13/11/2025
🤸 Sport und Bewegung sind gesund - trotzdem kann es, besonders bei intensiver Belastung, zu Hüftverletzungen kommen.
Mögliche Verletzungen sind:
🔹 Labrumriss – Verletzung des Gelenklabrums, meist bei ruckartigen Drehbewegungen
🔹 Stressfrakturen – Ermüdungsbrüche bei Überlastung, z. B. beim Langstreckenlauf
🔹 Hüftimpingement – Reibung und Schmerzen durch anatomische Engstellen, oft bei Sportarten mit hoher Beweglichkeit
🔹 Sehnenverletzungen – z. B. Muskelzerrung, Sehnenreizung oder -riss, typisch bei schnellen Richtungswechseln oder hoher Kraftbelastung
Bei anhaltenden Hüft- oder Leistenschmerzen sowie Bewegungseinschränkungen sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.