07/01/2019
Neue Präventionskurse ab April 2019
Alle Yogastunden sind für Anfänger geeignet.
Yoga Balance Berlin
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Hennigsdorf
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| Montag | 16:00 - 18:30 |
| Mittwoch | 08:00 - 11:00 |
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Über uns
„Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Du niemals Honig gekostet hast, kann ich Dir noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen - Du wirst so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Du ihn selbst probiert hast. Praktiziere Yoga und Du entdeckst seine Vorteile.“ Swami Vishnu Devananda
Ich bin Heike Danker. 1969 in Berlin geboren, Mutter 3er Söhne, verheiratet, Krankenschwester und ehemalige Geschäftsführerin in einem Familien- unternehmen. Zeit war ein Fremdwort, mein Leben erfolgte oftmals auf der Überholspur, Ausgebrannt sein war ein vertrauter Begleiter. Irgendwann war klar so möchte ich nicht weiter machen. Eine Freundin schenkte mir vor Jahren eine Yoga DVD - und ich begann, zunächst vor dem Bildschirm, erste Yogaübungen zu absolvieren, stets voller Kraft und mit einer gewissen Verbissenheit. Was mir dort über das Atmen erzählt wurde verstand ich lange Zeit nicht. Jahre später erfuhr ich, dass es in Deutschland Yogazentren gäbe. Schnell war ein YogaLehrer-Vorbereitungskurs gebucht. Ich erinnere mich gut an meine innere Empörung bei den dortigen Yogastunden- waren diese doch mitnichten anstrengend oder gar schweißtreibend. Erst im Laufe dieses Kurses erschloss sich mir das wunderbare Geheimnis des Atems, die Verbindung mit dem eigenen inneren Sein, das Verschmelzen von Bewegung und Atmung, das Eintauchen und Erleben von absoluter Harmonie und Einheit- zumindest für kurze Augenblicke.
Und ziemlich schnell stand mein Entschluss fest: ICH WERDE YOGALEHRERIN. An eigenes Unterrichten dachte ich dabei zunächst noch nicht, ich wollte einfach alles darüber wissen- wirklich ALLES! Heute arbeite ich zwar noch immer viel, jedoch deutlich kontrollierter und weniger im Akkord. Nebenbei gebe ich Yogastunden für dich, für Suchende, für Gestresste- für alle, die sich ausprobieren wollen.
