Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 18:00

Sarah Eichbaum Coaching

Startseite
Deutschland
Heilbronn
Sarah Eichbaum Coaching

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Sarah Eichbaum Coaching, Ehetherapeut, Mettelbachstraße 10, Heilbronn.

23/09/2025

Stress

Überreizung

Ungeduld

Nerven, die blank liegen

Rastlosigkeit

People Pleasing

Prokastination

Körperliche Beschwerden

Funktionsmodus

Schlafstörungen

…and the list goes on!

Und du fragst dich, wie du da raus kommst?

Vielleicht bist du wie ich, hast schon total viel ausprobiert, kennst deine wunden Punkte, hast schon viel verstanden, viel innere Arbeit geleistet und trotzdem hängt da was? I feel you!

Für mich war mein Nervensystem die Lösung.

1. Verstehen wie es funktioniert und wo ich grade stehe (dafür kann ich dir meinen Kurs Next Level You seeeehr ans Herz legen!)

2. Tägliche Praxis! Denn dein Nervensystem liebt Wiederholungen und nur so kann wirklich und nachhaltig etwas in die Veränderung kommen.

Tja, nur wie geht das?

Dafür gibt es meine Begleitung „Reconnect – in 21 Tagen zurück zu dir“ 🦋

Was dich dort erwartet:

🌟 tägliche Impulse per Sprachnachricht oder kleinen Videos

🌟Körperübungen

🌟und das alles simple, alltagstauglich und jederzeit und von überall aus abrufbar?

Klingt geil?!? Ist es auch!

Daher sei unbedingt mit dabei und gönn dir wieder echte Verbindung zu dir selbst!

Weitere Infos und Anmeldung unter:
www.sarah-eichbaum-coaching.com

Lass uns gemeinsam starten! Ich freu mich auf dich!

Deine Sarah 🦋

17/01/2025

Die Tage wurde ich gefragt mit welcher Atemtechnik ich in meinen Atemsessions arbeite und deshalb möchte ich dir heute Beambreath vorstellen.

Beambreath® ist ein unvergleichliches Befreiungsritual, in dem du ganz und gar deinem Atem folgst. Während du ohne Pause tief in deinen Bauch und Brust atmest und dabei den Atem ganz sanft wieder aus dir rausfließen lässt, begibst du dich mit jedem Atemzug tiefer in deine emotionale Welt.

Blockaden, negative Erinnerungen oder störende Glaubenssätze können so mit Leichtigkeit entkoppelt werden, während dein ganzer Körper auf diese Atemtechnik reagiert und du dich von der Musik und der Guidance getragen fühlst. Mit tiefen Atemzügen bringst du Energie genau dorthin, wo du sie schon lange vermisst: in deine Gefühle, deine innere Stimme.

Du fragst dich jetzt vielleicht wozu das gut sein sollte. Ich sag es dir, denn Breathwork hat eine ganze Menge anzubieten:

Breathwork:

Fördert die mentale Klarheit

Stärkt das Immunsystems.

Fördert Entspannung und innere Ruhe.

Löst blockierte Emotionen

Stärkt die Verbindung zu dir selbst

Eröffnet den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen

Erhöht dein Energieniveau

Fördert Achtsamkeit und Präsenz

Fördert Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum

Und wenn deine innere Stimme jetzt ruft: „DAS BRAUCH ICH AUCH!“

Dann sei unbedingt bei meinen Beambreath Sessions dabei:

✨Online:

Mittwoch, 22. Januar 18:30 Uhr über Zoom

✨Präsenz:

Samstag, 15. Februar 18:00 Uhr in Heilbronn Yoga74

Ich freu mich auf dich!
Deine Sarah

Hast du schon Erfahrungen mit Breathwork gemacht? Erzähl mal, ich bin gespannt? Oder hast du schon davon gehört und möchtest es unbedingt einmal ausprobieren?

15/01/2025

Breathwork, oder bewusste Atemarbeit, ist eine kraftvolle Methode, um

✨körperliche

✨emotionale

✨energetische

Blockaden zu lösen.

Durch gezielte Atemtechniken wird der Sauerstofffluss im Körper erhöht, was nicht nur die Zellen vitalisiert, sondern auch tiefe emotionale Muster freisetzen kann.

Stress, unverarbeitete Gefühle oder alte Traumata speichern sich oft im Körper, besonders in der Muskulatur oder im Nervensystem. Mit Breathwork kannst du diese Spannungen auf sanfte, aber effektive Weise lösen. Der Atem wirkt wie ein innerer Fluss, der festgehaltene Energie sanft in Bewegung bringt und Raum für Heilung schafft.

Für mich persönlich war Breathwork eine meiner wertvollsten Entdeckungen und ein Befreiungsschlag zugleich. Nie zuvor durfte ich so intensiv fühlen. Breathwork hat mich zu mehr inneren Klarheit und zu einem Gleichgewicht auf allen Ebenen geführt, ich durfte Blockaden auflösen, die ich mit keinem anderen Tool bisher aufbrechen konnte.

✨Am Samstag, 15.Februar findet meine Breathwork Session "Feel your soul - heal your soul" um 18 Uhr im Yoga 74 in HN statt.

Wer lieber online atmet, auch hier habe ich ein Angebot für dich:

💫Am 22. Januar findet meine Breathwork Session
✨Beambreath – new beginnings um 18:30 Uhr über Zoom statt.

Eine Atemreise, die dich ganz bewusst ins neue Jahr starten lässt!

Weitere Infos findest du auf meiner Homepage:

https://www.sarah-eichbaum-coaching.com/breathwork/

Ich freu mich, wenn auch du dich auf den Weg machen möchtest dein Leben zu revolutionieren!

Alles Liebe
Deine Sarah ✨

03/01/2025

Alle reden von Veränderung und Transformation, von Loslassen und neu ausrichten…

Und du fragst dich wie das geht!?

Wie werfe ich emotionalen Ballast ab?

Wie fühle ich wieder tief?

Wie komme ich in die Veränderung?

Wie kann ich wieder liebevoller mit mir selbst sein?

All diese Fragen habe ich mir auch gestellt. Und das, obwohl ich viele wunderbare Tools an der Hand habe, die mich auf dem Weg und in den Fragen unterstützen. Doch erst Breathwork hat bei mir wirklich den Durchbruch gebracht.

Erst durch Breathwork konnte ich mich wieder selbst richtig spüren. Tief spüren.

Erst Breathwork hat es mir erlaubt festgehaltene Emotionen freizusetzen

Und das Tolle daran ist, dass du dafür nicht spirituell sein musst, du musst an nichts glauben, damit es funktioniert.

Denn Breathwork funktioniert.

Und das ist körperlich messbar.

Die Zusammensetzung deines Blutes verändert sich, du gelangst in Gehirnareale, die für deine Emotionen zuständig sind und kannst sie dadurch entfesseln. Es konnte sogar gemessen werden, dass durch eine intensive Atemarbeit deine Gehirnwellen in den Gamma Bereich gelangen, ähnlich wie bei einer tiefen Meditation.

Bist du neugierig geworden?

Dann lass dich doch auf ein kleines Experiment ein und melde dich direkt zu meiner Atemsession an.

Atmen is life-changing! Versprochen!

Und wenn du nicht live dabei sein kannst, dann gibt es eine Aufzeichnung, die 5 Tage lang für dich verfügbar ist.

Bis dahin joyful breaths

Deine Sarah

Hast du schon Erfahrung mit Breathwork? Oder hast du Fragen?

23/12/2024

Ich möchte heute die Gelegenheit nutzen DANKE zu sagen! 🫶

💞Danke an all meine wundervollen und so treuen Frauen, die ich in diesem Jahr begleiten durfte

💞Danke, dass ihr vertrauensvoll eure intimsten Geschichten mDanke an all meine wundervollen und so treuen Frauen, die ich in diesem Jahr begleiten durfte

💞Danke, dass ihr vertrauensvoll eure intimsten Geschichten mit mir teilt

💞Danke, dass ihr euch mir gegenüber öffnet und wir gemeinsam auf die Lösungen schauen dürfen, die bereits da sind, die alle bereits in euch liegen

💞Danke für eure Offenheit meinen Ideen und dem Prozess zu vertrauen

💞Danke, dass ihr mein Sein und meine Arbeit wertschätzt

💞Danke für all euer wertschätzendes Feedback!

💞Danke für all die verbindenden und wertvollen Momente zwischen uns

Dieses Jahr waren es so viele Frauen, die gleich mehrere meiner Angebote gebucht und besucht haben und das ist wahrlich die größte Wertschätzung meiner Arbeit.

Egal ob bei einem intensiven Coaching🫂

Einem erkenntnisreichen Human Design Reading👩

Bei einer verbindenden Kakaozeremonie☕️

Einer manchmal entspannten, manchmal anstrengenden Yogaeinheit🧘‍♀️

Bei meinem Workshop zum Auflösen limitierender Glaubenssätze👣

Bei einer tiefgreifenden und versöhnlichen Breathwork Session💨

Oder bei meiner magischen Rauhnachtsbegleitung💫

Ein Jahr voller Erkenntnisse, inneren Wachstums und absoluter Fülle geht zu Ende und ich freue mich auf all die wundervollen Begegnungen mit euch, die 2025 auf uns warten!🫶

Und nun wünsche ich euch ein friedvolles Weihnachtsfest, eine magische Reise durch die Rauhnächte, ein Innehalten und still werden, ein Reflektieren und neu Ausrichten und damit natürlich einen gelungenen Übergang ins neue Jahr!💫

Von Herzen
Eure Sarah

19/12/2024

Das Ritual der 13 Wünsche ist Kernstück der Rauhnächte. Es verbindet alte Traditionen mit moderner spiritueller Reflexion und bietet dir die Möglichkeit, das kommende Jahr bewusst zu gestalten, indem du deine tiefsten Wünsche formulierst und dem Universum anvertraust. Dieses Ritual wird oft als kraftvolle Methode angesehen, um persönliche Ziele zu setzen und dem Leben mit Vertrauen und Offenheit entgegenzutreten.

Auf dem Weg zu deinen 13 Wünschen werde ich dich in meiner Rauhnachtsbegleitung anleiten, indem ich dir verrate, was beim Notieren und Manifestieren wichtig ist.

In jeder Rauhnacht wirst du dann einen deiner 13 Wünsche ziehen (die Zettel sind so gestaltet, dass du nicht siehst, was darauf steht) und indem du ihn verbrennst, gibst du diesen Wunsch im vollen Vertrauen ans Universum ab. Ein Wunsch wird nach den 12 Rauhnächten übrig bleiben, um diesen darfst du dich im kommenden Jahr selbst kümmern. Er symbolisiert die Aufgabe oder das Ziel, das dir besonders am Herzen liegt und für dessen Erfüllung du aktiv beitragen darfst.

Das Ritual der 13 Wünsche ist ein Akt des Loslassens und des Vertrauens in den Fluss des Lebens. Indem du 12 deiner Wünsche dem Universum übergibst, vertraust du darauf, dass das Leben dir diese Wünsche auf die bestmögliche Weise erfüllen wird, ohne dass du dich um jeden einzelnen Wunsch aktiv kümmern musst.

🎆Ich lade dich herzlich ein, diese Magie selbst zu erleben und mit meiner Begleitung durch diese faszinierende Zeit zu reisen. Ein ausführliches und liebevoll gestaltetes Workbook, sowie Journalingfragen und Audio-bzw. Videoimpulse für jeden Tag unterstützen dich dabei.

💫Weitere Infos sowie den Anmeldelink findest du auf meiner Website

https://www.sarah-eichbaum-coaching.com/workshops-und-kurse/

In voller Freude ✨
Sarah

17/12/2024

Wir sind mitten in den Sperrnächten, die perfekte Zeit, das alte Jahr r***e passieren zu lassen und in Liebe loszulassen. Meine Fragen unterstützen dich dabei. Mach dir einen leckeren Tee, Kakao oder Kaffee, zünde dir eine Kerze an und nimm dir ein paar Minuten Zeit nur für dich.

Welche Erfolge habe ich in diesem Jahr gefeiert, auf die ich stolz bin?

Welche neuen Fähigkeiten oder Kenntnisse habe ich erworben?

Welche Herausforderungen habe ich in diesem Jahr bewältigt, und was habe ich daraus gelernt?

Gab es schwierige Situationen, die mich stärker oder weiser gemacht haben?

Habe ich meine Vorsätze oder Ziele für dieses Jahr erreicht? Wenn nicht, warum?

Welche Ziele sind mir wichtig geblieben, und welche habe ich möglicherweise neu definiert?

Welche Beziehungen haben sich dieses Jahr besonders positiv auf mich ausgewirkt?

Habe ich Beziehungen losgelassen, die mir nicht mehr gutgetan haben?

Wie gut habe ich im Laufe des Jahres auf meine körperliche und emotionale Gesundheit geachtet?

Was hat mir in diesem Jahr geholfen, mich selbst zu entspannen und zu regenerieren?

Welche Gewohnheiten möchte ich beibehalten, um weiterhin für mein Wohlbefinden zu sorgen?

Was würde ich im Rückblick anders machen, wenn ich die Chance dazu hätte?

Wofür bin ich in diesem Jahr besonders dankbar?

Welche Momente haben mir Freude und Erfüllung gebracht?

Was möchte ich im nächsten Jahr loslassen oder hinter mir lassen?

Du kannst die Zeit der Rauhnächte für dich nutzen, um innezuhalten, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und dich auf das kommende Jahr ausrichten. Diese Zeit beinhaltet eine ganz besondere Magie.

🎆Ich lade dich herzlich ein, diese Magie selbst zu erleben und mit meiner Begleitung durch diese faszinierende Zeit zu reisen.

💫Weitere Infos sowie den Anmeldelink findest du auf meiner Website
https://www.sarah-eichbaum-coaching.com/workshops

In voller Freude ✨
Sarah

13/12/2024

Beides ich, aufgenommen innerhalb von nur 12 Stunden.

Vielleicht fragst du dich, welches mein wahres Ich ist.

Beides.

Und es gibt noch so viele mehr!

Es sind Anteile meiner Persönlichkeit.

Auch du hast unterschiedliche Persönlichkeitsanteile in dir. Je nach Lebensphase, je nach Situation, je nachdem welche Menschen dich umgeben, treten bestimmte Anteile in den Vordergrund und andere halten sich zurück.

Das kann auch soweit führen, dass manche Anteile in Vergessenheit geraten und so verschüttet sind, dass wir sie gar nicht mehr wahrnehmen. Und das ist schade, denn jeder Persönlichkeitsanteil bringt seine ganz bestimmten Qualitäten mit, seine ganz eigene Energie und seine Stärken und Talente. Und nur wenn du alle Anteile würdigst und zulässt bist du ganz.

In meiner Rauhnachtsbegleitung reisen wir gemeinsam durch die 12 weiblichen Archetypen.

Die Jungfrau

Die Kriegerin

Die Weise

Die Heilerin

Die Priesterin

Die Weggefährtin

Die Königin

Die Künstlerin

Die Liebende

Die Wilde

All diese Anteile möchten von dir erfahren, gefühlt und gelebt werden. All diese Anteile zu leben und genießen zu dürfen, darum geht es für dich als Frau.

Hast du Lust tiefer einzutauchen und die 12 Archetypen in ihrem vollen Umfang kennenzulernen und dich mit ihnen zu verbinden? Dann melde dich gerne an zu meinem Rauhnachtskurs. In jeder Rauhnacht tauchen wir ein in einen der Archetypen, du bekommst dazu ein ausführliches Workbook von mir, sowie tägliche Audio- und Videobotschaften und die passenden Journalingfragen dazu.

🎆Ich lade dich herzlich ein, diese Magie selbst zu erleben und mit meiner Begleitung durch diese faszinierende Zeit zu reisen. Ein ausführliches und liebevoll gestaltetes Workbook, sowie Journalingfragen und Audio-bzw. Videoimpulse für jeden Tag unterstützen dich dabei.

💫Weitere Infos sowie den Anmeldelink findest du auf meiner Homepage:
https://www.sarah-eichbaum-coaching.com/workshops-und-kurse/

In voller Freude ✨
Sarah

frauen

05/12/2024

Die Dunkelnächte, die in den Tagen vor den Rauhnächten stattfinden, sind eine symbolische Zeit des Rückzugs und der inneren Einkehr. Sie markieren die längsten und dunkelsten Nächte des Jahres und laden dazu ein, sich bewusst mit dem Loslassen des Alten auseinanderzusetzen.

Es macht Sinn, diese Zeit bewusst zu gestalten, weil sie eine Gelegenheit bietet, ungelöste Themen oder Belastungen aus dem alten Jahr zu reflektieren und innerlich abzuschließen. Durch Rituale oder stille Momente kann man in dieser Phase Ballast loswerden, um leichter und klarer in die Rauhnächte und das neue Jahr zu starten. So wird die Dunkelheit zu einer kraftvollen Zeit der Transformation.

Die Dunkelnächte bewusst zu gestalten sind daher die beste Vorbereitung auf die Rauhnächte. Insbesondere dann, wenn das alte Jahr für dich sehr anstrengend war und große Herausforderungen bereit gehalten hat, lohnt es sich die Dunkelnächte in die Vorbereitung der Rauhnächte zu integrieren.

Auch über den Begriff der Sperrnächte erfährst du in meiner Begleitung noch mehr.

In meinem Goldpaket meiner Rauhnachtsbegleitung begleite ich dich nicht nur durch die Rauhnächte, sondern leite dich auch in den Dunkelnächten an zu reflektieren und Altes loszulassen. Mit live zoom calls, einem Workbook und einer Kakaozeremonie zur Wintersonnwende! 💫

🎆Ich lade dich herzlich ein, diese Magie selbst zu erleben und mit meiner Begleitung durch diese faszinierende Zeit zu reisen.

💫Weitere Infos sowie den Anmeldelink findest du auf meiner Homepage:

https://www.sarah-eichbaum-coaching.com/workshops-und-kurse/

In voller Freude ✨

💫Let the magic happen💫
Sarah

28/11/2024

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit des Jahres, in der der hektische Alltag bewusst hinter sich gelassen werden kann. Diese zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Stress des vergangenen Jahres loszulassen.

Statt Druck oder Verpflichtungen stehen Besinnung, Entschleunigung und innere Balance im Vordergrund. Es ist eine Zeit, in der du dir erlauben darfst, innezuhalten, Kraft zu tanken und neue Klarheit für das kommende Jahr zu gewinnen – fernab von Alltagsstress und Anforderungen.

Eine Sache ist mir besonders wichtig:

Meine Rauhnachtsbegleitung ist ein Angebot aus dem du schöpfen kannst. Du wirst ein umfangreiches Workbook erhalten mit vielen Infos, Journalingfragen und zudem jeden Tag einen Video- oder Audioimpuls sowie wertvollen Austausch in der Gruppe. Und das heißt du hast jeden Tag die freie Auswahl und es geht nicht darum alles zu bearbeiten. Denn Druck und Stress sind das letzte, was wir in dieser besonderen Zeit brauchen. Mach dich komplett frei davon!

Sieh es als bunten Blumenstrauß und du suchst dir nur jeden Tag die Blumen aus, die dich am meisten ansprechen und dir in dem Moment am besten gefallen. Du kannst all die Inspirationen auch mit in das neue Jahr nehmen und dich in jedem Monat wieder mit dem jeweiligen weiblichen Archetypen verbinden, so dass du am Ende all das wundervolle Material, das ich dir anbiete ausgeschöpft hast.

Wenn du vor allem die Vorweihnachtszeit bisher als unheimlich anstrengend empfunden hast, dann empfehle ich dir ganz unbedingt das Goldpaket zu buchen und bereits zu den Dunkelnächten mit einzusteigen…Aha Momente und me-time garantiert! 😉🥰

🎆Ich lade dich herzlich ein, diese Magie der Rauhnächte selbst zu erleben und mit meiner Begleitung durch diese faszinierende Zeit zu reisen.

💫Weitere Infos sowie den Anmeldelink findest du auf meiner Homepage:

https://www.sarah-eichbaum-coaching.com/workshops-und-kurse/

In voller Freude ✨
Sarah

Adresse

Mettelbachstraße 10
Heilbronn
74076

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

+49491727027780

Webseite

http://sarah-eichbaum-coaching.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Sarah Eichbaum Coaching erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.