumgebung sind. Auch der Landrat kam uns kurz besuchen.
An einem Zweittermin erstellten wir mit Mitarbeiterinnen vor Ort Videomaterial, das den Mitarbeitenden im Rahmen von einer regelmäßigen Fortbildung nun zur Verfügung steht - ebenfalls zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz.
Herzlichen Dank für die nette Zusammenarbeit Main-Taunus-Kreis

Adresse

Am Markt 5
Hattersheim
65795

Telefon

+49491786521473

Webseite

http://www.firmengesundheit-rheinmain.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von FirmenGesundheit_RheinMain erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.