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Marisol's Traumraum

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Marisol's Traumraum

Gönn dir eine Auszeit! Nicht der Stress macht uns krank, sondern die fehlende Entspannung. Der Schlüssel dazu heißt "Entspannung für Körper, Geist und Seele"

Vielleicht bist auch du an deine Grenzen gekommen und möchtest gelassener durchs Leben gehen?

01/03/2026

Sonntags-Impuls mit Herrn Rossi: Neubeginn

Impuls:
„Jeder neue Tag ist eine Einladung, neu zu erblühen.
Vertraue auf deine Kraft.“

Ritual: Dein innerer Samen
Zünde dein Herzlicht an. Nimm dir einen Moment Zeit und setze dich aufrecht hin. Stell dir vor, dass in dir ein kleiner Samen schlummert – voller Potenzial für alles, was dieser Frühling bringen darf. Was möchte in dir wachsen? Atme tief ein und heiße das Neue willkommen.

Affirmation:
„Ich bin bereit für das Neue.
Ich lasse Altes los und öffne mein Herz.“

27/02/2026

✨ Zusätzliche Klang(Aus)zeit am 25.03.2026
Weil die Reise zu den spirituellen Ahnen so schnell ausgebucht war.

Die Klang(Aus)zeit am 26.03.2026 war innerhalb kürzester Zeit vergeben.
Und weil der Wunsch nach einem weiteren Platz so deutlich wurde, öffne ich nun einen zusätzlichen Abend mit dem gleichen Thema:

Mittwoch, 25.03.2026 – 19:00 Uhr
Klangreise zu den spirituellen Ahnen

Ein Abend, der dich mit deiner Linie verbindet – mit den stillen Begleitern hinter dir, mit der Kraft, die dich trägt, und dem Licht, das dich erinnert, woher du kommst.

Getragen von warmen Klangschalen, feinen Koshis und sanften Schwingungen entsteht ein Raum, der erdet, klärt und tief berührt.

Wenn du beim ersten Termin keinen Platz mehr bekommen hast oder spürst, dass dich diese Reise ruft, bist du herzlich eingeladen.

🧡 Wertschätzungsbeitrag: 15 Euro
👥 Kleine Gruppe – maximal 5 Plätze
📨 Anmeldung erforderlich

Ich freue mich, diesen zusätzlichen Raum zu öffnen

-Fans

27/02/2026

✨ Ein leiser Gedanke zum Freitag…

In letzter Zeit werden Grenzen oft schneller berührt, als wir es merken. Manchmal ist es nur ein kleiner Kommentar. Ein gut gemeinter Rat. Ein „Ich würde das anders machen“. Oder ein Blick, der mehr sagt, als er sollte.

Und oft geht es dabei gar nicht um die Worte selbst, sondern um das, was dahinter mitschwingt: dass eine Meinung so stark vertreten wird, dass für andere kaum noch Raum bleibt. Dass etwas als „richtig“ hingestellt wird – und alles andere plötzlich weniger wert wirkt. Dass jemand sich über den anderen stellt, ohne es zu wollen.

Solche Momente können leise verletzen. Sie machen Menschen kleiner, als sie sind. Sie lassen sie verstummen, obwohl sie viel zu sagen hätten. Nicht, weil sie empfindlich sind – sondern weil ihre eigene Sicht keinen Platz bekommt.

Und genauso unbewusst können wir selbst Grenzen berühren. Mit einer schnellen Bewertung. Mit einem „Ich weiß es besser“. Mit dem Wunsch, etwas zu erklären – und dabei zu übersehen, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg hat, seine eigene Wahrheit, sein eigenes Tempo.

Vielleicht ist heute ein guter Moment, sanft hinzuspüren:
Wie viel Raum geben wir einander?
Wie oft hören wir wirklich zu?
Und wo dürfen wir lernen, andere Sichtweisen stehen zu lassen – ohne sie zu korrigieren?

✨ Freitagsfrage
Was hilft dir, wenn jemand deine Grenze berührt – damit du bei dir bleiben kannst, ohne dich zurückziehen zu müssen?
Und was möchtest du selbst bewusster tun, damit sich Menschen in deiner Nähe sicher und gesehen fühlen?

✨ Ich wünsche dir einen sanften Start ins Wochenende – mit Menschen, die dir Raum lassen, und Momenten, die dich stärken.

25/02/2026

☀️ Mittwochs‑Impuls
Wenn die Sonne das Herz berührt

Es gibt Tage, an denen die Sonne nicht nur den Himmel aufhellt,
sondern auch etwas in uns.
So ein warmer Moment, der uns erinnert,
wie gut es tut, wieder durchzuatmen
und sich dem Licht zuzuwenden.

Vielleicht nimmst du dir heute ein paar Minuten im Freien:
Stell dich hin, schließe die Augen
und lass die Sonne einfach auf dein Gesicht fallen.
Nichts tun, nur spüren.
Manchmal reicht genau das,
damit etwas im Inneren weich wird.

🌬️ Kleine Atemübung im Sonnenlicht
1. Einatmen: Heb dein Gesicht leicht zur Sonne.
Stell dir vor, du atmest Licht ein.
2. Kurzer Moment halten: Lass die Wärme in deinem Brustraum ankommen.
3. Ausatmen: Lass alles Schwere mit dem Atem nach unten abfließen.
4. Wiederholen: Drei bis fünf Atemzüge reichen schon,
damit das Herz ein bisschen weiter wird.

💛 Affirmation
„Ich öffne mich dem Licht — und mein Herz wird warm.

22/02/2026

💛 Sonntags-Impuls mit Herrn Rossi 💛

Herzlicht-Impuls – Vertrauen & Loslassen
„Lass los, was schwer ist, das Universum trägt dich.“

Herzlicht-Ritual: Der Loslass-Atem
Zünde dein Herzlicht an,
lege dich ganz bequem hin,
atme tief ein –
halte den Atem kurz an –
und lasse mit dem Ausatmen alles los, was dich gerade belastet: Sorgen, Aufgaben oder Ängste.
Mit jedem Atemzug wirst du ein Stück leichter.
Spüre, wie du sicher getragen und gehalten wirst.

Affirmation:
„Ich lasse los – und finde Frieden. Frieden beginnt in mir.“

20/02/2026

✨ Und schon ist es wieder Freitag.

Karneval ist vorbei – die Straßen sind wieder leiser, der Alltag kehrt zurück.
Und mit der Fastenzeit beginnt eine Zeit, die oft mit Verzicht verbunden wird.
Aber vielleicht geht es in diesem Jahr gar nicht darum, weniger zu essen,
vielleicht geht es darum, innerlich leichter zu werden.

Weniger werten,
weniger recht haben wollen,
weniger die eigenen Ansichten über andere legen,
weniger schnell sein im Urteil – über uns selbst und über die Menschen um uns herum.

Manchmal ist es ein stiller Akt der Freundlichkeit, einfach zuzuhören.
Manchmal ist es ein Akt der Freiheit, die eigene Meinung nicht sofort verteidigen zu müssen.
Und manchmal ist es ein Akt der Liebe, anderen ihre Sicht zu lassen – ohne sie zu korrigieren.

Vielleicht ist diese Zeit eine Einladung, ein bisschen weicher zu werden,
ein bisschen offener,
ein bisschen großzügiger – mit uns selbst und miteinander.

✨ Freitagsfrage
Gibt es etwas, auf das du in den nächsten Tagen verzichten möchtest – nicht im Sinne von „weniger essen“, sondern im Sinne von „weniger bewerten“?
Und wie würde es sich anfühlen, anderen (und dir selbst) ein wenig mehr Raum zu lassen?

Ich wünsche dir einen wunderschönen Start ins Wochenende –
ganz gleich, ob du die Stille genießt, Kraft sammelst oder einfach in deinem eigenen Tempo durch die Tage gehst. Möge es genau so sein, wie es sich für dich gut anfühlt.

Marion Yamira

18/02/2026

🔥🌫️ Mittwochs‑Impuls

Ein leiser Moment, bevor Neues beginnt

Aschermittwoch bringt eine besondere Stille mit sich.
So ein Moment, in dem man kurz innehält
und spürt, was bleiben darf
und was gehen kann.

Und gleichzeitig beginnt das Feuerpferd‑Jahr —
mit einer warmen, klaren Kraft,
die uns einlädt, bewusster zu wählen,
wohin unsere Energie fließen soll.

Vielleicht nimmst du dir heute ein paar Minuten,
um nach innen zu lauschen:
Was tut dir gut
und was darf leichter werden.
Manchmal entsteht genau dort
der erste Schritt in ein neues Kapitel.

💛 Affirmation
„Ich bin verbunden — und mein Handeln wirkt.“

17/02/2026

🌙 🌿 Klang(Aus)zeit – Einladung zur Klangreise zu den spirituellen Ahnen

Manchmal braucht es nur einen Klang,
um uns zurückzuführen – zu uns selbst, zu unseren Wurzeln, zu dem, was trägt.

Am Donnerstag den 26. März 2026 um 19.00 Uhr lade ich dich zu einer besonderen Klang(Aus)zeit ein.
Dich erwartet eine Klangreise, die dich sanft mit der Weisheit deiner spirituellen Ahnen verbindet.

Mit ausgewählten Instrumenten entsteht ein Raum voller Tiefe, Stille und innerer Bewegung:
Wenig Worte, viel Klang, viel Raum für dich.

Die Plätze sind begrenzt – bitte melde dich vorher an, wenn du dabei sein möchtest.

Ich freue mich auf dich.
Marion Yamira

17/02/2026

🌟 Willkommen im Jahr des Feuerpferdes 🔥🐎
Ein Jahr, das uns alle ein Stück mutiger macht.

Guten Morgen, ihr Lieben,
vielleicht habt ihr es schon gespürt: Mit dem Wechsel ins Jahr des Feuerpferdes beginnt eine neue, kraftvolle Energie. Eine, die uns nicht anschiebt, sondern einlädt – in Bewegung zu kommen, klarer zu werden und unseren eigenen Weg bewusster zu gehen.

Das Pferd steht im chinesischen Zyklus für Freiheit, Lebensfreude und den Mut, Entscheidungen zu treffen, die uns wirklich entsprechen,
und das Element Feuer bringt Wärme, Leidenschaft und Klarheit dazu.

🔥 Feuer + Pferd = Aufbruch, Fokus und innere Stärke.

Es ist ein Jahr, in dem wir uns weniger klein machen.
Ein Jahr, in dem wir spüren, was uns gut tut – und was nicht mehr zu uns gehört.
Ein Jahr, das uns ermutigt, alte Muster abzulegen und neue Schritte zu wagen, auch wenn sie ungewohnt sind.

Vielleicht merkt ihr schon jetzt, dass ihr klarer fühlt, schneller entscheidet oder euch nach mehr Echtheit sehnt.
Das ist die Energie dieses Jahres:
ehrlich, lebendig, warm – und manchmal auch ein bisschen ungeduldig.

Das Feuerpferd möchte, dass wir uns selbst treu sind,
dass wir unseren Weg nicht nur sehen, sondern auch gehen
und dass wir uns erlauben, zu wachsen – auf unsere eigene, liebevolle Art.

Ich freue mich darauf, dieses Jahr mit euch zu erleben,
mit all den kleinen und großen Momenten, die uns zeigen, wie viel Licht in uns steckt.

Eure Marion Yamira ✨

16/02/2026

✨ Einladung zum Meditationsabend ✨
Avalon – Rückkehr in die innere Weisheit

Ihr Lieben,
ich lade euch ein zu einem Abend, der uns sanft zurückführt in die stille Kraft Avalons – dorthin, wo Herz, Körper und Intuition wieder miteinander sprechen dürfen.
Wir öffnen einen Raum, in dem Atem, Klang und kleine Rituale uns begleiten.
Einen Raum, der weich ist, lichtvoll und getragen von einer alten, leisen Erinnerung.

✨ Ablauf des Abends
• Mantra & Atemübung – Ankommen, Licht im Körper wecken
• Einführung in die Energie Avalons – innere Führung & weibliche Weisheit
• Apfelhain‑Ritual – Symbolik, Herzöffnung, Verbindung
• Körperübung – Erdung, Präsenz, der Körper als Tor
• Karten‑Ziehen – Botschaft aus Avalons Vermächtnis
• Klangreise – getragen von Klangschalen, Koshi & Regenrohr
• Apfelkern‑Ritual – ein stilles Zeichen für deinen Weg
• Mantra „Om Ah Nu Ta Ra“ – Herzlicht & Schutz
• Abschlussreise – Heimkehr in die innere Landschaft

🕯 Praktisches
Bitte bringt mit:
• warme Socken und wer mag seine Kuscheldecke
• bequeme Kleidung für Meditation & Ritual
Für Tee, Wasser, Musik und alle Ritualgegenstände ist gesorgt.

Ich freue mich sehr darauf, diesen Abend mit euch zu teilen –
einen Abend, der uns erinnert:

Avalon ist ein innerer Ort.
Ein Raum, der sich öffnet, wenn wir still werden.

Herzensgrüße
Marion Yamira

Bei Interesse gern bei mir melden!

16/02/2026

‼‼‼Ankündigung: Termine für den März 2026‼‼‼

Termine der Entspannungsabende vor Ort im Traumraum: 🧘🙏🧘🙏

Montag, den 02.03.2026
Donnerstag, den 05.03.2026
Dienstag, den 10.03.2026
Donnerstag, den 12.03.2026
Montag, den 16.03.2026
Dienstag, den 17.03.2026
Donnerstag, den 19.03.2026
Montag, den 23.03.2026

Entspannungsabend über ZOOM: 🧘🏻🧘🏽🧘🏽🧘
Dienstag, den 22.03.2026

🎶 Klang(Aus)zeit vor Ort im Traumraum:
Donnerstag, den26.03.2026

PMR-Training über ZOOM: 💪
Montag, den 09.03.2026

☝ Im März sind alle Plätze vergeben.
Wenn du auf die Warteliste möchtest, melde dich gern bei mir.

‼⚠ Ein sehr wichtiger Hinweis für die Planung:
Wenn du an deinem Termin nicht teilnehmen kannst, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid — mindestens 24 Stunden vorher.
Nur so kann ich den Platz weitergeben.
Nicht rechtzeitig abgesagte Plätze müssen daher berechnet werden. Danke für dein Verständnis.

Herzensdank Marion Yamira

15/02/2026

💛 Sonntags-Impuls mit Herrn Rossi 💛

Diese Karte lädt dich ein, dein Herz für die Dankbarkeit zu öffnen. Ein kleines Danke an das Leben schafft Fülle und lässt das Glück in dir wachsen.

Herzlicht-Ritual: Das Dankbarkeits-Glas
Zünde dein Herzlicht 🕯️ an, nimm dir ein kleines Notizbuch oder Zettel und Stift. Denke an drei Dinge, für die du heute dankbar bist – egal wie klein sie sind. Schreibe sie auf. Spüre beim Schreiben, wie dein Herz leichter wird.

Wenn du möchtest, kannst du die Zettel sammeln und in ein "Dankbarkeits-Glas" legen, das du am Ende der Woche öffnest.

Ich wünsche euch einen wunder-vollen Sonntag.

Marion Yamira

Adresse

Schwalbenweg 3
Heinsberg
52525

Telefon

+491712327277

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