Yoga74

Lerne ganz du selbst zu sein! Hier ist jeder willkommen, egal wie jung oder alt du bist, egal ob fit oder nicht. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Mit unserem fairen Preismodell können übrigens auch Geringverdiener, Schüler und Studenten teilnehmen. Ihr kennt das sicher auch: 1 Sekunde, 100 Gedanken in eurem Kopf: „Wie hat sie das gemeint?“, „Bin ich gut genug?“, „Das ist bestimmt wegen …“, „Ich muss noch dies und das erledigen“, „Ich habe nicht genug Zeit“, usw.

Das ist es, was „Monkey Mind“ (Affenverstand) genannt wird. Wie ein Affe im Baum von Ast zu Ast turnt, springt auch unser Verstand ständig von einem Gedanken zum nächsten. Oft können wir vor lauter Vorstellungen, Meinungen, Erwartungen, Ideen, Ängsten und Sorgen das Hier und Jetzt gar nicht mehr richtig wahrnehmen.

Beim Yoga lernen wir in Form von Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, unseren umherirrenden Geist zielgerecht zu beschäftigen, damit wir inne halten können, den Moment bewusst wahrnehmen, genießen und entspannen können.

Es liegt uns sehr am Herzen Yoga so zu vermitteln, dass es dir trotz seiner Herkunft aus einer anderen Kultur, seiner Tiefe und Spiritualität, im modernen Alltag als Werkzeug dient.

Wir befinden uns auf dem Weg der Selbsterkenntnis, von gesunder Selbstliebe und Akzeptanz des eigenen Körpers bis hin zum humorvollen Umgang mit unseren kleinen und großen Schwächen.

Du bist herzlich eingeladen uns auf diesem Weg zu begleiten.

Kundalini Yoga zeichnet sich aus durch seine einfachen, aber dynamischen Übungen, deshalb kann jeder, egal wie jung oder alt, egal ob fit oder nicht teilnehmen.

22/02/2024

Entdecke die Magie von Ecstatic Dance – eine Reise des Herzens und der Bewegung! 🌟 Schließe dich unserer Story-Serie an und erlebe, wie wir die Grenzen von Yoga und Tanz überschreiten. 🧘‍♂️💃 Bleib dran für mehr!

06/01/2024

Tauche ein in die Ekstase des Tanzes! 🎶🕺 Erlebe eine unvergessliche Zeit voller rhythmischer Beats und euphorischer Bewegungen. Aufgrund der überwältigenden Nachfrage haben wir einen Zusatztermin für unseren Ecstatic Dance eingerichtet, auf der Suche nach weiteren Begeisterten für die Initiative. Tauche ein in die Welt der Musik, spüre die Energie der Gemeinschaft und lasse dich von einem entspannenden Gong-Bad verwöhnen. Sichere dir jetzt deinen Platz für diese einzigartige Erfahrung und lass uns gemeinsam die Freude des Tanzes feiern! 🌟

Mehr Infos: http://yoga74.de/dance oder direkt über WhatsApp 01520 4964209 melden 🪄💛🎶

03/01/2024

In unseren Yogakursen vermitteln wir dir auf frische und unkonventionelle Art die Geheimnisse der mentalen Entspannung und des inneren Friedens. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, wir zeigen dir einen zeitlosen Weg zur Entfaltung deiner inneren Stärke auf dem spannenden Pfad zur Selbstfindung. Sei dabei!

MONTAG
17:45 - 19:15 Uhr mit Rita 🌼
20:00 - 21:30 Uhr mit Jan 🌟

MITTWOCH
19:00 - 20:30 Uhr mit Burak 🌱

DONNERSTAG (Präsenz+Online) 💻
18:15 - 19:45 Uhr mit Katrin 🌈

FREITAGS (2x p.M.)
Ecstatic Dance 💃
Ab 20:00 Uhr mit Jan 🌌

Weitere Infos https://www.yoga74.de/

Herzliche Grüße,
Team Yoga74

Finde Harmonie und Energie mit (Kundalini) Yoga bei YOGA74 in Heilbronn. Nutze unser Kennenlernangebot für einen inspirierenden Start und...

24/12/2023

"Nach Hause kommen, das ist es, was das Kind von Bethlehem allen schenken kann, die weinen, wachen und wandern auf Erden." von Friedrich von Bodelschwingh

Frohe Weihnachten, wir sind sehr dankbar als Familie in unserem Zuhause sein zu können 🥰

21/12/2023

Hallo miteinander, ich bin gespannt auf die Weihnachtszeit und ihren Begegnungen. Lasst uns milde sein 🙂 Heute habe ich meinen ersten Urlaubstag, es wird nicht so regelmäßig aber doch bestimmt immer Mal wieder etwas geteilt. Ich freue mich auf diese Zeit mit viel Freiräume für Gestaltung des Alltags 🤗💛💫

18/12/2023

Guten Morgen ☕☀️, kurz vor den Festtagen das Thema auf den Punkt gebracht, wenn die ungeliebte Tante, der böswillige Großvater oder die nervige Cousine neben einen sitzen und alle guten Vorsätze der Sitte ins wanken geraten 🥰😄🙏🏼 Ein guten Start in die Woche 💫

15/12/2023

Es weihnachtet , euch allen ein schönes Wochenende.. Zeit; das lebenswerte Leben ein wenig zu genießen 💫

14/12/2023

...volles Haus zum Ecstatic Dance Freitag mit unsere *Savezone*. Ich bin voller Vorfreude 🥰❤️🪄

14/12/2023

Hier wird vieles angesprochen, darunter die Erkenntnis, dass Yogalehrer keine Heiligen sind, und die Tatsache, dass Türsteher von Clubs keine finsteren Seelen haben. 😌

13/12/2023

💙

12/12/2023

.. persönliche stille Revolution ist möglich, die Weihnachtszeit ein guter Anlass damit zu beginnen ..

11/12/2023

Ist dieses Zitat ein Rätsel oder kannst du dich damit identifizieren. Wie tief und schön kann wahre Liebe in uns erklingen, wenn wir sie erleben. Es wird als glückliche Ehe/Partnerschaft, Erwachen, Erleuchtung, Vollkommenheit oder Unio Mystica bezeichnet. Unendlich viele Worte für ein Gefühl, das auch im Alltag präsent sein kann. Oft wird das Thema komplex und schwer erreichbar dargestellt, am Ende finde ich ist es sehr individuell und für jeden lebbar. Ich möchte diese Meditation im Alltag praktizieren, auch wenn es oft nicht gelingt. Ich habe den "Mund geküsst" in Meditation, beim Yoga, in Partnerschaft und S*x, beim Tanz und in der Natur.. ich vergesse Raum und Zeit auch manchmal mit Freunden, beim Kochen, mit meiner Familie. Das sind diese besonderen Momente, vom denen wir doch gerne so viele wie möglich hätten. Yoga, Tanz, Meditation sind eine wunderbare Übung. Heute Abend wieder goldenes Herzyoga ❤️⭐💛

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