24/06/2025
VINZENTS VLOG TEIL 10! Mit dem Ziel, die Gesäßmuskulatur zu kräftigen sind Vinzent und Physiotherapeut Patrick ins Training gestartet. Bei der ersten Übung musste Vinzent aktiv in die Abduktion drücken, also gegen den Zug des Gummibands, das Patrick ausrichtete. „Einbeiniges Kreuzheben“ war bei der zweiten Übung angesagt. Im Becken stabil zu bleiben, während Vinzent sich herunterbeugt, ist ziemlich anstrengend. Weil Vinzent aber schier unendliche Energie hat und durchaus für Spaß zu haben ist, fanden sich Patient und Therapeut nach dem Training auch noch auf dem Stufenbarren wieder - zur Ausdauer-Challenge, natürlich mit Spaßfaktor. Seht selbst!