Gesunde Bakterien - und ihr positiver Einfluss auf den menschlichen Körper

25/11/2022

Probiotika als Mittel gegen Parodontose

Probiotika werden schon seit vielen Jahren genutzt, um das Mikrobiom etwa im Darm (auch Darmflora genannt) zu optimieren oder möglichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts vorzubeugen. In der Zahnheilkunde wird die Therapie mit Probiotika erst seit kurzem als ernst zu nehmende Alternative zur herkömmlichen Behandlung zum Beispiel bei Gingivitis oder Parodontose resp. Parodontitis gesehen. Ulrich Schlagenhauf und Yvonne Jockel-Schneider von der Universität Würzburg verweisen in einer Veröffentlichung darauf, dass „eine stetig wachsende Zahl von randomisierten kontrollierten klinischen Studien (RCT)“ die Wirkung von Probiotika bei der Behandlung von Zahnkrankheiten oder Problemen mit der Mundhygiene untersuchen.

Mehr dazu gibt es hier:

Es ist daher wichtig, die nützlichen Mikroben in der Mundflora zu fördern und so Zahnkrankheiten wie Karies und Parodontose oder Mundgeruch vorzubeugen.

25/10/2022

Forschung: Neue Mittel gegen Neurodermitis

Knapp zehn Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter verschieden starken Ausprägungen von Neurodermitis (atopisches Ekzem), Kinder deutlich häufiger als Erwachsene (vgl. https://idw-online.de/de/news801285). Daher wird kontinuierlich an immer neuen Therapien geforscht – immer mit dem Versuch, die Gabe von Medikamenten mit starken Nebenwirkungen zu vermeiden und durch andere, natürliche und bio-basierte Methoden zu ersetzen.

Mehr Infos dazu gibt es hier:

https://www.gesunde-bakterien.de/forschung-neue-mittel-gegen-neurodermitis/

Knapp zehn Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter verschieden starken Ausprägungen von Neurodermitis.

27/09/2022

Wie Süßstoffe auf Darmflora und Mikrobiom wirken

Die Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ) berichtete Anfang des Monats, dass sich die häufige Einnahme kalorienfreier Süßstoffe auf die Darmflora (die im Darm lebenden Bakterien) und damit auf unser Mikrobiom auswirken könne. Da ein gesundes und in der Vielfalt der Bakterien ausgewogenes Mikrobiom unter anderem unser Immunsystem stärkt und Krankheiten vorbeugt, könnte also im Umkehrschluss eine Änderung des Mikrobioms durch den häufigen Genuss von Süßstoffen genauso wie übermäßig viel Zucker zum Beispiel Stoffwechsel-, Herz-Kreislauf- oder Hautkrankheiten auslösen oder verstärken.

Mehr dazu lesen Sie hier:
https://www.gesunde-bakterien.de/wie-suessstoffe-auf-darmflora-und-mikrobiom-wirken/

15/08/2022

Die Rolle von Bakterien im Mund bei Bluthochdruck

Wenn sich die Balance der Bakterien-Vielfalt im Mund (so genannte Mundflora) ändert und bestimmte Bakterien Überhand gewinnen, kann das einen Einfluss auf Bluthochdruck haben und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Forscher in den USA haben in einer aktuellen Studie diesen Zusammenhang nochmals konkret belegen können. Mehr dazu erfahrt ihr hier:

https://www.gesunde-bakterien.de/die-rolle-von-bakterien-im-mund-bei-bluthochdruck/

Wenn sich die Balance der Mundflora ändert und bestimmte Bakterien Überhand gewinnen, kann das einen Einfluss auf Bluthochdruck haben und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

25/07/2022

Kuhstall-Theorie: Mehr Bakterien für weniger Allergien 🐄
Kinder auf dem Land entwickeln seltener Allergien als Stadtkinder – und das hat mit Bakterien und dem Mikrobiom zu tun. Diese Erkenntnisse – vor einiger Zeit schon als „Kuhstall-Theorie“ verbreitet – gelten nicht nur für Kinder. Auch bei Erwachsenen lassen sich abhängig von ihrem Lebensumfeld und Lebensstil unterschiedliche Krankheitssymptome feststellen.

Mehr dazu gibt es hier: 👇

Kinder auf dem Land entwickeln seltener Allergien als Stadtkinder – und das hat mit Bakterien und dem Mikrobiom zu tun. Diese Erkenntnisse – vor einiger Zeit schon als „Kuhstall-Theorie“ verbreitet – gelten nicht nur für Kinder.

13/05/2022

Bakterien sind nicht nur wichtig für unseren Organismus und unsere Gesundheit, man kann mit ihnen auch gefährliche Erreger beseitigen oder zumindest eindämmen und Flächen erfolgreich desinfizieren. Das ist das Ergebnis einer Studie des Universitätsklinikums Jena und der Charité Berlin. Ein Forschungsteam hatte dafür den Einfluss so genannter „Reinigungs-Regimes“ auf Menge, Vielfalt und Resistenzen von Bakterien untersucht, die auf den Oberflächen in Krankenhauszimmern zu finden sind. Konkret untersucht wurde, wie von Patienten mitgebrachte Bakterien sich im Krankenzimmer ausbreiten, wie verschiedene Mittel dagegen wirken und ob sie eine gesunde Bakterienvielfalt fördern oder vernichten – letzteres begünstigt auf Dauer Resistenzen gegen Antibiotika.

Mehr dazu gibt es hier: 👇🏻

Bakterien sind nicht nur wichtig für unseren Organismus, man kann mit ihnen auch gefährliche Erreger beseitigen und Flächen erfolgreich desinfizieren.

21/04/2022

Wie können wir unsere Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützen? Diese Frage stellen sich insbesondere Betroffene mit trockener Haut, Juckreiz oder entzündlichen Hautkrankheiten wie Neurodermitis. Forscher am US-amerikanischen National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) haben festgestellt, dass Haut mit einem besonders hohen Anteil an Bakterien vom Typ Staphylococcus epidermidis weniger Feuchtigkeit abgibt als andere Haut. Das Bakterium S. epidermidis gilt schon lange als besonders wichtig für ein gut funktionierendes Haut-Mikrobiom und die Hautgesundheit.

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Wie können wir unsere Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützen? Diese Frage stellen sich insbesondere Betroffene mit trockener Haut, Juckreiz oder entzündlichen Hautkrankheiten wie Neurodermitis.

24/03/2022

Eine gute Nachricht für alle, die zum Osterfest zu viele Schokoladenhasen befürchten: Schokolade hat auch positive Seiten, sie kann unsere Stimmung heben und damit auch als Mittel gegen Depressionen wirken. Allerdings nur, wenn der Kakao-Anteil in der Schokolade sehr hoch ist. In diesem Falle erhöht sich bei regelmäßigem Verzehr von Schokolade die Vielfalt der Bakterien im Darm, das so genannte Darm-Mikrobiom bzw. die Darmflora, was wiederum Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen hat.

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Eine gute Nachricht für alle, die zum Osterfest zu viele Schokoladenhasen befürchten: Schokolade hat auch positive Seiten, sie kann unsere Stimmung heben und damit auch als Mittel gegen Depressionen wirken. Allerdings nur, wenn der Kakao-Anteil in der Schokolade sehr hoch ist. In diesem Falle erh....

20/01/2022

"Die seit Ausbruch der Corona-Pandemie verstärkten Hygienemaßnahmen können zu Hautproblemen und Krankheits-Symptomen auf Haut und Händen führen oder diese verstärken. Die Ärzte-Zeitung berichtete bereits vor einem Jahr über eine „Zunahme von Handekzemen schon wenige Monate nach Beginn der Pandemie“."

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Die seit Ausbruch der Corona-Pandemie verstärkten Hygienemaßnahmen können zu Hautproblemen auf Haut und Händen führen oder diese verstärken.

22/12/2021

"Corona bzw. Covid-19 und die Möglichkeiten, sich davor zu schützen, haben die Schlagzeilen in diesem Jahr bestimmt. Das hat einmal mehr das Interesse an Informationen geweckt, wie wir ganz allgemein unser Immunsystem stärken („Booster“) und etwas für unsere Gesundheit tun können. Eine wichtige Rolle spielt dabei das Mikrobiom, also die Gesamtheit aller Bakterien, Viren und anderer Mikroben auf unserer Haut und in unserem Körper."

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Eine wichtige Rolle spielt dabei das Mikrobiom, also die Gesamtheit aller Bakterien, Viren und anderer Mikroben auf unserer Haut und in unserem Körper.

16/11/2021

"Forscher der Universitäten Konstanz und Wien haben in einer gemeinsamen Studie festgestellt, dass der Schwefelzucker Sulfoquinovose (Sulfoglukose) aus grünem Gemüse das Wachstum wichtiger Mikroorganismen im Darm fördert."

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Der Verzehr vom Salat und grünem Gemüse wie Spinat kann sich positiv auf eine gesunde Darmflora auswirken – und damit auf unsere Gesundheit allgemein.

22/10/2021

"Will man Hauterkrankungen langfristig vorbeugen oder rein probiotisch oder mikrobiotisch behandeln – also ohne Medikamente wie Kortison – hilft es zu wissen, wie sich das Mikrobiom auf der Haut genau zusammensetzt. Denn wenn wir wissen, welche Bakterienarten vorkommen und welche von ihnen die Balance der Hautflora fördern oder stören, kann die probiotische Therapie (...) auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden."

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Auf unserer Haut tummeln sich Millionen verschiedener Bakterien, das so genannte Mikrobiom.