Elithera Physiotherapie Heidelberg

25/09/2025

03/10/2024

LAUFEN NEU LERNEN – Gehen neu erleben!
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Modernste Robotik ermöglicht es Patienten mit neurologischen Gangstörungen das Gehen neu zu erleben. Eine Therapiemöglichkeit für Einschränkungen durch z.b. Schlaganfall, Querschnittsymptomatiken, Multiple Sklerose, S*T etc.
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16/05/2024

Frozen Shoulder oder auch umgangssprachlich „Schultersteife“ ist eine entzündliche Erkrankung der Schultergelenkskapsel. Starke Schmerzen und im Verlauf mit Einschränkung der Schulterbeweglichkeit charakterisieren die Erkrankung. Infolgedessen sinkt bei den Betroffenen die Lebensqualität.

Typischerweise gliedert sich die Frozen Shoulder in drei Phasen (Wong, P. & Tan, H., 2020)
1. Entzündliche Phase (freezing Phase)
2. Adhäsive Phase (frozen Phase)
3. Erholungsphase (Thawing Phase)

Die Entzündliche Phase charakterisiert sich durch starke bis sehr starke Schmerzen (VAS >7), die meistens in Ruhephasen nicht abklingen. Typisch sind einschießende Schmerzen bei ruckartigen Bewegungen. Der/die Betroffene kann meistens nicht auf der Seite liegen und der Schmerz geht über den Ellenbogen hinaus (Diemer & Sutor, 2010). Im Schnitt kann die Phase 2-9 Monate andauern (Wong, P. & Tan, H., 2020).

In der zweiten Phase kommt es zur „Einsteifung“ der Schulter, in der die Schmerzen oft rückläufig sind (VAS 4-6). Betroffene klagen typischerweise über Einschränkungen in ihren täglichen Aktivitäten. Die Dauer dieser Phase kann sich von 4 bis zu 11 Monaten erstrecken.

In der Erholungsphase kehrt die Beweglichkeit langsam zurück und die Schulter wird allmählich beschwerdefrei (VAS < 3). Ähnlich wie in Phase 2 kann diese bis zu 12 Monate andauern.

Man kann jedoch nicht pauschal sagen, wie lange letztendlich der gesamte Krankheitsverlauf andauert. Es kommt jedoch nahezu immer zu einer vollständigen Heilung der Erkrankung. In der ersten Krankheitsphase werden physikalische Maßnahmen bis zur Schmerzgrenze empfohlen und von Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining wird abgeraten (Diemer & Sutor, 2010). Studien belegen, dass Therapien über die Schmerzgrenze hinaus einen schlechteren Verlauf zeigten als wie zuvor genannt nur bis zur individuellen Schmerzgrenze (Wong, P. & Tan, H., 2020).  Anders in der zweiten Phase, hier soll mittels manueller Therapie das Bewegungsausmaß der Schulter erweitert werden. Jedoch gilt auch hier nur bis zur Schmerzgrenze.

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10/05/2024

Die ElitheraFlexi 5er-Karte

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29/04/2024

WIR SUCHEN DICH
als Physio in unserem Team

Wir pflegen ein nettes und respektvolles Miteinander, sowohl unter Kolleg*innen als auch im Umgang mit unseren Patient*innen.
Bei uns gibt es ein Einschulungsprogramm mit einem festem Ablauf. Deine persönliche und berufliche Entwicklung liegt uns am Herzen! Wir helfen dir, deine Ziele zu definieren und zu verwirklichen.
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• Supervisionen und Einzelgespräche, um individuelle Stärken und Talente zu fördern
• Therapie frei von Verwaltungsaufgaben durch eine durchgängig besetzte Rezeption
• Bereitstellung von Dienstkleidung
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• Kostenübernahme & Freistellung von Fortbildungen und regelmäßige internen Schulungen
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Wir freuen uns über eine Mail mit deiner Bewerbung
elithera-heidelberg.de
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25/03/2024

Unser Osterangebot 🐣

15/03/2024

Liebe Patient*innen,
sagt euren Rückenschmerzen den Kampf an! Trainiert gesund und erhaltet eure Therapieerfolge langfristig.

Kommt vorbei zum Training, wir beraten euch gerne!

04/03/2024

Wir laden Dich zum kostenlosen Online Forum Rückenschmerz unseres Kooperationspartners ein! 🤩💥🚀

Anlässlich des Tags der Rückengesundheit bekommst Du von dem Orthopäden und Schmerztherapeuten Dr. Klaus Jäger 60 Minuten kompaktes Wissen rund um die Volkskrankheit Nr. 1.

Er stellt alles rund um Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Rückenschmerzen vor. Auch individuelle Fragen kannst Du direkt an Dr. Jäger richten.

Goodie: im Anschluss an die Teilnahme bekommst Du noch ein kleines digitales und kostenloses Überraschungspaket.🎁
Wir freuen uns auf Dich!

👉 18. März 2024
👉 18:00 bis 19:00 Uhr
👉 Jetzt kostenlos anmelden unter https://campus.fpz.de/online-forum-rueckenschmerz

21/02/2024

Wir starten heute wieder mit einer tollen Spendenaktion. Dieses Jahr sammeln wir für die Kindergärten Pusteblume der Lebenshilfe Heidelberg e.V.

Über die Kindergärten Pusteblume:

Ein Kindergarten und eine Kinderkrippe für alle Kinder.
Das Konzept der Integration und Inklusion fördert den Abbau von Berührungsängsten, das Entdecken von Gemeinsamkeiten und das Lernen mit Stärken und Schwächen umzugehen.
Ein interdisziplinäres Team von Pädagog/innen und Therapeut/innen bietet den Kindern individuelle, ganzheitliche Förderung im seelischen, geistigen und körperlichen Bereich.

26/01/2024

Wir suchen dich für unser Team!
(Physiotherapeut/in in Vollzeit, Teilzeit oder auf Stundenbasis; ab sofort)

Du suchst nicht einfach nur einen Job, sondern willst Freude und Begeisterung erleben, bei dem, was Du tust?

Wir suchen engagierte Physiotherapeut/innen, um unser junges und dynamisches Team zu verstärken. In unserer modernen Praxis legen wir großen Wert auf eine individuelle und aktive Patient/innen Betreuung.

Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann sind wir gespannt auf Deine Bewerbung! Bitte per Mail an: info@elithera-heidelberg.de

08/01/2024

Unsere Weihnachtsfeier haben wir mit einem spannenden Schwarzlicht-Minigolf-Spiel eröffnet und sind dann zur „cookst du?“ Kochschule Eppelheim.
Dort durften wir gemeinsam mit Moritz Katz ein köstliches Menü zaubern.
Im letzten Bild könnt ihr das Menü nachlesen ☺️

22/12/2023

Wir wünschen euch schöne Weihnachtstage und einen guten Start ins Jahr 2024! 🎉

Unsere Praxis vom 23.12.2023 - 01.01.2024 geschlossen. Ab dem 02.01. sind wir wieder wie gewohnt für euch da.