Baumberg Apotheke Havixbeck

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Baumberg Apotheke Havixbeck

Unser Motto: freundlich - kompetent - hilfsbereit.

Wir sind ein Filialverbund aus vier lebhaften, modernen, vollversorgenden Apotheken mit einem engagierten Team und verstehen uns als Lotse in allen Gesundheitsfragen.

07/11/2025

Achtung, Eisenräuber unterwegs! 🕵️‍♀️

Eisen ist superwichtig – es bringt Sauerstoff in Ihr Blut und gibt Energie für den Alltag.
Wenn Sie oft müde sind, sich schwer konzentrieren können oder sich einfach schlapp fühlen, könnte ein Eisenmangel dahinterstecken.
Den brauchen wir zu der üblichen Trägheit die diese dunkle Jahreszeit mit sich bringt nicht auch noch.

Aber wussten Sie, dass es echte Eisenräuber gibt?
☕ Kaffee & schwarzer Tee – Tannine blockieren die Aufnahme
🥛 Milchprodukte – Calcium bremst die Verwertung
🥤 Limo & Co. – Phosphate wirken ähnlich
🌿 Spinat & Kakao – enthalten Oxalsäure, die Eisen bindet

Der Trick: Vitamin C hilft! Kombinieren Sie eisenreiche Lebensmittel mit Paprika, Brokkoli oder Zitrusfrüchten 🍊 – so kann Ihr Körper Eisen viel besser aufnehmen.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Eisenwert zu niedrig ist, holen Sie sich ärztlichen Rat. wir beraten Sie gern zu passenden Präparaten und zeigen, wie Sie Ihre Eisenpower zurückbekommen!

31/10/2025

Herbstzeit ist Erkältungszeit – selbst kleine Geister und Monster bleiben davon nicht verschont. 👻 🤧 🎃

Damit Sie schnell wieder fit werden und kleine Geister wieder rum spuken können, haben wir für jeden die richtigen Medikamente und Vitamine zum gesund werden da.

Kleiner Tipp für die Spuk-Saison: Eine warme Kürbissuppe mit Ingwer macht so manchem Schnupfengeist den Gar aus.
Bleiben Sie gesund und genießen Sie Halloween – am besten ohne Schnupfengeister.

Sollten Sie die Schnupfengeister fest im Griff haben und Sie können nicht zu uns, denken Sie an unsere App 📲 Bestellen Sie bei uns bequem online und bekommen Sie ihre Medikamente direkt bis nach Hause geliefert 🏠

23/10/2025

🌧️ Schmuddelwetter draußen? Kein Problem!
Bleiben Sie gemütlich auf der Couch – wir kümmern uns um den Rest!
Über unsere App „Meine Apotheke“ können Sie Ihre Medikamente ganz bequem von zu Hause aus bestellen. 🛋️📱

Und das Beste:
Wir liefern Ihre Bestellung oft noch am selben Tag direkt bis an Ihre Haustür wenn Sie das wünschen 🚚💨 So bleiben Sie warm, trocken und bestens versorgt.

Ob online oder persönlich vor Ort – bei uns geht’s schnell, zuverlässig und mit persönlichem Service. ❤️
Wir sind digital und trotzdem ganz nah – Ihre Apotheke mit Herz und Tempo!

Jetzt ausprobieren und entspannt durch den Herbst kommen! 🍁

17/10/2025

🍁 Fit durch den Herbst – mit Vitaminen fürs Immunsystem!

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, braucht Ihr Körper besonders viele Vitamine und Nährstoffe, um stark zu bleiben.
Vitamin C, Vitamin D und Zink sind jetzt echte Unterstützer für Ihr Immunsystem!

Unser Tipp: Achten Sie auf eine bunte, abwechslungsreiche Ernährung – frisches Obst und Gemüse liefern viele dieser wichtigen Vitalstoffe auf natürliche Weise.

🥣 Rezept-Idee: Herbstlicher Vitamin-Kick-Smoothie

Zutaten (für 2 Gläser):
• 1 Apfel 🍎
• 1 kleine Karotte 🥕
• 1 Orange 🍊
• ½ Banane 🍌
• 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm)
• 100 ml Wasser oder Orangensaft
• optional: 1 TL Honig oder Kurkuma

Zubereitung:
Geben Sie alle Zutaten in den Mixer, pürieren Sie sie cremig – und genießen Sie Ihren Vitamin-Kick!
Reich an Vitamin C, Beta-Carotin und Antioxidantien – perfekt, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Wenn Sie Ihr Immunsystem zusätzlich unterstützen möchten, beraten wir Sie gerne zu hochwertigen Vitaminpräparaten und Zink-Produkten – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

10/10/2025

Internationaler Tag der seelischen Gesundheit 😌

Die seelische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche.
Wir in Ihrer Apotheke sind nicht nur bei körperlichen Beschwerden für Sie da – auch bei Themen wie Stress, Schlafproblemen, Erschöpfung oder innerer Unruhe unterstützen wir Sie gerne. 💊 🌱
Ob pflanzliche Präparate, Mikronährstoffe, eine individuelle Beratung zu Medikamenten, Aromatherapie oder einfach ein offenes Ohr – wir sind für Sie da. ❤️

Wir möchten Sie ermutigen, auf sich selbst zu achten, über Ihre Gefühle zu sprechen und Hilfe anzunehmen, wenn Sie diese brauchen.
Denn psychische Gesundheit betrifft uns alle.

Sie haben Sorgen und können oder wollen sich anderen vielleicht nicht direkt anvertrauen?
Auch hierfür gibt es Lösungen, Sie müssen damit nicht alleine bleiben.

Sie können sich rund um die Uhr und anonym an die TelefonSeelsorge wenden:
📞 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
💻 www.telefonseelsorge.de

💚

22/09/2025

Nach dem Marathon kommt die Regeneration ⏸️

Unsere Läufer haben gestern alles gegeben und wir sind alle super stolz auf deren Leistung 💪 Aber wer so fleißig ist, muss seinem Körper auch etwas zurück geben.
Bei solchen Anstrengungen arbeiten die Muskeln auf Hochtouren und brauchen „Futter“ . Der Körper schwitzt und verliert wichtige Mineralstoffe dadurch, auch die müssen wieder aufgefüllt werden.
Ob Elektrolyte, Magnesium oder andere Mikronährstoffe, bei uns sind sie für diese Beratung genau richtig.
Auch Kühl- und Wärmesalben oder ätherische Öle können zur Entspannung oder Linderung beitragen.

Sprechen Sie uns gerne an, wir helfen gerne weiter ❤️

18/09/2025

Mit der Heizsaison beginnt auch die Zeit der trockenen Haut.

Die warme, trockene Luft in Innenräumen entzieht Ihrer Haut Feuchtigkeit – das führt zu Spannungsgefühlen, Juckreiz und Rötungen.
Gerade bei einer empfindlichen oder sowieso schon trockenen Haut merkt man diesen Unterschied sehr schnell.
Also heißt es 👉 HANDELN 🧴

Kommen Sie vorbei und wir schauen was für Ihre Bedürfnisse das Richtige ist.

Wir sind Experten für

✔️ Ihre geeigneten Pflegeprodukte bei trockener & empfindlicher Haut

✔️ Tipps für den Alltag (Trinken, Duschen, Luftfeuchtigkeit)

✔️ Beratung bei besonderen Hautproblemen wie Neurodermitis

So bleibt Ihre Haut geschmeidig – auch bei Minusgraden draußen und Heizungsluft drinnen.

29/08/2025

Und es geht schon wieder los…🤧

Die ersten Erkältungen sind schon wieder da…
Zum Ende August merken wir: die Tage werden kürzer, morgens ist es schon frischer und zwischendurch richtig kühl. Sobald die Sonne weg ist fröstelt es einen schnell.Genau jetzt erwischt es viele mit den ersten Schnupfnasen und Halsschmerzen. Woran das liegt? Sobald es kälter ist werden die Schleimhäute schlechter durchblutet und die Abwehrmechanismen greifen nicht ausreichend gegen die anfliegenden Viren.

Deshalb ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Ihr Immunsystem zu stärken:
✨ ausgewogene Ernährung mit viel Obst & Gemüse
✨ ausreichend Schlaf & frische Luft
✨ Bewegung – auch wenn’s mal kühler ist
✨ Unterstützung des Immunsystems mit Nahrungsergänzungsmittel aus ihrer Apotheke

Kommen Sie gerne vorbei und lassen Sie sich persönlich beraten um Ihr Immunsystem fit für die kalte Zeit zu machen ❤️

25/08/2025

❤️Darum leistet Ihre Apotheke vor Ort mehr als jede Online-Apotheke❤️

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Individuelle und persönliche Beratung:
Bei uns erhalten Sie nicht nur ein Medikament, sondern eine persönliche Empfehlung, die genau auf Ihre Situation abgestimmt ist. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und Sorgen.

⚡ Sofortige Verfügbarkeit:
Viele Arzneimittel können Sie direkt mitnehmen – ohne Wartezeit auf den Paketboten. Sollte einmal etwas fehlen, bestellen wir es schnell für Sie und liefern es Ihnen gerne schnellstmöglich nach Hause.

🖊️ Rücksprache mit der Praxis:
Es gibt Fragen oder Unstimmigkeiten, wir kümmern uns gerne darum eine Lösung zu finden und halten Rücksprache mit der Praxis.

🔒 Sicherheit & Vertrauen:
Wir prüfen Ihre Medikamente auf Wechselwirkungen und stellen sicher, dass Sie immer die richtige Dosierung und Anwendung kennen.

💙 Nähe & Menschlichkeit:
Wir sind für Sie da – ob bei akuten Problemen, chronischen Erkrankungen oder einfach für einen Rat zwischendurch. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.

🌙⭐️ Notdienst:
Ihre Apotheken vor Ort sind jeden Tag und jede Nacht mit Notdiensten für Sie vor Ort um Ihnen immer helfen zu können.

📲 Online bestellen:
Auch bei uns können Sie von der Couch aus bestellen und sich liefern lassen, egal ob E-Rezept, Papierrezept oder auch einfach nur ein Nasenspray. Wir liefern Ihre Bestellung meist sogar noch am gleichen Tag zu Ihnen wenn Sie möchten.

Ihre Apotheke vor Ort: mehr als nur Medikamente, denn wir können so viel mehr und besonders persönlich ❤️

15/08/2025

💧 5 Anzeichen, dass Sie zu wenig trinken

Wasser ist Ihr wichtigster Treibstoff – und doch vergessen viele, genug zu trinken, auch wegen mangelndem Durstempfinden. Achten Sie auf diese Signale:

1️⃣ Trockener Mund & spröde Lippen – Ein klares SOS Ihres Körpers.
2️⃣ Kopfschmerzen – Schon leichter Flüssigkeitsmangel kann das Gehirn stressen.
3️⃣ Dunkler Urin – Je dunkler die Farbe, desto dringender brauchen Sie Wasser.
4️⃣ Müdigkeit & Konzentrationsprobleme – Ihr Kreislauf läuft auf Sparflamme.
5️⃣ Schwindel oder Kreislaufprobleme – Vor allem bei Hitze ein Warnsignal.

💡 Tipp: Trinken Sie regelmäßig über den Tag verteilt – am besten Wasser oder ungesüßten Tee.

💊 Ihre Apotheke unterstützt Sie gern mit passenden Tipps und Produkten für eine gesunde Trinkroutine.

11/08/2025

☀️ Sommerhitze & Medikamente – bitte beachten! 💊

Gerade jetzt in der warmen Jahreszeit ist es besonders wichtig, Ihre Medikamente richtig zu lagern.
Auch Präparate, die Sie täglich bei sich tragen, können durch die Hitze schnell Temperaturen über 20–25 °C erreichen – und dadurch ihre Wirksamkeit verlieren.

Schon nach wenigen Minuten kann sich ein Auto im Sommer auf 40–60 °C aufheizen – selbst bei leicht geöffnetem Fenster.
Auch die Handtasche oder der Rucksack, der beim Eis essen in der Sonne steht, kann innen zur „Mini-Sauna“ werden. ☀️ 🥵

✅ Bewahren Sie Ihre Medikamente möglichst kühl und lichtgeschützt auf.
✅ Nutzen Sie isolierende Taschen oder Kühletuis für unterwegs.
✅ Lassen Sie Medikamente niemals im Auto liegen.

Schützen Sie Ihre Gesundheit – damit Ihre Medikamente wirken, wenn Sie sie brauchen. ❤️

01/08/2025

🌿 Natürliche Hilfe aus Ihrer Apotheke
Pflanzliche Arzneimittel sind mehr als nur „Hausmittel“ – sie vereinen Tradition mit moderner Wissenschaft. Ob bei Stress, Schlafproblemen, Magenbeschwerden oder ganz klassisch bei Erkältungen – Phytotherapie kann eine sanfte, aber wirkungsvolle Unterstützung bieten.

Gerade bei Husten, Halsschmerzen oder Schnupfen greifen viele Menschen erfolgreich auf pflanzliche Mittel zurück – oft mit weniger Nebenwirkungen.

👩‍⚕️ Lassen Sie sich bei uns in der Apotheke individuell beraten – wir helfen Ihnen, die passende pflanzliche Behandlung zu finden.

Adresse

Hauptstraße 54
Havixbeck
48329

Telefon

+4925079401

Webseite

http://www.baumberg-apotheke.de/

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