Ashtanga Yoga Institut Heidelberg

Ashtanga Yoga Institut Heidelberg Ashtanga Vinyasa Yoga ist der energetische Yogastil der Atem und Bewegung in progressiven Serien von Asanas synchronisiert.

Bei findest Du täglichen Mysore-Style und ein weitgefächtertes Kursangebot für Anfänger und Fortgeschrittene. Ashtanga Vinyasa Yoga vereint Atem und Bewegung in sich progressiv steigernden Serien von Yogahaltungen. Eine schweißtreibende, dynamische und fordernde Yogapraxis, die Muskeln und Organe entgiftet. Flexibilität, Stärke, Ausdauer, Koordination und die Fähigkeit sich zu entspannen steigern sich mit jeder Praxis. Diese kraftvolle bewegte Meditation erhöht die Konzentration und hilft die Sorgen des täglichen Lebens aufzulösen. Die physische Praxis öffnet dem Übenden die Tür zu tiefer gehenden yogischen Atemübungen und Meditationstechniken. Unser Kursangebot richtet sich an Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene. Wir unterstützen Dich eine regelmäßige und effektive Yogapraxis auf- oder auszubauen: von therapeutisch-präventiv bis zu sportlich-akrobatisch. Wir ergänzen die traditionelle Praxis des Ashtanga Vinyasa Yoga mit der AYI© (Ashtanga Yoga Innovation)-Methode nach Dr. Ronald Steiner. Yoga ist für uns eine lebendige Tradition. So können wir auch von rezenten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Sportmedizin, Neurowissenschaft etc. in einem traditionellen Yoga-Übungssystem profitieren.

Betreff: Morgenpraxis im Mysore Ashtanga Style in Heidelberg ab 2. Mai 🌞Liebe Menschen,Wir freuen uns sehr, euch Salomé ...
02/05/2025

Betreff: Morgenpraxis im Mysore Ashtanga Style in Heidelberg ab 2. Mai 🌞
Liebe Menschen,
Wir freuen uns sehr, euch Salomé vorzustellen, die ab dem 2. Mai die tägliche Morgenpraxis im Mysore Style in Heidelberg unterrichtet!
👉 Montags bis Freitags von 6:30 – 9:00 Uhr
– gemeinsames Opening Mantra um 7:00 Uhr
– Finishing Mantra 9:00 Uhr
🧘 Kein Buchungssystem – komm einfach vorbei, roll deine Matte aus und praktiziere in deinem Rhythmus.
📍Landfried Komplex, Bergheimer Str. 147, 69115 Heidelberg
„Ich freue mich sehr auf den Sommer in Heidelberg mit euch! Und komme mit frischer Energie zurück aus Indien, wo ich unter Vijay Kumar in Mysore praktiziert und assistiert habe, und in den letzten Jahren auch viel auf Bali. Jetzt schließt sich für mich ein Kreis –
denn meine Ashtanga-Reise begann vor 8 Jahren tatsächlich in Heidelberg”
– Salomé
🙏 Viviane unterrichtet weiterhin jeden zweiten Dienstag,
Salomé übernimmt alle weiteren Wochentage, Montag bis Freitag.
💰 Preise:
– Drop-in: 15 €
– 10er-Karte: 130 €
– Monatsabo: 90 € (nur Salomé)
– Monatsabo+: 110 € (mit Vivianes Dienstagen)
💌 Bei Fragen oder für mehr Infos:
✉️ salomeacrococo@gmail.com | 📱 Whatsapp: +62 82147084436 | 📸 Instagram: .coco
🍓Oh und es gibt ein Brunch am Samstag, dem 3. Mai zum Kennenlernen – bei Interesse und für weitere Details auch einfach bei Salomé melden.
Wir freuen uns auf altbekannte und neue Gesichter und heißen Salomé herzlich willkommen!
Nils von Ashtanga Yoga Heidelberg

Adresse

Bergheimer Straße 147
Heidelberg
69115

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Wir bringen Ashtanga Yoga nach Heidelberg

Wir sind davon überzeugt, dass Ashtanga Yoga jedem Menschen großen körperlichen, geistigen und seelischen Nutzen bringt. Unser Anliegen ist es die Früchte unserer persönlichen Erfahrungen mit der Praxis von Ashtanga Yoga zu teilen.

Möge die Matte mit Dir sein!