Stay conscious - during the day, Heilbronn (2026)

05/03/2026

Keine Zeit für Yoga und Meditation

👉 Viele Menschen glauben,
Bewusstheit brauche einen eigenen Raum.

- Eine Matte.
- Ein Ritual.
- Eine Stunde, die man „frei schaufeln“ muss.

💗👉 Doch was, wenn Rückverbindung
kein zusätzlicher Punkt auf deiner To-do-Liste ist?

Sondern eine Art,
deinen Alltag anders zu erleben.
✨Beim Arbeiten – präsent statt getrieben.

✨Beim Lesen – wirklich aufnehmend.
Mit deinen Kindern – nicht halb im nächsten Gedanken.

👉 Bewusstsein ist nichts,
das neben dem Leben stattfindet.
Es durchdringt es.

💗👉 Transformation beginnt nicht im Rückzug.
Sondern dort,
wo du aufhörst,
dich selbst im Alltag zu verlieren.

Alles Liebe,
Nele

🙏🕉 Klick dich gerne rein und erfahre mehr über Jnana Kundalini Reiki:

www.connect-yourself.net

👉Youtube: www.youtube.com/-connect

👉Podcast - Die Weisheit der Meister: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nele5525/episodes/Die-Weisheit-der-Meister---Folge-1---Liebe-e2gc43o

🙏🕉 Übrigens, über Jnana Kundalini Reiki gibt es jetzt ein erstes Buch mit vielen tiefergehenden Informationen zum Thema Chakren, Energiekörper, die Wichtigkeit des Atems und Hinweise, weiter zu dir selbst zu finden. Über diesen Link findest du die gedruckte Version im Taschenbuch-Format: "Jnana Kundalini Reiki - Das Buch"

💗💗💗Sound-Healing mit 432Hz Kristallklangschalen:
👉Instagram:.soundhealing.432hz

03/03/2026

Selbstwahrnehmung im Alltag

Wann hast du dich zuletzt wirklich wahrgenommen?
Nicht im Urlaub.
Nicht im Rückzug.
Sondern mitten im Leben.

Rückverbindung braucht keine Extra-Zeit.
Sie braucht Präsenz.

Selbstwahrnehmung im Alltag

Manche Wege beginnen nicht auf der Matte,
sondern genau dort, wo du gerade bist.

Alles Liebe,
Nele

🙏🕉 Klick dich gerne rein und erfahre mehr über Jnana Kundalini Reiki:

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👉Podcast - Die Weisheit der Meister: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nele5525/episodes/Die-Weisheit-der-Meister---Folge-1---Liebe-e2gc43o

🙏🕉 Übrigens, über Jnana Kundalini Reiki gibt es jetzt ein erstes Buch mit vielen tiefergehenden Informationen zum Thema Chakren, Energiekörper, die Wichtigkeit des Atems und Hinweise, weiter zu dir selbst zu finden. Über diesen Link findest du die gedruckte Version im Taschenbuch-Format: "Jnana Kundalini Reiki - Das Buch"

💗💗💗Sound-Healing mit 432Hz Kristallklangschalen:
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01/03/2026

✨ Rückverbindung statt Rückzug.
✨ Bewusstsein im Alltag – nicht daneben.

Ich bin dieses Jahr mit Jnana Kundalini Reiki & 432 Hz Sound-Healing auf dem Feel Festival, dem Zensation Festival zwischen Stuttgart und Heilbronn und beim Entspannungstag in Bönnigheim dabei.

Und es geht nicht darum, etwas „Neues“ zu lernen.
Es geht darum, dich selbst wieder zu fühlen.

🌀 Jnana Kundalini Reiki Workshop
Du erhältst praktische, alltagstaugliche Übungen, die du jederzeit anwenden kannst –
um präsent im Moment zu sein,
klare Entscheidungen zu treffen,
und in innerer Ruhe zu bleiben.

Ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Mitten im echten Leben.

Denn Transformation passiert nicht im Rückzug –
sondern im Alltag.

🎶 432 Hz Sound-Healing
Die Klänge führen dich mehr und mehr in die Gedankenstille.
In das Gefühl, im Einklang mit dir selbst zu sein.

432 Hz entspricht im übertragenen Sinne der natürlichen Schwingung –
deiner entspannten Frequenz.

Die Klangschalen bringen deine Zellen in Schwingung
und erinnern dein System an seinen ursprünglichen Zustand von Harmonie.

Jnana Kundalini Reiki verändert nicht dein Leben von außen.
Es verändert, wie du dich in deinem Leben fühlst.

Wenn du bereit bist für echte Rückverbindung –
wir sehen uns dort. 💛

Namaste,
Nele

30/01/2026

🙏Energetischer Schutz - Energien transformieren - ohne extra Zeit aufzuwenden🙏

✨Erdung ist ein zentrales Element von Jnana Kundalini Reiki.
Jnana Kundalini Reiki ist eine Reiki-Art, in der es nicht nur darum geht, Reiki-Behandlungen oder Einweihungen zu geben oder Räume zu reinigen, sondern auch darum, Reiki zu nutzen, um präsent im Moment zu sein und mehr bei dir selbst anzukommen.

✨Der Körper ist ein wundervolles Instrument, den wir nutzen können, um im Moment präsent zu sein, das Aurafeld zu weiten und somit den energetischen Schutz aufrechtzuerhalten, aber vor allem, um Energien zu transformieren – egal, ob positive oder negative Energien auf dich einströmen.

👉👉👉Dafür musst du keine zusätzliche Zeit aufwenden.
💗Die Übungen, die ich in diesem Video vorstelle, kannst du in jedem Moment tun - unabhängig davon ob du gerade arbeitest, im Gespräch bist oder ein Buch ließt. Sie bedeuten keine „Extra-Aufgabe“ und kein extra Doing.💗

✨Sie bringen dich automatisch mehr in den Moment, helfen Energien zu transformieren. Du fühlst dich genährt, abends nicht mehr so ausgelaugt und wirst klarer in dir. Sind wir nicht geerdet werden wir schnell zu einem Fass von Emotionen und Gefühlen von uns selbst und anderen.

✨ All das und noch viel mehr ist Teil der Jnana Kundalini Reiki Ausbildung.
Hier lernst du, Reiki nicht nur als Technik anzuwenden, sondern als ein Weg, mehr bei dir selbst anzukommen und all das bewusst in dein Leben zu integrieren. Die Ausbildung zeigt dir, wie du deine eigene Energie klar hältst, Energien transformierst und in jedem Moment geerdet bleibst – egal, was um dich herum passiert.

Namsté,
Nele

25/01/2026

✨ Wie Selbstheilung funktioniert – und wie Reiki dich dabei unterstützen kann✨

Ich verbinde mich ganz bewusst mit der Energie, auf die jeder Mensch Zugriff hat – wir müssen uns nur daran erinnern. Wie genau das geht, lernst du in der Ausbildung zu Jnana Kundalini Reiki. 🌿

👉 Während einer Behandlung channel ich diese universelle Energie, die uns alle verbindet, und lasse sie durch mich in deinen Körper fließen. Dein Körper und dein Energiesystem empfangen diese Energie – manchmal blockiert durch bestimmte Denk- oder Verhaltensmuster – und können so wieder in einen natürlichen Fluss kommen.

Durch Reiki wird der Energiefluss wieder aktiviert, physische Prozesse können unterstützt und die Selbstheilungskräfte angeregt werden. 💫

Deine eigene innere Intelligenz kann durch Reiki Ängste, Sorgen und andere Blockaden loslassen. So wird Raum geschaffen, damit Selbstheilung auf allen Ebenen stattfinden kann. Reiki hilft dir, deine Energie wieder frei fließen zu lassen und die Verbindung zu deinem inneren Potenzial zu stärken. ✨

Namaste,
Nele

🙏💗Klick dich gerne rein und erfahre mehr über Jnana Kundalini Reiki💗🙏:

🙏 🕉️ Website:
https://connect-yourself.net

🙏 🕉️ Youtube: www.youtube.com/-connect

🙏 🕉️ Podcast:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nele5525

Jnana Kundalini Reiki - Das Buch:
https://www.amazon.de/dp/B0CJB9VF3V?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_QM6MKZKZEFGYS34VP50V

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15/01/2026

Namasté,

es öffnen sich zwei besondere Räume – online und vor Ort – in denen Reiki, Achtsamkeit und liebevolle Verbindung im Mittelpunkt stehen 🌿
Räume, die Dich einladen, Deine Praxis zu vertiefen, Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten zu stärken und Dich getragen zu fühlen von gemeinsamer Energiearbeit.

✨ Reiki-Übungstag in Präsenz
🗓 Samstag, 24. Januar 2026
🕰 10:00 – 13:30 Uhr
📍 Heilbronn-Horkheim
💰 Energieausgleich: 111 Euro
📝 Anmeldung bis: 18. Januar 2026

Dieser Übungstag ist eine bewusste Auszeit – ein Eintauchen in Deine Energie und ein liebevolles Festigen Deiner Reiki-Praxis.
Gemeinsames Üben, tiefes Spüren und nährender Austausch schaffen einen geschützten Raum für Entwicklung und Vertrauen.

Inhalte & Erfahrungen:
✨ Intensives Reiki-Üben in achtsamer Präsenz
✨ Reiki mit Klangschalen zur Vertiefung der energetischen Arbeit
✨ Arbeit mit tibetischen Heilstäben & Heilsteinen
✨ Somatische Erdungsübungen für innere Stabilität und Balance
✨ Geführte Kristallklangschalenreise zur Tiefenentspannung
✨ Raum für Austausch, Fragen und gemeinsames Wachsen

✨ Fernreiki-Übungsabend (online)
🗓 Donnerstag, 28. Januar 2026
🕰 Beginn: 20:15 Uhr
📍 Online via Zoom
⏰ Dauer: ca. 1–1,5 Stunden
💰 Beitrag: 40 Euro
📝 Anmeldung bis: 25. Januar 2026

Dieser Abend verbindet über Raum und Zeit hinweg.
Gemeinsam wird Fernreiki geübt, Erfahrungen werden geteilt und neue Impulse dürfen entstehen – in einem offenen, wertschätzenden Feld.

Was Dich erwartet:
✨ Gemeinsames Üben von Fernreiki in der Gruppe
✨ Austausch von Erfahrungen & wertvolles Feedback
✨ Raum für Deine Fragen und persönlichen Themen
✨ Inspirierende Wissensimpulse zur Vertiefung Deiner Praxis
✨ Stärkung Deines Selbstvertrauens und Deiner Wahrnehmung

Wenn sich etwas in Dir angesprochen fühlt, darf diesem Impuls Raum gegeben werden 🤍
Ich freue mich sehr, diese besonderen Zeiten mit Dir zu teilen und Dich in einem oder beiden Räumen willkommen zu heißen.

Ich freue mich auf Dich.

Liebe herzliche Grüße,

Nele

17/12/2025

✨ Zwei transformierende Events beim Zensation Festival ✨
14.–15. März 2026

✨ Tauche ein in Räume tiefer Heilung, Erdung und Erinnerung an dein wahres Sein.

👉 Beim Zensation Festival lade ich dich ein, dich selbst auf zwei unterschiedliche, sich ergänzende Weisen zu erfahren – über bewusste Energiearbeit und heilsame Klangwelten.

🌳 1: Workshop zur Erdung & Schutz vor negativer Energien mit Jnana Kundalini Reiki
Ein Raum für Stabilität, Sicherheit und tiefes Ankommen in dir selbst.

✨ Jnana Kundalini Reiki ist einer der kraftvollsten Reiki-Wege – verwurzelt in der Weisheit Balis. In diesem Workshop öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für alltagstaugliche Energiearbeit und Transformation, Erdung und Erinnern. Du erfährst, warum es essenziell ist, dein Energiesystem zuerst zu reinigen, bevor Kundalini-Energie erweckt wird – damit universelle Energie klar, sanft und bewusst durch dich fließen kann.

✨ Dich erwarten:
• Eine Einführung in Jnana Kundalini Reiki
• Kraftvolle Erdungs- und energetische Schutztechniken
• Alltagstaugliche Tools für Präsenz und innere Stabilität
• Somatische Übungen, die Innen und Außen miteinander verbinden um in deiner Mitte zu sein

🎶 2: Sound Healing – Rückkehr in die natürliche Schwingung
Ein tief nährender Klangraum mit 432 Hz Kristallklangschalen und Alchemie Bowls.
Die Kristallklangschalen tragen dich sanft und mühelos in einen Zustand von innerem Frieden, Gedankenstille und tiefer Regeneration.

✨ Die Schwingung von 432 Hz erinnert deinen Körper und dein Nervensystem an ihren natürlichen Zustand – an Harmonie, Ausgleich und ursprüngliche Ruhe.
Ein Loslassen auf Zellebene, ein Heimkommen in deine natürliche Frequenz.

Ich freu mich sehr auf Dich!

Namaste,
Nele ✨

🙏🕉 Klick dich gerne rein und erfahre mehr über Jnana Kundalini Reiki:

👉Instagram:.kundalini.reiki.connect

👉Youtube: www.youtube.com/-connect

🙏🕉 Klick dich gerne rein und erfahre mehr über Sound-Healing:

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👉Youtube: www.youtube.com/-Healing432hzKristallklan/videos

👉Webseite und nächste Termine: www.connect-yourself.net/events/

27/11/2025

🙏🕉️💗Vom Projektmanagement zur Heilung – mein Weg zur inneren Freiheit.💗🕉️🙏

✨Mein Leben war geprägt von Veränderung – als Projektmanagerin, Coach und Mensch. Erfolgreich, ständig unterwegs, strategisch denkend. Doch tief in mir blieb Leere. Ich fragte mich: Ist das wirklich alles?

✨Ich suchte Antworten im Außen, in Seminaren, spirituellen Erfahrungen und sogar bewusstseinserweiternden Praktiken – doch nichts berührte mich. Also begann ich zu reisen, nicht um zu fliehen, sondern um mich selbst zu finden.

✨Bali veränderte alles. Ich sah Menschen, die fühlten statt dachten, im Einklang mit sich und ihrer Gemeinschaft lebten. Dort erkannte ich: Ich wollte mein Leben nicht länger aus dem Kopf steuern, sondern mit dem Herzen.

✨Ich tauchte tiefer ein, begegnete Heilern und Lehrern, die mich lehrten, mein inneres Rauschen zu beruhigen. Reiki faszinierte mich schon immer, doch erst auf Bali fand ich die authentische Kraft dahinter. Bei Wayan ließ ich mich einweihen – ohne Erwartungen. Was folgte, war Transformation: Ich spürte das Leben in einer Tiefe, die ich nie kannte. Eine Verbundenheit mit allem.

✨Zurück in Deutschland merkte ich schnell, dass mein altes Leben nicht mehr passte. Als ich meinem Chef sagte, dass ich drei Monate verreise, wusste er: „Sonst kündigst du.“ – „Ja.“ Mein Herz hatte längst entschieden.

✨Ich kehrte nach Bali zurück, lernte von Wayan, begleitete Ausbildungen und vertiefte Jnana Kundalini Reiki. Ich verband mich mit Siddha-Wissen aus Indien und verstand, wie wichtig es ist, der inneren Stimme zu folgen – auch wenn der Verstand noch zögert.

✨Heute vereine ich Reiki, Siddha-Techniken, Shambala-Heilmethoden und vieles mehr, um Menschen auf ihrem Weg der Selbstheilung zu begleiten. Nicht indem sie Wege kopieren – sondern ihren eigenen finden.

👉 Wenn du spürst, dass Veränderung ruft, begleite ich dich gern ein Stück. Alles, was du suchst, liegt bereits in dir.

🙏🕉️💗Folge deinem Herzen. Es kennt den Weg.

Namaste,
Nele

✨ Mehr über Jnana Kundalini Reiki:
Website, YouTube, Podcast, Buch in meiner Bio 💗

12/11/2025

💫 Meditations-Adventskalender – 24 Tage Ruhe & innere Einkehr

Der Dezember darf anders sein – stiller, wärmer, näher bei dir.
Mit meinem Meditations-Adventskalender bekommst du jeden Tag ein neues Türchen voller Ruhe, Achtsamkeit und Besinnlichkeit.

🕯️ 24 liebevoll geführte Meditationen à ca. 10 Minuten schenken dir täglich einen Moment nur für dich – egal ob morgens, zwischendurch oder abends.
Lass los, finde Gelassenheit und komm bewusst bei dir selbst an.

✨ Nach deinem Kauf erhältst du noch am selben Tag (spätestens bis 20 Uhr am Folgetag) den Link zu deinem Kursbereich.
Ab dem 1. Dezember öffnet sich jeden Tag automatisch ein neues Meditationstürchen für dich – ganz entspannt.

🌿 Was dich erwartet:
• 24 geführte Meditationen – täglich neu
• Sanfte Impulse für Achtsamkeit & Entspannung
• Flexible Nutzung: morgens, zwischendurch oder abends
• Sicherer Memberbereich bis 31.12.
• Optionaler Download aller Meditationen

💫 Für dich, wenn du …
… mehr Ruhe im Alltag suchst
… bewusste Pausen genießen möchtest
… in der Adventszeit bei dir ankommen willst

🎧 Hörprobe:
👉 https://youtube.com/shorts/ti19kTvseOc

🎄 Jetzt dabei sein:
👉 https://connect-yourself.net/events/meditations-adventskalender/

Von Herzen,
Deine Nele 🤍
📩 info@connect-yourself.net

📸 .kundalini.reiki.connect
🌐 www.connect-yourself.net

01/11/2025

🌍 Erdung für zwischendurch

Egal, wo du gerade bist – im Supermarkt, in der Warteschlange oder am Fenster – nimm dir einen Moment, um dich zu erden.

1. Stelle dich hüftbreit hin.
Schließe die Augen – oder lasse sie geöffnet, ganz wie es für dich angenehm ist.

2. Spüre deine Schultern.
Richte deine Aufmerksamkeit gleichzeitig auf beide Schultern, bis du sie deutlich wahrnehmen kannst.

3. Lenke die Aufmerksamkeit in deine Hände.
Fühle auch hier bewusst beide Hände gleichzeitig.

4. Wandere nun zu deinen Füßen.
Nimm den Boden unter deinen Füßen wahr und fühle die Verbindung zur Erde.

🌿 Warum Erdung wichtig ist

Erdung ist ein wesentlicher Teil der Energiearbeit –
und somit auch ein zentraler Bestandteil der Jnana Kundalini Reiki Ausbildung.

Wer gut geerdet ist,

- kann Energien leichter transformieren,

- bleibt stabil im eigenen Energiefeld

- und wird kein Fass für die Emotionen und Gefühle anderer.

✨ Möchtest du mehr erfahren?

Wenn du mehr über die Jnana Kundalini Reiki Ausbildung wissen möchtest, schreibe mir gerne eine PN oder eine E-Mail an:
📧 info@connect-yourself.net

Namaste,
Nele

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Jnana Kundalini Reiki - Das Buch:
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27/10/2025

✨ Jnana Kundalini Reiki – Dein Weg zu dir selbst ✨

Anders als viele Reiki-Arten kommt Jnana Kundalini Reiki direkt aus Bali – aus der direkten Begleitung bei meinem Lehrer, nicht aus Büchern.

In meiner Ausbildung lernst du:
🌿 Chakren reinigen & öffnen
🌿 Kundalini-Energie sicher erwecken
🌿 Selbstheilungskräfte bei dir selbst und bei anderen Menschen stärken
🌿 Schutz vor negativen Energien im Alltag

Diese Reiki-Art ist alltagstauglich und kraftvoll, da sie mehrere Reiki-Arten beinhaltet – Reiki lässt sich in jedem Moment unterstützend für dich im Alltag anwenden.

💗 Willst du erleben, wie es sich anfühlt, wieder mehr in deiner Energie zu sein, in deiner Kraft - trotz des trubeligen Alltags?

💌 Dann schreibe mir eine Nachricht und wir vereinbaren ein unverbindliches Gespräch - gerne beantworte ich deine Fragen und wir schauen, ob Jnana Kundalini Reiki für dich das Richtige ist.

Namaste,

Nele

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Stay conscious - during the day

05/03/2026

03/03/2026

01/03/2026

30/01/2026

25/01/2026

15/01/2026

17/12/2025

27/11/2025

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01/11/2025

27/10/2025

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