29/05/2026
Ein Blick in den Spiegel am Morgen: Gerötete Augen – und das, obwohl die Nacht erholsam war?! 🤔
Während Sie schlafen, produzieren Ihre Augen weniger Tränenflüssigkeit – der natürliche „Pflegefilm“ wird dünner. Kommen tagsüber zusätzliche Belastungsfaktoren hinzu, etwa lange Bildschirmarbeit mit seltenerem Blinzeln oder trockene Raumluft, die die Verdunstung des Tränenfilms beschleunigen, reicht eine Nacht häufig nicht aus, um das entstandene Defizit vollständig auszugleichen.
Das Ergebnis: Die Augen wirken gereizt und gerötet.
Was hilft? Weniger Bildschirmzeit, Frischluft, bewusstes Blinzeln und ein früherer Feierabend für die Augen. 😉 Und für Kontaktlinsenträger: Vor und nach dem Ein- oder Absetzen der Kontaktlinsen etwa eine Stunde lang lieber Brille tragen.