Meditation in Heidelberg

12/04/2026

Einführungskurs in die Meditation in St. Albert Heidelberg 9./10. Mai 2026

Der nächste Einführungskurs in die gegenstandslose Meditation (Zen - Kontemplation - Vipassana) findet am 9./10. Mai 2026 in St. Albert in Heidelberg statt.

Der Schwerpunkt liegt in der Einübung der richtigen Sitzhaltung, sowie dem Erlernen der inneren Übung. Begleitend wird es Vorträge, gemeinsamer Austausch und die Möglichkeit zum Einzelgespräch geben.
Der Unkostenbeitrag beläuft sich auf 15 € (ermäßigt 10 €).

Anmeldung über wege-der-stille-hd.de

11/04/2026

Es gibt nichts zu finden

Es gibt nichts zu finden, auch wenn ich suche. Es gibt nichts zu tun, nur mich selbst wärmen. Es gibt nichts zu tun, nur selber brennen und alles um mich erhellen. Yagi

Es gibt nichts zu finden Veröffentlicht am 11. April 2026 von Christoph Laux Es gibt nichts zu finden, auch wenn ich suche. Es gibt nichts zu tun, nur mich selbst wärmen. Es gibt nichts zu tun, nur selber brennen und alles um mich erhellen. Yagi Auf Facebook teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet...

04/04/2026

Den Geist sammeln, die Stille berühren.

Wir laden dich herzlich ein zum nächsten Sesshin am Sonnenhof im Schwarzwald. Vom 21. bis 25. Oktober 2026 schaffen wir gemeinsam einen Raum der intensiven Zen-Praxis, um abseits des Alltags zur Ruhe zu kommen und die eigene Mitte zu finden.

Unter der Leitung von Christoph Laux vertiefen wir uns in:

Zazen (Sitzmeditation) & Kinhin (Gehmeditation)

Dokusan (Einzelgespräche) & Vorträge

Samu (gemeinschaftliches Arbeiten in Stille)

Das Sesshin findet im traditionsreichen Sonnenhof in Aitern statt – ein Kraftort inmitten der Schwarzwald-Natur, der den Rückzug ideal unterstützt.

⚠️ Hinweis: Da dies ein Schweigekurs mit intensiver Übung ist, wird die Teilnahme an einem Einführungskurs oder entsprechende Meditationserfahrung vorausgesetzt.

Alle weiteren Details zu Ablauf und Anmeldung findest du auf unserer Website (Link in der Bio). Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit in Stille!

Sesshin am Sonnenhof im Schwarzwald 21.-25.10.2026 Veröffentlicht am 4. April 2026 von Christoph Laux Was ist ein Sesshin? Ein Sesshin ist eine Zeit der intensiven Übung, in der wir den Tag über gemeinsam meditieren. Es ist eine wertvolle Gelegenheit, unsere Praxis zu vertiefen und den Fokus nac...

29/03/2026

21/03/2026

Einladung zum Zen-Einführungskurs am Sonnenhof im Schwarzwald vom 5.-7. Juni 2026.

Schwerpunkte des Kurses sind
- die richtige Körperhaltung
- die passende innere Übung
- die Gehmeditation im Freien und im Meditationsraum

Inmitten der wunderbaren Natur des Schwarzwalds liegt der Sonnenhof, dessen Ruhe sich auf die Übung der Meditation überträgt.

Alle sind herzlich eingeladen.

Einführungskurs 05.06.-07.06.26 am Sonnenhof im Schwarzwald Veröffentlicht am 21. März 2026 von Christoph Laux Einmal im Jahr haben wir die Möglichkeit, am wunderschön gelegenen Sonnenhof im Schwarzwald einen Einführungskurs durchzuführen. Wo liegt der Schwerpunkt des Kurses? Im Einführun...

16/03/2026

Einführungskurs in Meditation im Mai 2026 in St. Albert

Am 09./10. Mai 2026 findet der nächste Einführungskurs in die gegenstandslose Meditation (Zen – Kontemplation – Vipassana).

Im Einführungskurs werden die Grundlagen der gegenstandslosen Meditation vermittelt. Dazu gehört neben der richtigen Sitzposition auch die innere Haltung. Somit liegt der Schwerpunkt des Kurses auf der Übung selbst.

Einführungskurs in Meditation im Mai 2026 in St. Albert Veröffentlicht am 10. März 2026 von Christoph Laux Am 09./10. Mai 2026 findet der nächste Einführungskurs in die gegenstandslose Meditation (Zen – Kontemplation – Vipassana). Im Einführungskurs werden die Grundlagen der gegenstandslos...

16/03/2026

15/03/2026

Ein kleiner Rückblick auf unser Sesshin am Sonnenhof im Schwarzwald. Es war ein wunderbarer Kurs, wofür ich sehr dankbar bin.

Vielen Dank euch allen, die dabei waren und an das Sonnenhof-Team!

meditation wegederstille heidelberg

06/02/2026

Die Bürde des Lebens

Mit einer schweren LastNach einem langen WegUnter Menschen, unter Göttern, Bin ich jetzt erschöpft.Gibt es nicht einen Ort, an dem ich Die Bürde wenigstens für eine Weile Niedersetzen kann? Sengai

Die Bürde des Lebens Veröffentlicht am 6. Februar 2026 von Christoph Laux Mit einer schweren LastNach einem langen WegUnter Menschen, unter Göttern, Bin ich jetzt erschöpft.Gibt es nicht einen Ort, an dem ich Die Bürde wenigstens für eine Weile Niedersetzen kann? Sengai Auf Facebook teilen (Wi...

05/02/2026

Vortrag vom Sesshin im August 2025 am Sonnenhof

Auf unserem YouTube‑Kanal ist ab heute ein neuer Vortrag aus dem letzten Sesshin am Sonnenhof verfügbar. In diesem Teil widmen wir uns den Texten und Tuschemalereien von Meister Sengai und der Frage, wie wir mit Zweifel, Last und inneren Mustern umgehen können — im Sesshin wie im Alltag. Das Video findest du hier.

Vortrag vom Sesshin im August 2025 am Sonnenhof Veröffentlicht am 5. Februar 2026 von Christoph Laux Auf unserem YouTube‑Kanal ist ab heute ein neuer Vortrag aus dem letzten Sesshin am Sonnenhof verfügbar. In diesem Teil widmen wir uns den Texten und Tuschemalereien von Meister Sengai und der Fr...