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Doula Nadine Helmstedt

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Doula Nadine Helmstedt

Meld dich gern. Ich bin deine Doula/ Geburtsbegleiterin in und um Helmstedt. Du erfährst, welche Möglichkeiten du für deine Traumgeburt hast.

Ich bin ausgebildete Doula im Bereich Helmstedt und biete neben Frauenmassage, Mother Blessing, Geburtsvorbereitung und Stillberatung auch die Begleitung zur Geburt an deinen Wunschort, Plazentaverarbeitung und Frauenkreise. Zusammen finden wir während der Schwangerschaft heraus, wie deine Wunschgeburt sein soll-ob zu Haus, im Geburtshaus oder der Klinik- ich bin an deiner Seite. Ich bin deine men

tale Unterstützung, halte für dich den Raum, gebe Sicherheit und sorge für Entspannung. Mit mir an der Seite erlebst du die Geburt deines Babys selbstbestimmt. Denn du bist die Königin deiner Geburt. Auch für deinen Partner bin ich Stütze und Bestärkung auf eurer Geburtsreise. Im Wochenbett bin ich deine Stütze, gebe Tipps zur kräftigenden Ernährung und zeige dir Bengkung-Bellybinding. So findest du in der postpartalen Phase zu neuer Stärke.

10/07/2025

Zuwachs für meine Bibliothek 🥰 Nach dem Vortrag von und die Buchempfehlung habe ich mich auf die Suche nach diesem Buch gemacht- und bin fündig geworden 🥳 Jetzt wird die neue Lektüre getestet 😊

Hast du Interesse an einer Buchrezension?

05/07/2025

Damit der Bericht nicht zu umfangreich wird, muss ich euch in Teilen berichten.

Ich habe die letzten drei Tage in Würzburg beim Fortbildungsevent von und im verbracht und wahnsinnig viele Eindrücke mitgenommen.

Tag 1
Nach der Ankunft im Hotel und dem Einchecken hatte ich meinen ersten Fangirl-Moment im Restaurant, als ich die Organisatoren das erste Mal live gesehen habe. Beim anschließenden Sektempfang wurde die freudige Erwartung der Teilnehmenden schon spürbar.

Die Begeisterung bei der Begrüßung durch Steffi, Magda und Yasmin war riesig.

Wirklicher Start war der Vortrag Geburtshilfe aus der Eltern-Hebammen-Perspektive. Ich habe anschließend den Workshop ‚Fehlgeburten begleiten‘ mit Yasmin besucht, was die Wichtigkeit der adäquaten Begleitung wieder deutlich gemacht hat.

Danach gab es fantastisches Abendessen. Später war hat die Band für gute Stimmung gesorgt.

16/06/2025

Heute hatte ich ein Abschlussgespräch. Das ist für mich immer sehr schön. Ein lachendes und ein weinendes Auge. Ich empfinde große Dankbarkeit für die gemeinsame Reise. Zum Abschluss gab es für die Mama noch eine Oxytocin Massage nach 😊

Von dieser Familie habe ich ein wunderschönes Dankeschön bekommen.

Die Doula Definition gefällt mir auch richtig gut: A calm, watchful, loving presence that protects the harmony of birth. 🥰

Hattest du auch eine Doula-Begleitung? Teil gern deine Erfahrung.

.gardelegen

12/06/2025

Affirmationen- Hilfe oder Hokuspokus? Für mich eindeutig eine Hilfe. Während der Schwangerschaft oft gelesen und dann verinnerlicht, helfen diese Worte während der Geburt. Es kann sein, dass du während der Geburt aufgeben möchtest, dich kraftlos fühlst - in solchen Momenten helfen die Affirmationen durchzuhalten und Kräfte zu sammeln.

Hast du Affirmationen genutzt? Welche magst du am Liebsten? Lasst uns gern die Schönsten sammeln.

30/05/2025

Ich habe eine Bewertung bekommen, die ich gern teilen mag. Wir haben uns während der Schwangerschaft kennengelernt, ausgetauscht, Sorgen besprochen, gelacht und uns intensiv auf unseren gemeinsamen Weg vorbereitet. Und dann hat die Königin mit mir an ihrer Seite kraftvoll ihr Baby geboren. Immer wieder ein intensiver Moment 🥰 Vielen Dank für dein Vertrauen und die schöne gemeinsame Zeit 🥰

11/05/2025

Eigentlich müsste jeden Tag Muttertag sein. Mütter planen, organisieren, hören zu, erzählen, umarmen, lieben, waschen, räumen auf, arbeiten, denken an Geburtstage, Jahrestage, Hochzeitstage, Einladungen.

Und vergessen bei all dem ganz oft- sich selbst.

Aufmerksamkeiten und Geschenke zum Muttertag sind schön. Jeden Tag gesehen und anerkannt werden noch schöner.

Also liebe Mama, mach es dir schön. Freu dich über kleine Dinge und nimm dir Zeit für dich.

Ich denke heute auch an die Frauen, die gern Mama wären, bald Mama werden, die ohne ihre Mama oder ihre Kinder leben müssen.

Möchtest du einer Mama sagen, dass du sie toll findest? Verlink sie gern in den Kommentaren.

19/04/2025

Ich wünsche euch ein schönes Osterfest 🐰🐣 Genießt die Zeit mit euren Familien. Bald beginnt meine Rufbereitschaft und ich freue mich auf die Reise mit der Königin 👑

11/03/2025

⭐Ein Himmel für Kinder ✨🌃

Für all jene, die den schmerzhaften Verlust eines stillgeborenen Kindes erleben mussten, bietet unsere Klinikseelsorge die Möglichkeit, ihr im Rahmen einer Gemeinschaftsbestattung auf einem Platz der Erinnerung zu betten, wo es stets von liebevollen Gedanken umgeben ist. 🌟💕

Alle Eltern, deren Sternenkinder bis zur vollendeten 23. Schwangerschaftswoche im Klinikum Wolfsburg still geboren wurden, können dieses Angebot in Anspruch nehmen. Denn nicht jede Familie kann oder möchte eine eigene Bestattung organisieren. Zudem kann es heilsam sein, mit anderen gemeinsam zu trauern, zu erinnern und die Liebe für das Kind zum Ausdruck zu bringen. 🌟

🌿💖 Am 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴, den 𝟮𝟭. 𝗠𝗮̈𝗿𝘇 2025 lädt unsere Klinikseelsorge daher Familien, Verwandte und Freunde der Sternenkinder ein, um gemeinsam Abschied zu nehmen,
Um 𝟭𝟰:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿 in der 𝗦𝘁. 𝗔𝗻𝗻𝗲𝗻-𝗞𝗶𝗿𝗰𝗵𝗲, Wolfsburg.

Vier Mal im Jahr bietet unsere Seelsorge solche Bestattungen an.
Kontakt für weitere Informationen sowie Termine:
Heidrun Schäfer, Klinikseelsorge | Tel.: 05361/80 1456 | Mobil: 0160 949 79 320 | Heidrun.Schaefer@Klinikum.Wolfsburg.de

Informationen zu unserer Seelsorge findet ihr hier:
https://www.klinikum.wolfsburg.de/patienten-und-besucher/seelsorge-und-soziale-dienste/krankenhausseelsorge

31/12/2024

Ein bisschen mehr Friede und weniger Streit;
Ein bisschen mehr Güte und weniger Neid;
Ein bisschen mehr Wahrheit immer dar
Und viel mehr Hilfe bei jeder Gefahr.

Ein bisschen mehr Wir und weniger Ich;
Ein bisschen mehr Kraft, nicht so zimperlich.
Ein bisschen mehr Liebe und weniger Hass;
Ein bisschen mehr Wahrheit ~ Das wäre doch was!

Statt immer nur Unrast ein bisschen mehr Ruh‘;
Statt immer nur Ich ein bisschen mehr Du.
Statt Angst und Hemmung ~ in bisschen mehr Mut
Und Kraft zum Handeln ~ Das wäre gut!

Kein Trübsal und Dunkel, ein bißchen mehr Licht;
Kein quälend Verlangen, ein froher Verzicht -
Und viel, viel mehr Blumen während des Lebens
Denn auf dem Grabe blüh’n sie vergebens.

[Peter Rosegger]

In diesem Sinn: Kommt gut in das neue Jahr.

#2024 #2025

02/11/2024

Heute kam mein Gewinn von an. Herzlichen Dank liebe .schoene 😊
Ich finde es total spannend, verschiedene Sichtweisen und Informationen rund um Geburt zu bekommen.

Und du? Nimmst du gern neue Informationen auf? Wenn ja, woher bekommst du sie? Teil es gern in den Kommentaren. :-)

30/09/2024

Weltstillwoche-jedes Jahr in der 40. Kalenderwoche. Jetzt ist es wieder so weit. Trotz möglicher Herausforderungen ist Stillen die beste Nahrung für dein Baby.

Wenn du dich vorbereiten möchtest, ist ein Stillvorbereitungskurs das Richtige für dich. Treten nach der Geburt Herausforderungen auf, hilft dir eine Stillberaterin, diese zu bewältigen. Ich stehe dir als Stillmentorin gern zur Seite.

Möchtest du stillen? Hast du bereits gestillt? Wie lief es bei dir?

#2024

21/09/2024

Seht euch diese strahlende Königin an 🥰 Gestern durfte ich für die liebe Michelle ein MamaBlessing geben und es war wunderschön. Ihre Mama und ihre Schwester haben sie verwöhnt, gehalten und bestärkt. Jede Schwangere sollte sich wie eine Königin fühlen dürfen, oder? ❤️👸🏼

Danke, dass ich die Fotos teilen darf 🙂

Wenn du dir auch ein MamaBlessing wünschst oder es deiner Freundin/ Schwester/ Cousine schenken möchtest, meld dich gern bei mir. Ich bin auch gern für euch da.

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