Was ist die Webseite?

http://www.ganesha-yogalounge.de/

Ganesha Yoga Lounge Heidelberg, Hauptstraße 33, Heidelberg (2026)

09/01/2026

✨ Ein neues Jahr fühlt sich an wie eine geöffnete Tür ✨

Ein Moment, um innezuhalten und zu fragen:

🤍 Was soll 2026 für mich werden – und wer möchte ich sein?
Viele wünschen sich mehr Ruhe, Gesundheit oder eine tiefere Yogapraxis.
Doch nicht der Vorsatz verändert etwas – sondern der erste Schritt.
🌱 Genau dafür habe ich ein Herzensprojekt geschaffen:
einen Intensivkurs, der weit über die 60-Minuten-Yogastunde hinausgeht.

🧘‍♀️ YOGA INTENSIVKURS – DEVELOP & GROW
Dein bewusster Start ins Yoga-Jahr 2026
📅 Start: 27. Januar 2026

Eine 6-monatige Reise für Yoginis, die Yoga nicht nur üben, sondern wirklich verstehen möchten.
✨ Monatliche Deep-Dive-Sessions
✨ Yoga, Atem & Philosophie im Alltag
✨ Mini-Retreat-Wochenende im März

🤍 Warum jetzt?
Der Januar schenkt Klarheit.
Wenn deine Intuition dir zuflüstert:
„Ich möchte mehr. Ich möchte wachsen.“
… dann ist Develop & Grow genau dafür da.

📩 Schreib mir gerne oder sichere dir deinen Platz.

yogajourney

31/12/2025

Danke für diesen magischen Abend ✨
für das liebevolle Zelebrieren der Raunächte mit Yin Yoga 🧘‍♀️, heilsamen Klängen 🎶 und einem wundervollen Übergangsritual 🌙🤍

22/12/2025

🎄✨ Feiertagsplan | 24.12. – 06.01. ✨🎄

Die Feiertage stehen vor der Tür – hier kommt unser Stundenplan für diese besondere Zeit 🤍🧘‍♀️

🎅 Mi, 24.12. – Fr, 26.12.
Frohe Weihnachten! 🎄
👉 Das Studio bleibt geschlossen
🌿 Sa, 27.12. | 10:15 – 11:30
Hatha Flow Root to Rise (Jeanette)
🌙 So, 28.12. | 18:15 – 19:45
Yin Yoga Relax & Renew (Antonia)
✨ Di, 30.12. | 18:00 – 20:00
Magische Rauhnächte ✨
Yin, Sound & Ritual (Jeanette & Rebecca)
🎆 Mi, 31.12. – Do, 01.01.
Happy New Year! 🥂
👉 Das Studio bleibt geschlossen
💖 Fr, 02.01. | 17:30 – 18:45
Hatha Flow Open Heart (Nicola)
🌸 Sa, 03.01. | 10:15 – 11:30
Sanftes Yoga Nervensystem Reset (Jeanette)
🧠 So, 04.01. | 10:00 – 11:15
Hatha Flow Klarer Geist (Nicola)
🌬️ Mo, 05.01.
18:30 – 19:30 Hatha Yoga Open for Breath
19:30 – 20:30 Breathwork Journey
(Jeanette)
💆‍♀️ Di, 06.01. | 17:30 – 19:00
Yogatherapie Schulter & Nacken (Kathinka)

🎁✨ Wir wünschen Dir & Deinen Liebsten wundervolle Weihnachten, erholsame Feiertage 🎄
und einen sanften, kraftvollen Start ins neue Jahr 💫
Wir freuen uns auf 2026 mit Dir! 🤍

22/12/2025

🎄✨ Feiertagsplan | 24.12. – 06.01. ✨🎄

Die Feiertage stehen vor der Tür – hier kommt unser Stundenplan für diese besondere Zeit 🤍🧘‍♀️

🎅 Mi, 24.12. – Fr, 26.12.
Frohe Weihnachten! 🎄
👉 Das Studio bleibt geschlossen
🌿 Sa, 27.12. | 10:15 – 11:30
Hatha Flow Root to Rise (Jeanette)
🌙 So, 28.12. | 18:15 – 19:45
Yin Yoga Relax & Renew (Antonia)
✨ Di, 30.12. | 18:00 – 20:00
Magische Rauhnächte ✨
Yin, Sound & Ritual (Jeanette & Rebecca)
🎆 Mi, 31.12. – Do, 01.01.
Happy New Year! 🥂
👉 Das Studio bleibt geschlossen
💖 Fr, 02.01. | 17:30 – 18:45
Hatha Flow Open Heart (Nicola)
🌸 Sa, 03.01. | 10:15 – 11:30
Sanftes Yoga Nervensystem Reset (Jeanette)
🧠 So, 04.01. | 10:00 – 11:15
Hatha Flow Klarer Geist (Nicola)
🌬️ Mo, 05.01.
18:30 – 19:30 Hatha Yoga Open for Breath
19:30 – 20:30 Breathwork Journey
(Jeanette)
💆‍♀️ Di, 06.01. | 17:30 – 19:00
Yogatherapie Schulter & Nacken (Kathinka)

🎁✨ Wir wünschen Dir & Deinen Liebsten wundervolle Weihnachten, erholsame Feiertage 🎄
und einen sanften, kraftvollen Start ins neue Jahr 💫
Wir freuen uns auf 2026 mit Dir! 🤍

newyearvibes achtsamkeit selfcare yogaliebe neuesjahr entspannung

18/11/2025

✨ Mit Vorbeugen vorbeugen ✨

Vorbeugen bedeutet Loslassen.
Es ist die Einladung, weich zu werden, sich hinzugeben und mit einer langen Ausatmung in die Tiefe zu sinken.
Dabei entsteht die Bewegung immer aus der Hüfte – nicht aus Kraft, nicht aus Ehrgeiz.
Oft wollen wir „weiter, tiefer, schneller“ und ziehen uns ungeduldig hinein.
Doch wahre Vorbeuge entsteht, wenn wir unseren tagesabhängigen Bewegungsraum liebevoll anerkennen.

🌀 Wirkung & Benefits
• aktiviert Rücken- & Bauchraum
• stimuliert Immunsystem & Organe
• dehnt Beinrückseiten & Gesäß
• wirkt zentrierend, erdend & beruhigend
• fördert Hingabe, Demut & Achtsamkeit

Vorbeugen können herausfordern – denn hier begegnen wir Grenzen.
Doch genau dort liegt die Praxis: tief atmen, weich werden, sinken lassen.
Mit Hingabe. Mit Vertrauen. Mit Liebe zum eigenen Körper.
Let go – and bow into your inner space. 🤍

06/11/2025

✨ Du übst regelmäßig Yoga – und spürst: da ist noch mehr?

Etwas, das zwischen Atem & Bewegung liegt.
Etwas, das dich tiefer verbindet – mit dir selbst, deinem Leben, deinem Sein. 💫
Genau dafür habe ich „Develop & Grow – Yoga Deep Dive“ ins Leben gerufen. 🌿
Ein Herzensprojekt, das Raum schafft für all das, was in einer Yogastunde oft keinen Platz findet.

🗓 Ab dem 27. Januar 2026 begleite ich eine feste Gruppe über 6 Monate auf einer Reise durch die Tiefen des Yoga.
Wir treffen uns monatlich – und tauchen ein in Themen wie
🕉 Yoga-Philosophie
🌬 Atem & Energie
🪷 Meditation & Geist
💫 Integration im Alltag

Dazu gibt’s im März ein Intensivwochenende – dein persönliches Mini-Retreat mitten im Alltag. 🌸

Develop & Grow im Überblick:
I – Yoga verstehen
II – Atem als Brücke
III – Yoga-Philosophie im Alltag
IV – Geist & Innenschau
V – Energiekörper
VI – Integration

🙏 Develop & Grow ist dein nächster Schritt auf dem Yogaweg – hin zu mehr Bewusstsein, Tiefe & Klarheit.
Wenn du spürst, dass Yoga dich ruft – sei dabei.
Lass Yoga über deine Matte hinaus wachsen – in dein Leben hinein. 🌞

Ich freue mich auf dich 💛

Jeanette

✨

30/10/2025

🧘🏽‍♀️ Yoga im Herzen von Heidelberg 💖

Willkommen in der Ganesha Yoga Lounge Heidelberg – Deinem Ort für Bewegung, Entspannung & Wachstum 🌿

✨ Erlebe Yoga mitten in der Heidelberger Altstadt – lichtdurchflutet, herzlich & ganz bei Dir selbst.

Ob Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha Flow oder unsere Yoga-Ausbildungen – hier findest Du Raum für Deine persönliche Reise 🧘‍♀️🌸

💫 Finde Deine Balance:
Unsere liebevoll gestalteten Kurse bieten Dir genau das, was Du brauchst – ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r.
🪷 Yoga für Körper, Geist & Herz.

🤰 Mama Lounge:
Bewegung, Ausgleich & Verbindung in dieser besonderen Lebensphase – mit Kursen für Schwangerschaft & Rückbildung 👶💞

📍 Hauptstraße 33 | Heidelberg Altstadt
📞 0179 / 26 00 79 3
📧 info@ganesha-yogalounge.de

Wir freuen uns auf Dich –
✨ auf der Matte, mitten im Leben! ✨

27/07/2025

GEDREHTES ALANASANA 🧘🏽‍♀️

Die perfekte Mischung zwischen Kraft und Beweglichkeit:

🖤 Stelle aus dem abschauenden Hund das rechte Bein nach vorne
🖤 Der vordere Fuß ist gut geerdet und das Knie über dem Knöchel
🖤 Die Ferse des hinteren Beins hebt sich; alle Zehen sind verwurzelt
🖤 Die Hüfte ist nach vorne ausgerichtet; die Wirbelsäule spannt sich lang auf
🖤 Die linke Hand schiebt sanft in die Matte
🖤 Aktiviere die Körpermitte und h**e den rechten Arm nach oben
🖤 Spüre, erlebe, genieße!

Halte für 10 Atemzüge und wechsle dann die Seite. Enjoy!

19/07/2025

Morgen erwarten wir euch in der Schauenburg Ruine Dossenheim zu einer Session. Wir praktizieren gemeinsam einen Hatha Yoga Flow zum Thema „Erde & Kraft“ .
Was ihr braucht : Yoga Matte, Tuch/Decke, Wasser, ggf. Autan/ Sonnenschutz.
Bitte bedenkt, dass wir auf natürlichen Böden praktizieren.

Wenn Dir danach ist, lassen wir nach der der Yoga Stunde zusammen das Wochenende ausklingen und die Seele baumeln.
Wer mag bringt sich gern noch einen kleinen Snack mit.
Anmeldungen über unsere Seite oder bei Annemone direkt.

18/07/2025

🌸 Dein Raum für Yoga, Inspiration & Atem 🌬️🧘‍♀️🎶

In der Ganesha Yoga Lounge Heidelberg findest Du genau das, was Du brauchst:
🌊 fließende Flows,
🕯️ tief entspannendes Yin & Soundbath,
🌬️ transformierendes Breathwork
und vieles mehr.

💡 Ob regelmäßige Kurse, Workshops oder Aus- & Weiterbildungen – bei uns findest Du Inspiration, Tiefe und Gemeinschaft.
✨ Und das Beste: Viele Kurse sind krankenkassenzertifiziert und werden bezuschusst!

Komm vorbei & finde heraus, was Dir guttut. 💛

18/07/2025

✨ Willkommen in der Ganesha Yoga Lounge – Dein Wohlfühlort inmitten des Alltags ✨

Es erwarten Dich kraftvolle Flows, Yin Yoga, sanfte Bewegungen, Breathwork, Klangbäder und persönliches Wachstum: In unseren lichtdurchfluteten Räumen findest Du einen Ort für Dich selbst. 🌿

🎁 Unser Angebot:
🧘 PROBEMONAT – 1 Monat Yoga für nur 49 €
🔹 In Ruhe unser Kursangebot & unsere Lehrer:innen kennenlernen
🔹 Keine Mitgliedschaft, keine automatische Verlängerung

Jetzt ausprobieren & join the tribe 💫
📍 Direkt im Zentrum Heidelbergs

Ganesha Yoga Lounge Heidelberg

09/01/2026

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