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Dr. Alina Lessenich
💫 Ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin
🌸 BODY-MIND-SOUL ACADEMY 🌸
Gesundheit auf allen Ebenen

12/04/2026

Wenn du verstehst, was bei der Entgiftung in deinem Körper wirklich passiert, kannst du ihn optimal dabei unterstützen.

Erfahre mehr in unserem neuen Detox Talk „Entgiftungsfehler: Fast alle vergessen das!
Nur so kann dein Körper wirklich entgiften!“
Diesen findest du jetzt auf meinem YouTube-Kanal:
👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

Deine Alina & Team
www.drlessenich.com

09/04/2026

Hörst auch du von allen Seiten, wie wichtig Entgiftung ist?

Doch warum ist das eigentlich so?

Der amerikanische Detox-Arzt Dr. Joseph Pizzorno bringt es auf den Punkt.
Was genau dahinter steckt, erfährst du im Reel ⬆️

🎧 Den ganzen Detox Talk
„Entgiftungsfehler: Fast alle vergessen das!
Nur so kann dein Körper wirklich entgiften!“
findest du jetzt auf meinem YouTube-Kanal:
👉 https://www.youtube.com/

(Link in der Bio)

Deine Alina & Team
www.drlessenich.com

07/04/2026

Viele von uns denken:
🥗 Eine gesunde Ernährung reicht aus, um mit allen essentiellen Mikronährstoffen versorgt zu sein.

🔎Doch unsere Realität sieht heute leider anders aus:
Unsere Lebensmittel enthalten oft deutlich weniger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente als früher. Gleichzeitig steigt unser Bedarf – unter anderem durch Belastungen mit Umweltgiften und Stress.

Die Folge:
Viele Menschen sind trotz ausgewogener Ernährung nicht optimal mit allen essentiellen Mikronährstoffen versorgt.

Mikronährstoffe sind jedoch entscheidend für
ein gesundes Leben.

Eine bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Mikronährstoffversorgung ist deshalb heute wichtiger denn je.

👉 In unserem aufgezeichneten Tagesworkshop »Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?« erhältst du weitere Informationen und einen konkreten Leitfaden zur Supplementierung.

Die Aufzeichnung steht dir nach Buchung zeitlich unbefristet zur Verfügung, inkl. Präsentationen, Ressourcenliste und Einnahmeplänen.
👉 Erfahre mehr: https://dralinalessenich.de/tagesworkshop-mikronaehrstoffe
(Link in der Bio)

Deine Alina & Team
www.drlessenich.com

06/04/2026

Viele Menschen sprechen über Detox, aber nur wenige verstehen, wie Entgiftung im Körper wirklich funktioniert.

Unser Körper entgiftet in 3 Phasen: Wenn die ersten beiden Phasen nicht im Gleichgewicht sind, können durch Detoxmaßnahmen sogar noch giftigere Toxine entstehen als ohne Detox. Funktioniert Phase 3 nicht richtig, zirkulieren diese Toxine dann im Körper und richten zusätzlichen Schaden an.

In diesem neuen Detox Talk „Entgiftungsfehler: Fast alle vergessen das!
Nur so kann dein Körper wirklich entgiften!“ erkläre ich dir:

✨ Warum Entgiftung heute wichtiger ist denn je
✨ Die 3 Phasen der Entgiftung: Bioaktivierung, Konjugation und Elimination
✨ Warum du immer zuerst Phase 3 unterstützen solltest
✨ Welche Rolle Leber, Darm und Nieren dabei spielen
✨ Warum viele Detox-Strategien nicht funktionieren

Wenn ...
✅ Detox für dich ein zentrales Thema ist
✅ du keine Detox-Fehler mehr machen möchtest
✅ du verstehen willst, wie Entgiftung wirklich funktioniert
.. solltest du dir diesen Podcast unbedingt anschauen.

🎧 Hier geht’s zum Detox Talk auf YouTube:
👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

Viel Freude und Erfolg beim Detoxen!

Deine Alina & Team
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02/04/2026

Umweltgifte beeinflussen unseren Körper stärker, als viele denken.

Sie verändern auch unseren Bedarf an Mikronährstoffen.

Warum das so ist – und was dabei in unserem Körper passiert – erfährst du in diesem Reel.

🎧 Meinen gesamten Detox Talk
„🌿 Warum gesund essen heute NICHT mehr reicht! (Detox & Nährstoffe)“
findest du auf meinem YouTube-Kanal:

👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

Deine Alina & Team
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31/03/2026

Warum es heute oft nicht mehr reicht, sich gesund zu ernähren, um alle essentiellen Mikronährstoffe zu bekommen, erfährst du in meinem Reel ⬆️

Meinen ganzen Detox Talk „🌿 Warum gesund Essen heute NICHT mehr reicht! (Detox & Nährstoffe)“ findest du auf meinem YouTube-Kanal:
👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

Deine Alina & Team
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26/03/2026

Du supplementierst bereits Mikronährstoffe und fragst dich immer wieder:

👉 Reichen meine Dosierungen und Kombinationen überhaupt aus?
👉 Welche Mikronährstoffe sind wirklich unverzichtbar?
👉 Wann sollte ich sie einnehmen?
👉 Und welchen Empfehlungen kann ich überhaupt vertrauen?

Findest du dich hier wieder oder hast du noch mehr offene Fragen?

Dann ist mein Tagesworkshop
„Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“
genau das Richtige für dich.

Das nimmst du mit:

💡 Klarheit im Supplement-Dschungel
💡 Konkrete Einnahme- und Therapiepläne
💡 Wissen, das du so kaum irgendwo bekommst
💡 Mehr Energie, Klarheit und Vitalität

❓Und: Du kannst mir deine persönlichen Fragen direkt stellen.

🗓️ 29.03.2026
🕙 10:00 – 17:00 Uhr
💻 Online via Zoom

🎁 Inkl. Präsentationen, Protokollen, Einnahmeplänen & Ressourcenliste

💰 Jetzt noch zum Spezialpreis von 99€ statt 139€ sichern:
https://dralinalessenich.de/tagesworkshop-mikronaehrstoffe-a
(Link in der Bio)

Ich freue mich auf dich!

Deine Alina & Team
www.drlessenich.com

24/03/2026

Eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen ist die Grundlage für

⚡ Energie
❤️ Gesundheit
🚀 Leistungsfähigkeit

Und doch fehlt vielen die Klarheit:

❓Was brauche ich wirklich?
❓In welcher Form?
❓In welcher Dosierung?
❓Welche Kombination ist die richtige für mich?

Deine tägliche Mikronährstoffpraxis
sollte keine Unsicherheit sein, sondern eine bewusste Entscheidung.

👉 In meinem Tagesworkshop bekommst du genau dieses Wissen – strukturiert, verständlich und direkt umsetzbar.

🗓️ 29.03.2026
🕙 10:00 – 17:00 Uhr
💻 Online via Zoom

🎁 Inkl. Präsentationen, Protokollen, Einnahmeplänen & Ressourcenliste

💰 Jetzt noch zum Spezialpreis von 99€ statt 139€ sichern:
https://dralinalessenich.de/tagesworkshop-mikronaehrstoffe-a
(Link in der Bio)

Ich freue mich auf dich!

Deine Alina & Team
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22/03/2026

Du supplementierst bereits Mikronährstoffe, aber spürst kaum einen Effekt – oder nicht den Effekt, den du erwartest?

Meistens liegt es nicht an den Produkten selbst, sondern daran, wie du sie nimmst:
❌ Falsche Form
❌ Falsche Dosis
❌ Falsche Kombination

Viele Menschen supplementieren „ins Blaue hinein“ und verlieren im Nahrungsergänzungs-Dschungel komplett den Überblick.

Es entstehen Fragen wie zum Beispiel:
❓ Ist Vitamin D in hoher Dosis sinnvoll?
❓ Braucht die Schilddrüse wirklich Jod?
❓ Welche Magnesiumform wirkt überhaupt?
❓ Reicht ein gutes Multivitamin?

Während überall neue Empfehlungen auftauchen, bleiben viele Fragen offen und Symptome wie Erschöpfung, Brain Fog oder schlechter Schlaf bleiben bestehen.

Genau darum geht es in meinem Workshop:

„Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“

📅 29. März 2026
🕙 10–17 Uhr
💻 Online (inkl. Aufzeichnung)

Du lernst:
🔸 Welche Mikronährstoffe dein Körper wirklich braucht
🔸 Welche Formen, Dosierungen und Kombinationen sinnvoll sind
🔸 Wie du Supplemente gezielt bei typischen Beschwerden einsetzen kannst
🔸 Welche Einnahmepläne wirklich funktionieren

💡 Klarheit statt Verwirrung.
💰 99€ statt 139€
👉 https://dralinalessenich.de/tagesworkshop-mikronaehrstoffe-a
(Link in der Bio)

Gemeinsam bringen wir Klarheit in den Nahrungsergänzungs-Dschungel.
Ich freue mich auf dich!

Deine Alina & Team
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19/03/2026

Die meisten Menschen glauben, sie seien gut mit Mikronährstoffen versorgt.

Doch Studien zeigen ein anderes Bild.

Ein großer Teil der Bevölkerung hat Mängel bei wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Erfahre mehr im Reel ⬆️

Den ganzen Detox Talk findest du auf meinem YouTube-Kanal:
👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

✨ Und wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest – insbesondere in die optimale Mikronährstoffversorgung für ein gesundes und leistungsfähiges Leben – findet am 29.03.2026 mein neuer Tagesworkshop „Welche Mikronährstoffe brauchst du wirklich?“ dazu statt:
https://dralinalessenich.de/tagesworkshop-mikronaehrstoffe-a
(Link in der Bio)

Deine Alina & Team
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17/03/2026

Stellst auch du dir diese Fragen:

❓Muss ich denn wirklich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn ich mich doch gesund ernähre?

❓Sollten wir Mikronährstoffe einnehmen, wenn wir entgiften?

❓Ein Multivitamin reicht doch sicher aus, oder?

Erfahre die Antworten auf diese drei Fragen in meinem Reel ⬆️

Wenn du tiefer in die Thematik eintauchen möchtest, findest du meinen ganzen Detox Talk „Warum gesund Essen heute NICHT mehr reicht! (Detox & Nährstoffe)“ auf meinem YouTube-Kanal:
👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

Welche Frage hast du in Bezug auf das Thema Mikronährstoffversorgung?
💬 Lass es uns in den Kommentaren wissen.

Deine Alina & Team
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15/03/2026

Viele Menschen sprechen über Detox, Aber nur wenige verstehen, wie Entgiftung im Körper wirklich funktioniert.

Unser Körper entgiftet in 3 Phasen: Wenn die ersten beiden Phasen nicht im Gleichgewicht sind, können durch Detoxmaßnahmen sogar noch giftigere Toxine entstehen als ohne Detox. Funktioniert Phase 3 nicht richtig, zirkulieren diese Toxine dann im Körper und richten zusätzlichen Schaden an.

In diesem neuen Detox Talk „Entgiftung verstehen: Diese 3 Phasen entscheiden über Erfolg oder Misserfolg“ erkläre ich dir:

✨ Warum Entgiftung heute wichtiger ist denn je
✨ Die 3 Phasen der Entgiftung: Bioaktivierung, Konjugation und Elimination
✨ Warum du immer zuerst Phase 3 unterstützen solltest
✨ Welche Rolle Leber, Darm und Nieren dabei spielen
✨ Warum viele Detox-Strategien nicht funktionieren

Wenn ...
✅ Detox für dich ein zentrales Thema ist
✅ du keine Detox-Fehler mehr machen möchtest
✅ du verstehen willst, wie Entgiftung wirklich funktioniert
.. solltest du dir diesen Podcast unbedingt anschauen.

🎧 Hier geht’s zum Detox Talk auf YouTube:
👉 https://www.youtube.com/
(Link in der Bio)

Viel Freude und Erfolg beim Detoxen!

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