25/01/2023
NEUER TERMIN 😃
Samstag & Sonntag 25. & 26. März 23
mit *Krankenkassen Support*
Wie kannst du lernen, dich nicht an einem äußeren Ideal zu orientieren, sondern deinem Inneren zu vertrauen? Wie findest du deine richtige Ausrichtung - auf der Yogamatte und darüber hinaus?
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Im Yoga können wir auf verschiedenen Ebenen arbeiten (körperlich, mental, emotional, energetisch, spirituell), um für uns selbst die richtige Ausrichtung zu finden. Wie viel oder wie wenig brauche ich? Wie finde ich das richtige Maß an Anstrengung und Loslassen? Wie finde ich meine Form, die meine Energie zum Fließen bringt?
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Einen Erfahrungsraum dafür schaffen wir an diesem Wochenende. Was du erfährst:
- ein neues Gefühl für deinen Körper, deine Energie und deine Yogapraxis
- die optimale Ausrichtung in Asanas durch genaue Demonstrationen, Erklärungen und Assists
- energetisches Alignment durch die Prinzipien des Anusara® Yoga
- Grundlagen der bewussten Atmung und Achtsamkeit
- hilfreiche Konzepte aus der Yogaphilosophie (ganz praktisch für deinen Alltag)
- die unterstützende und motivierende Energie in der Community
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Zeiten: Samstag & Sonntag 25. & 26. März 23
10 - 12 Uhr (Yogapraxis & Theorie)
Mittagspause
14 - 16 Uhr (Yogapraxis, Atem- und Achtsamkeitsübungen)
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Ort: moksha circle Yogastudio
Gutenbergstr. 91 Potsdam
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Beitrag: 169 € Du kannst dieses Wochenende von deiner Krankenkasse erstatten lassen.
Es ist für alle Level geeignet. Die Platzzahl ist begrenzt, deshalb melde dich gleich an, wenn du dabei sein möchtest!
- Anmeldung bis zum 22.01.23 über unsere Website: www.moksha-circle.de (link in bio)
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Wir freuen uns auf Dich! 🧡
Sonja & Chris