Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 17:00

PhysioFit Hennef

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von PhysioFit Hennef, Physiotherapeut, Bahnhofstraße 39, Hennef.

In unserer Praxis steht Ihnen zur Erstellung einer individuellen ganzheitlichen Therapie ein 8-köpfiges Team aus hoch qualifizierten Physiotherapeuten und Osteopathen zur Verfügung. Unsere Leistungen:

Physiotherapie
Osteopathie
Manuelle Therapie
Manuelle Lymphdrainage
Krankengymnastik am Gerät
Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage

Wir bieten an:

Elektrotherapie
Ultraschall
Fango/Heißluft
Massage
Hausbesuche
Wirbelsäulengymnastik
Kurse im Bereich der Rückenschule

01/07/2025

Liebe Patienten,

aufgrund der hohen Temperaturen und vieler Terminabsagen schließen wir unsere Praxis morgen - Mittwoch, den 02.07.2025 - bereits um 16:30 Uhr. Am Donnerstag stehen wir euch wieder wie gewohnt zur Verfügung ☀️

Euer Team Physiofit

24/05/2025

🔸 Mythen über Arthrose - die endlich aussterben müssen 🔸

1 - "Bei Arthrose sollte das Gelenk geschont und nicht belastet werden" .. Gezielte Bewegung stärkt die Muskulatur, stabilisiert das Gelenk und lindert Beschwerden. Zu wenig Aktivität kann den Knorpelabbau beschleunigen.

2 - "Arthrose bedeutet das Ende von Sport und Aktivität".. nein, denn gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen, gezieltes Krafttraining oder Radfahren sind empfehlenswert und beeinflussen den Verlauf sogar positiv.

3 - "Arthrose entsteht nur durch Abnutzung".. nicht nur. Genetische Faktoren, Stoffwechselprobleme oder entzündliche Prozesse in den Gelenken spielen auch eine große Rolle. Aber auch zu wenig Belastung ist schädlich für das Gelenk und kann zum Abbau führen.

4 - "Arthrose ist nicht behandelbar, eine Therapie bringt langfristig nichts".. Falsch. Eine gesunde Lebensweise, gezieltes Training und Physiotherapie sind nachweislich effektiv und können Operationen hinauszögern oder sogar verhindern.

5 - "Arthrose betrifft nur ältere Menschenen".. falsch. Es kann auch junge Menschen treffen, besonders bei Überbelastung, Verletzungen oder genetischen Faktoren, z.B. bei Sportlern oder in bestimmten Berufen.

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19/03/2025

🔸Was ist Five🔸

In unseren alltäglichen Bewegungen nehmen wir meist die gleiche Körperhaltung ein. Dadurch verkürzen sich Muskelgruppen, schwächen ab und verursachen Beschwerden.

Wir haben den Five Express - 5 Geräte zum aktiven Dehnen der wichtigsten Muskelgruppen. Hieraus ergeben sich folgende Vorteile:
🔸Aktives Dehnen (viel höhere Effektivität)
🔸Neue/Alte Bewegungsmuster lernen
🔸Der einseitigen Belastung entgegenwirken
🔸Muskeln lernen wieder in der Länge zu arbeiten
🔸Optimales Warm-up vor dem Krafttraining oder für Zwischendurch

Zusätzlich haben wir den "Feed" um die Faszien und Muskeln am Fuß zu stimulieren. Nahezu jeder von uns trägt den ganzen Tag Schuhe, viele leiden an Fehlstellungen - unsere Füße werden stark beansprucht und strapaziert. Zur zusätzlichen Unterstützung des Five Zirkels, hat ein elektrischer Faszienstimulator Einzug in unsere Praxis gehalten.

Habt ihr Fragen? Dann kommt gerne vorbei, schreibt uns oder ruft an.

19/03/2025

🔸Heute möchten wir euch unsere neuen Five Geräte und das dazugehörige Konzept vorstellen.🔸

Wir spüren es alle, Termine sind Mangelware und Fachkräfte fehlen in allen Bereichen unseres alltäglichen Lebens. Eine Situation, die für uns alle frustrierend ist. Wir würden euch gerne sofort helfen. Um diesem Problem entgegenzuwirken, haben wir für den Bereich der Physiotherapie in unserer Praxis eine optimale Lösung gefunden.

Damit die Wartezeit bis zum ersten Termin medizinisch sinnvoll überbrückt werden kann, vereinbaren wir mit euch zunächst einen Anamnesetermin. Diesen führt unsere qualifizierte Trainerin mit euch durch. Sie macht sich ein erstes Bild von euren Beschwerden und notiert sie für euren Physio. Ebenfalls vereinbart sie einen Termin mit euch, an dem ihr eine Einweisung in die neuen Five Geräte bekommt. Dabei lernt ihr mit Five umzugehen, um sie dann allein nutzen zu können. Bei der Einweisung notiert sie für den Physio relevante Besonderheiten wie z.B. Bewegungseinschränkungen.
Bis zu eurem ersten Termin beim Physio könnt ihr nun die Geräte 1-2 wöchentlich nutzen. Eure Strukturen werden bereits bestens vorbereitet und Schmerzen können im Vorfeld dadurch gelindert werden. Diese beiden Termine und die Nutzung der Geräte sind bis zu eurem ersten Termin zurzeit kostenfrei.

Dieses Konzept hilft euch, der Terminplanung und dem Therapeuten. Wir haben ebenfalls Angebote, um Five und unsere Kraftgeräte im Nachhinein nutzen zu können.

Habt ihr Fragen? Dann ruft uns gerne an oder kommt vorbei!

🔸Im Nächsten Post erklären wir euch was eigentlich dieses Five, von dem wir die ganze Zeit sprechen, genau ist.🔸

19/03/2025

🔸 Mythen aus der Physiotherapie - die endlich aussterben müssen 🔸

1 - "Physios geben doch nur Massagen".. Auf keinen Fall. In der Physiotherapie geht es um Rehabilitation der Patienten durch Bewegung und praktische Arbeit.

2 - "Alle Physiotherapeuten machen das gleiche".. Wir spezialisieren uns. Einige legen ihren Fokus auf Sport oder auf die Neurologie, andere auf chronische Schmerzen - es gibt keine Einheitslösung. Jeder Patient ist individuell.

3 - "Schmerz = Schaden" .. nur weil man Schmerzen hat, heißt es nicht, dass etwas kaputt ist. Die Ursachen für Schmerzen sind sehr vielfältig und müssen individuell ermittelt werden.

4 - "Physiotherapie ist nur für Verletzungen"
Wir beugen Verletzungen vor und verbessern den Bewegungsapparat. Wir behandeln jedoch auch Patienten mit Schlaganfall, chronischen Erkrankungen und Neurologischen Problemen.

5 - "Knackende Gelenke sind die Lösung aller Probleme".. das "Pop", das du so liebst? Nur bewegte Luft - keine magische Neuausrichtung der Wirbelsäule oder Gelenke und auf keinen Fall eine langfristige Lösung.

6 - "Der Physio bringt mich schon wieder in Ordnung".. ein Physiotherapeut ist nicht allein für deine Heilung verantwortlich. Er hilft und weist den Weg zur Genesung. Jeder Patient muss selbst an sich arbeiten - mental sowie physisch.

7 - "Sie werden in nur einer Behandlung geheilt".. Genesung braucht Zeit. Wenn jemand eine sofortige "Heilung" verspricht, ist dies nicht die Wahrheit. Für die Genesung ist immer eine Therapie mit mehreren Behandlungen erforderlich.

8 - "Man muss ein Sportler sein, um als Physiotherapeut zu arbeiten".. Nein. Es hilft zwar selbst Sport zu treiben, jedoch geht es darum den menschlichen Körper wie auch den Menschen zu verstehen.

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19/03/2025

🔸Ein gutes Team ist alles🔸

#2025

19/03/2025

Was ist die Behandlung Cranio und wie wird sie angewendet?

Die Behandlung Cranio ist eine der 3 Säulen der Osteopathie, genannt Cranio-Sacrale Osteopathie und kann als separate Fortbildung zertifiziert werden. Cranio heißt aus dem Lateinischen übersetzt Schädel - Scrale ist das Kreuzbein. Somit konzentriert sich diese Art der Behandlung auf den Kopfbereich des Patienten. Mit der Behandlung versucht der Therapeut den Craniosakralen Rythmus zu beeinflussen.

Die beiden Körperbereiche entwickeln sich in der Embrionalzeit parallel und können sich gegenseitig beeinflussen. Die Wechselwirkung wird beeinflusst durch die Mobilität der Schädelknochen, des Kreuzbeines und den dazugehörigen Bindegewebehäuten.

Mit dieser Therapie sollen Selbstheilungskräfte freigesetzt und somit Funktionseinschränkungen gelöst werden. So können nicht nur Schmerzen und Bewegungseinschränkungen behandelt werden - Wir haben auch gute Erfahrungen im Bereich der Neurologie machen können. Der Muskeltonus kann z.B. gesenkt und die Ansteuerung dieser Muskeln verbessert werden. Die Therapie kann zudem in jedem Alter angewendet werden.

19/03/2025

Liebe Patientinnen und Patienten,

heute stellen wir euch im Rahmen unserer Vorstellungsrunde eine weitere Therapeutin vor:

🔸Name: Jasmin
🔸Funktion: Physiotherapeutin

Jasmin arbeitet seit Januar 2021 als Physiotherapeutin. Seit 2018 konnte sie bereits wertvolle Erfahrungen als med. Bademeisterin und Masseurin sammeln.

Weitere erfolgreich abgeschlossene Weiterbildungen in den Bereichen Bobath, KGG, Cranio und Beckenboden folgten nach ihrer Ausbildung.

Jasmin hat ihren besonderen Fokus auf die Behandlung von neurologischen Patienten gelegt. Auch andere Bereiche, wie die Behandlung von Beckenboden und HWS-Patienten zählen zu ihren Behandlungsschwerpunkten.

Im nächsten Post erklären wir euch, was die Behandlung Cranio überhaupt bedeutet.

19/03/2025

Was ist der Unterschied zwischen Long und Post COVID und gibt es Behandlungsansätze in der Physiotherapie?

Long COVID bedeutet, dass die Beschwerden mehr als 4 Wochen nach der Infektion fortbestehen oder neu auftreten.
Bei Post COVID bestehen die Beschwerden nach 12 Wochen immer noch. Auch hier können neue Symptome auftreten, die nur im Zusammenhang mit COVID erklärt werden können.

Es ist natürlich vieles noch nicht erforscht. Die physiotherapeutische Behandlung ist sehr individuell und flexibel. Immer angepasst an die Symptome und den aktuellen Zustad der Patient*innen. Oftmals geht es darum, die respiratorischen Parameter und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Aber oftmals gehören auch Fatique (extreme Müdigkeit bei der schlafen keine Besserung bringt/ starke körperliche Müdigkeit) und Muskelschmerzen zu den Symptomen.

Mittlerweile wurde Post COVID in den Heilmittelkatalog aufgenommen, was eine fortwährende Behandlung ermöglichen kann.

19/03/2025

Liebe Patientinnen und Patienten,

heute stellen wir euch im Rahmen unserer Vorstellungsrunde eine weitere Therapeutin vor:

🔸Name: Lea alias "Sonnenschein der Praxis" ☀️
🔸Funktion: Physiotherapeutin

Lea ist seit Februar 2023 Teil unseres Teams. Mit ihrer immer sehr fröhlichen und netten Art kann man sie als "Sonnenschein" unserer Praxis bezeichnen.

Nach Abschluss ihrer Ausbildung im September 2022 in Koblenz hat sie sich zusätzliches Fachwissen in Fortbildungen für die MLD, CMD und auch für die Behandlung von Post- und Long-Covid-Patienten gemacht. Neben ihrer engangierten Arbeit mit orthopädischen Patienten, behandelt sie auch gerne im Bereich der Atemtherapie.

Was genau Post- und Long-Covid bedeutet und welche Behandlungsansätze möglich sind, erklären wir im nächsten Post

19/03/2025

Was ist Osteopathie und wie kann ich Teile der Behandlung erstattet bekommen?

🔸️Osteopathie🔸️

Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die sich auf die manuelle Behandlung des Körpers konzentriert. Ein/e Osteopath/in betrachtet den Körper als Einheit und geht davon aus, dass eine Störung in einem Bereich auch Auswirkungen auf andere Bereiche des Körpers haben kann.

Die Osteopathie hilft dabei, Blockaden und Spannungen im Körper aufzuspüren und zu lösen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie kann bei verschiedenen Beschwerden und Krankheiten eingesetzt werden, wie Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und Stress. Durch sanfte manuelle Techniken, wie Mobilisationen, Dehnungen und Massagen werden die Gelenke, Muskulatur, Gewebe und Organe stimuliert. Ein osteopathischer Behandlungsansatz beinhaltet eine ausführliche Anamnese und Untersuchung des gesamten Körpers.

🔸️Möglichkeiten der Erstattung🔸️

Ihr habt verschiedene Möglichkeiten osteopathische Behandlungen zumindest anteilig bezahlt zu bekommen - viele Krankenkassen übernehmen eine gewisse Summe. Hierzu benötigen wir ein privates Rezept vom Arzt. Nach den Behandlungen kann unsere Rechnung zusammen mit dem Rezept eingereicht werden.

Eine andere Möglichkeit ergibt sich bei dem Besitz einer Zusatzversicherung für Heilpraktik. Hier kann eine entsprechende Rechnung gestellt werden, die bei der Versicherung eingereicht wird.

Zu beachten ist jedoch, dass man bei allen Möglichkeiten in Vorleistung geht und sich dann den Anteil bei der Krankenkasse oder Zusatzversicherung im Nachgang zurückholt.

Bei Fragen steht euch unser Team natürlich jederzeit zur Verfügung.

04/01/2023

🔸Wir suchen dich!🔸

Wir könnten jetzt aufzählen, wie familiär wir sind oder wie gut wir bezahlen – Gesetzliche Vorgaben nennen, wie Fortbildungstage oder die betriebliche Altersvorsorge. All das sind jedoch Voraussetzungen, die für uns nur die Grundlage eines guten Arbeitsverhältnisses bilden.

Wir wissen, wie stressig und anstrengend unser Job sein kann – körperlich und auch psychisch. Viele wollen ihn darum nicht mehr ausüben. Du sollst diese Belastung bei uns nicht spüren. Keine unzähligen Überstunden oder Wochenendarbeit und freitags bis maximal 17 Uhr. Wir planen gern nach Möglichkeit Doppelbehandlungen, so kannst du dir richtig Zeit für deine Patienten nehmen.

🔸Alles kann, nicht muss🔸

Wir unterstützen dich – Werde Spezialist in einem Fachgebiet oder Krankheitsbild

Wir hören dich – Bring dich in die Praxis ein und verwirkliche mit uns deine Ideen

Wir beziehen dich ein – Wirke bei der Digitalisierung unserer Praxis mit.

Interesse? Dann melde dich bei uns.

Um den Gesamteindruck unserer Praxis zu vervollständigen, hier ein paar weitere Dinge, die unsere Praxis ausmachen:
🔸Voll besetzte Rezeption
🔸Feste, gemeinsam geplante Arbeitszeiten
🔸Moderne Behandlungsräume und Geräte
🔸Interne Fobi‘s
🔸Zahlung von Fobi‘s und bestimmten Versicherungen
🔸Weihnachtsbonus
🔸Gemeinsame Feiern
🔸Kostenloses Training
🔸Parkplätze und Praxisauto

Adresse

Bahnhofstraße 39
Hennef
53773

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 17:00

Telefon

+492242874720

Webseite

https://www.physiofit-hennef.de/

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