Yoga and More Hemmingen

Yoga and More Hemmingen Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga and More Hemmingen, Yoga-Studio, Marie-Curie-Straße 21, Hemmingen.

Liebevolle Berührungen und sanfte Streichbewegungen heißen dein Kind auf dieser Welt willkommen, stärken seinen Selbstwe...
06/09/2025

Liebevolle Berührungen und sanfte Streichbewegungen heißen dein Kind auf dieser Welt willkommen, stärken seinen Selbstwert und tragen zu einer gesunden Entwicklung bei.

Babymassage wirkt sich positiv auf die Verdauung, die Atmungsorgane und die motorische Entwicklung deines Kindes aus, fördert einen besseren Schlaf, und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Das Körperbewusstsein des Kindes wird zeitgleich durch die Massage gefördert, da es die körpereigenen Grenzen kennenlernt und sich somit besser in seiner Umwelt zurechtfinden kann. Durch die Berührungen kann eine ganz besondere Kommunikation zwischen dir und deinem Kind aufgebaut werden, so dass ihr euch einander immer besser kennenlernt und verstehen könnt.

In diesen fünf Kurseinheiten erlernst du die einzelnen Massagegriffe der Babymassage. Dabei handelt es sich um rhythmische und sanfte Streichtechniken. Diese wirken sowohl beruhigend als auch belebend.

Kursreihe mit 5 Termine á 45 Minuten
Max. 6 Babys mit Vater oder Mutter oder auch abwechselnd möglich
Alter: frühestens ab der 8. Lebenswoche bis spätestens 5. Lebensmonat

5 Termine ab 22.09.2025 montags von 10.00 - 10.45 mit Osteopathin und Kinderkrankenschwester Simone Nießen

Anmeldung über www.yoga-hemmingen.de (Link in der Bio)

Weitere Infos auf unserer Website yoga-hemmingen.de
02/09/2025

Weitere Infos auf unserer Website yoga-hemmingen.de



08/08/2025

Melde Dich jederzeit gerne zur kostenlosen Probestunde an!
Wir freuen uns auf Dich!

Dein Yoga & More Team

Nähere Infos unter: www.yoga-hemmingen.de

PRAXISRAUM in Hemmingen zu vermieten für 550€ mtl. Ergänzend zu Osteopathie, Yoga, Heilpraktiker würden wir uns freuen, ...
01/08/2025

PRAXISRAUM in Hemmingen zu vermieten für 550€ mtl.
Ergänzend zu Osteopathie, Yoga, Heilpraktiker würden wir uns freuen, wenn Du das Team vervollständigen würdest.



Bei Interesse gerne melden!

Schau doch mal vorbei! Wir freuen uns!
28/05/2025

Schau doch mal vorbei!
Wir freuen uns!


Anmeldung ind der Bio oder direkt auf der Website! 🌸
07/05/2025

Anmeldung ind der Bio oder direkt auf der Website! 🌸


HIlT meets Yoga - eine herausfordernde Kombination!Dieser Kurse bietet die perfekte Kombination aus Kraft-Ausdauer-Train...
10/03/2025

HIlT meets Yoga - eine herausfordernde Kombination!
Dieser Kurse bietet die perfekte Kombination aus Kraft-Ausdauer-Training sowie aktiven, dehnenden Yogaübungen. , In Intervallen wechseln sich High-Intensiv-Übungen mit Yoga Asanas ab. In den HIT-Intervallen wird das Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und alle großen Muskelgruppen optimal trainiert, wodurch eine deutliche Steigerung der Kraft-Ausdauer-Leistung, Muskelaufbau sowie die Förderung des Nachbrenneffekts (effektiver Fettabbau) erreicht werden kann. In den Yoga-Intervallen wird der Schwerpunkt auf die Förderung der Flexibilität sowie die Schärfung des Gleichgewichtssinnes gelegt.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die dieses Kursformat kennenlernen möchten. Du solltest eine sportliche Grundkonstitution mitbringen und Spaß daran haben, Dich auszupowern.








Guckt doch einfach mal vorbei! 🧘‍♀️Ein sehr ruhiger Kurs für Tiefenentspannung In diesem Workshop kannst du Deine Seele ...
29/01/2025

Guckt doch einfach mal vorbei! 🧘‍♀️

Ein sehr ruhiger Kurs für Tiefenentspannung

In diesem Workshop kannst du Deine Seele baumeln lassen. Wir praktizieren erst eine sanfte Yin Yoga Sequenz (ca. 90 Minuten) und zum Abschluss eine herrlich entspannende Yoga Nidra Einheit (ca. 30 Minuten).

Beim Yin Yoga werden die Asanas ohne Muskelanspannung oft gut gepolstert lang gehalten. Du schmilzt regelrecht in die Positionen. Dies aktiviert das Binde-, Faszien- und Bändergewebe, stimuliert die Gelenke und beruhigt das Nervensystem. Die Übungen wirken zudem stark stressreduzierend und regenerierend. Zudem lernst Du für klassische Yin Yoga Positionen auch verschiedene Variationen kennen. So kannst du die Position finden, mit der du passend für deinen Körper die gewünschte Wirkung erzielen und deine tieferen Faszienschichten stimulieren kannst.

Yoga Nidra – der Tiefenschlaf der Yogis - ist eine wunderbare Möglichkeit, das Gedankenkarussell zu beruhigen, Stress abzubauen und muskuläre Verspannungen zu lösen. Durch geistige Übungen, die Wahrnehmung verschiedener Körperteile, die bewusste Beobachtung des eigenen Atems und kleine Visualisierungen führt Yoga Nidra zu vollkommener Entspannung. Lerne eine der wirkungsvollsten Entspannungstechniken kennen, die es gibt!
Der Workshop eignet sich für alle Yogis von Einsteiger bis zu erfahrenen Yogis.



Energetisierend und entspannend zugleich!Diese Vinyasa Stunden werden intensiv! Klassische Asanas werden zu Bewegungsabf...
13/11/2024

Energetisierend und entspannend zugleich!
Diese Vinyasa Stunden werden intensiv! Klassische Asanas werden zu Bewegungsabfolgen zusammengestellt, sodass sich ein anstrengender, fließender Übungsstil (Flow) entwickelt. Dabei werden die Bewegungen und Atmung synchron aufeinander abgestimmt. Ein wichtiges Ziel ist es, die eigene Kraft und Lebendigkeit zu erfahren.
Bereichernd für alle, die ein schweißtreibendes, intensives Uben suchen, bei dem man den Kopf frei bekommt.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon zumindest etwas Yogaerfahrung haben, eine gute sportliche Grundkonstitution mitbringen und es mögen, beim Yoga an die eigenen Grenzen zu gehen. Wir probieren uns auch in schwierigeren Asanas aus.


Im Fokus dieses Kurses liegt die sanfte Aktivierung und Kräftigung der gesamten Körpermitte.Die Beckenboden- und Rumpfmu...
14/09/2024

Im Fokus dieses Kurses liegt die sanfte Aktivierung und Kräftigung der gesamten Körpermitte.

Die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur wird langsam und systematisch wieder aktiviert und gemeinsam mit der Rückenmuskulatur ins Gleichgewicht gebracht. Das Ziel ist eine stabile Körpermitte, welche die Basis für Alltagssituationen und zum Wiedereinstieg in den Sport bildet. Für Mamas nach einer Spontangeburt wird der Kurs ab der 6. Woche nach Geburt bzw. ab der 10. Woche nach einem Kaiserschnitt empfohlen.

Dein Baby ist herzlich willkommen, wird aber nicht in die Übungen integriert.


Sonntag 08.09.2024 von 11 - 13 Uhr mit Kristina VossKosten: 28 Euro pro Termin/p.P.In diesem Workshop liegt der Fokus au...
05/09/2024

Sonntag 08.09.2024 von 11 - 13 Uhr
mit Kristina Voss

Kosten: 28 Euro pro Termin/p.P.

In diesem Workshop liegt der Fokus auf dem 2. Chakra, dem Sakralchakra (Svadhisthana), das für Intuition, Gefühle und das Unbewusste steht.🌸 Du lernst, wie du durch Yoga-Techniken die Funktion dieses Chakras positiv beeinflussen kannst. Praktiziert werden gezielte Yoga-Asanas, die Blockaden lösen und das Chakra ausgleichen. Unterstützt wird dies durch Klang, Mantras, Mudras und Aromaöle. Ein aktiviertes Sakralchakra fördert Lebensfreude, Kreativität und schöpferische Kraft.🧘‍♀️

Kommt doch einfach mal vorbei!


Unser Team: MarenMaren ist Hebamme, Yogalehrerin und Mutter von zwei Töchtern. Sie unterrichtet bei uns mit großer Freud...
31/08/2024

Unser Team: Maren

Maren ist Hebamme, Yogalehrerin und Mutter von zwei Töchtern. Sie unterrichtet bei uns mit großer Freude Kids und Teens Yoga, um Kindern und Teens auch schon in jungem Alter zu vermitteln, wie wertvoll es ist, sich mit dem eigenen Atem zu verbinden und immer wieder seine Mitte zu finden. Dadurch können insbesondere Schul- und Prüfungsstress abgebaut werden. Ihre Leidenschaft für Yoga integriert sie zudem in ihre Arbeit als Hebamme, um Frauen in der Schwangerschaft zu innerer Stärke, Balance und Stabilität zu führen. Es liegt ihr sehr am Herzen, Frauen auf ihrem Weg zum Muttersein zu begleiten und sie auf die Geburt sowie die erste Zeit mit ihrem Kind vorzubereiten. Dafür hat sie ihren eigenen Kurs „ Geburtsvorbereitung meets Yoga“ entwickelt. Mit Leidenschaft gibt sie zudem Babymassage-Kurse.

Adresse

Marie-Curie-Straße 21
Hemmingen
30966

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga and More Hemmingen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie