15/01/2026
💃 Zumba Gold: Tanzen, Lachen, Fitbleiben!🕺
Du liebst Musik und Bewegung, möchtest aber ein gelenkschonendes Fitnessprogramm, das einfach Spaß macht? Dann ist Zumba Gold genau das Richtige für dich! 🎶
Zumba Gold ist die sanftere Variante des beliebten Zumba-Fitnessprogramms – perfekt für aktive ältere Erwachsene, Einsteiger*innen oder alle, die es etwas ruhiger angehen möchten. Hier steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung!
➡️ Das erwartet dich:
• Mitreißende lateinamerikanische Rhythmen und schwungvolle Musik
• Leicht nachvollziehbare, gelenkschonende Bewegungen
• Angepasste Intensität und
einfache Choreografien
• Förderung von Beweglichkeit, Balance
und Koordination
• Und natürlich: gute Laune garantiert! 😄
Egal, ob du tanzerfahren bist oder zum ersten Mal mitmachst – bei Zumba Gold zählt nur, dass du dich bewegst, Spaß hast und dich wohlfühlst. ✨
🧭 Kursort:
📍 DRK-Begegnungsstätte
Werlestraße 5, 64646 Heppenheim
🗓️ Immer freitags –
Einstieg jederzeit möglich!
Du kannst flexibel starten und dein eigenes Tempo bestimmen.
➡️ Mehr Infos & Anmeldung unter: www.drk-bergstrasse.de/bewegungskurse/
Tanze dich glücklich und bleib aktiv – wir freuen uns auf dich! 💃💛
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