St. Gangolfs-Apotheke

21/11/2025

Schon gewusst? Bei uns seht ihr auf einem Blick, welche Aktionsangebote wir haben! 🔝

Natürlich findet ihr sie auch im Beiblatt zur aktuellen Apotheken Umschau. 🗞️

11/11/2025

Schniefnasen & Husten: Hallo, Herbst! 🍂🤧
Kaum wird’s draußen kälter, sind sie wieder da: laufende Nasen und
Aber keine Sorge mit ein paar bewährten Tipps könnt ihr euch (und eure Kids) gut wappnen! 💪

🧼 30 Sekunden Hände waschen
😴 Ausreichend Schlaf stärkt das Immunsystem
🥦 Vitamine, frische Luft & Bewegung sind echte Wunderwaffen!
🤲 Und: Rücksicht nehmen, wenn’s euch doch erwischt hat 💛

Vielleicht macht so die Grippewelle dieses Jahr einen großen Bogen um euch. 😉

Und falls es euch doch erwischt: Wir sind mit Rat & Tat für euch da! 😊

04/11/2025

Das Wetter wird ruppiger und somit eine echte Herausforderung für unsere Haut. 💨🥶
Gerade Gesicht, Hände und Lippen brauchen jetzt besonders viel Aufmerksamkeit. Allgemeine Tipps haben wir für euch in der Grafik zusammengefasst. Doch jede Haut ist individuell. 🧴🤝

Deshalb schaut gerne bei uns vorbei und lasst euch beraten, was eure Haut in dieser Jahreszeit braucht. 💬

Wer hat schon seine Pflegeroutine gefunden? Kommentiert mit 💪

28/10/2025

Seit Sonntag werden die Abende jetzt stetig länger. Nutzt diese Zeit und gönnt euch eine Extraportion Selbstfürsorge. Wir haben 4 Tipps für euch:

▫️ Tageslicht tanken: Schon 20 Minuten an der frischen Luft können deine Stimmung heben und das Immunsystem stärken. 🌤️

▫️Vitamine nicht vergessen: Besonders Vitamin D und B‑Vitamine unterstützen Energie und Wohlbefinden. 🍋

▫️Bewegung im Alltag: Kleine Spaziergänge oder sanftes Yoga vertreiben Herbstmüdigkeit und fördern die Durchblutung. 🧘‍♀️

▫️Gesunder Schlaf: Feste Routinen und Kräuter‑Tee am Abend unterstützen einen erholsamen Schlaf. 🌙

Und wenn der Herbstblues euch so gepackt hat und diese Tipps nicht helfen, schaut bei uns in der Apotheke vorbei. Wir beraten euch, wie ihr fit und gestärkt durch die dunkle Jahreszeit kommt! 💪

15/10/2025

Stress? Erstmal Kaffee und was Schnelles auf die Hand?
Kennen wir alle, aber genau dann braucht euer Körper was anderes. ☕️🍟❌

Stress schlägt auf den Magen und ungesunde Ernährung verstärkt das oft noch.

👉 Deshalb gilt:
✅ Pausen einbauen
✅ Stress langfristig reduzieren
✅ Gesund & ausgewogen essen – gerade in stressigen Zeiten! 🍎🥗

Eure Gesundheit sagt danke! 💚

06/10/2025

Heute ist Europäischer Depressionstag. Ein Tag, der auf eine Erkrankung aufmerksam macht, die in Deutschland etwa 5,3 Millionen Menschen betrifft. Depression zeigt sich unter anderem durch dauerhafte Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Interessenverlust. Trotzdem erhalten nur rund ein Drittel der Betroffenen professionelle Hilfe.

Lasst uns das Schweigen brechen und offen über psychische Gesundheit sprechen. Wer Hilfe braucht, kann sich an die Telefonseelsorge unter 0800-111 0 111 wenden.

Gemeinsam können wir das Stigma abbauen und den Weg zur Hilfe erleichtern. 🤝

Bei Fragen, stehen wir beratend zur Seite. 💬

03/10/2025

Am Mittwoch haben wir gemeinsam mit dem Team & der Familie unser 40-jähriges Jubiläum gefeiert. 🍾
Los ging’s um 13 Uhr mit einer gemütlichen Planwagenfahrt entlang beeindruckender Windmühlen – inklusive Kaffeepause und einer spannenden Führung durch die Windmühle in Waldfeucht. 🏡
Den Abend haben wir in Hastenrath mit leckerem Essen ausklingen lassen und dabei 4 Jahrzehnte R***e passieren lassen. Was für ein besonderer Tag! 🥂

Vielen Dank für all die lieben Glückwünsche und eure Unterstützung in all den Jahren! ☺️
selfkant

30/09/2025

Morgen ist es soweit: Das großes Jubiläum steht vor der Tür! ☺️

Zeit, Danke zu sagen. Denn diese vier Jahrzehnte wären nicht das, was sie sind, ohne unser großartiges Team. Fachlich stark und kompetent, zuverlässig, mit echtem Zusammenhalt. Einfach top. 👏🔝

Und auch unseren Kundinnen und Kunden gilt ein riesiges Dankeschön: Für die positiven Rückmeldungen, die kleinen Gesten im Alltag und jedes Lächeln, wenn wir helfen konnten. Das macht den Unterschied. 🙌

Vielen Dank für 40 Jahre Vertrauen! ❤️

23/09/2025

Der Herbst steht vor der Tür und so auch die “Schniefzeit”. Zeit, euer Immunsystem auf Trab zu bringen.🍂

🥬 Ausgewogene Ernährung mit viel Obst & Gemüse
🏃‍♀️ Bewegung an der frischen Luft, auch bei grauem Wetter
💧 genug trinken, um die Schleimhäute zu schützen
😴 erholsamer Schlaf stärkt die Abwehrkräfte
🧘‍♀️ Entspannung und Stressabbau, gönn dir Pausen

👉 Bei Bedarf können auch Vitaminpräparate eine Unterstützung sein. Hierzu beraten wir gerne!

23/09/2025

Vielen Dank Heinsberger Zeitung für diesen Artikel! :)

In der St.-Gangolfs-Apotheke steht Heinz Nießen seinen Kunden seit 40 Jahren beratend zur Seite. Er erklärt, wie sich seine Arbeit in dieser Zeit verändert hat und wagt einen Blick in die Zukunft des Berufs.

18/09/2025

Wer schon einmal bei uns war, erkennt vielleicht dieses echte Schätzchen: unsere alte Kasse! 🗝️

Dieses „Altertum“ gibt es tatsächlich schon deutlich länger als 40 Jahre und sie ist immer noch ein treuer Bestandteil unserer Apotheke, genauso wie unsere klassischen Teedosen. Es gibt eben Dinge, bei denen bewährte Tradition über die Zeit einfach Bestand hat. Nichtsdestotrotz sind wir immer mit der Entwicklung gegangen und setzen auf neuste Standards.😊

Schaut euch das schwarz-weiße Bild genau an: Wer entdeckt die Kasse? 👀🔍

16/09/2025

Kopfschmerzen? Täglich sind rund 900.000 Menschen in Deutschland betroffen! 🙇‍♂️

Doch es gibt verschiedene Arten:
▪️ Spannungskopfschmerz: dumpfer, drückender Schmerz, meist stressbedingt
▪️Migräne: pochendes einseitiges Ziehen, häufig mit Licht- & Geräuschempfindlichkeit
▪️Clusterkopfschmerz: extrem starke, einseitige Schmerzattacken ums Auge

Unsere sanften Erste-Hilfe-Tipps für dich, BEVOR du zur Tablette greifst:
👉 Sanftes Einmassieren von Pfefferminzöl auf Stirn & Schläfen
👉 Dehnübungen gegen Verspannungen
👉Frische Luft schnappen und sanft bewegen (wenn es dir damit besser geht)
👉 Kalter Waschlappen auf die Stirn
👉 Wärmendes Kirschkernkissen in den Nacken

ℹ️ Nicht alles hilft jedem gleich gut. Hier heißt es ausprobieren, was DIR gut tut. Für Fragen oder bei starken Beschwerden sind wir in deiner Apotheke für euch da! ☺️