Die Sonnenapotheke Herdorf

22/11/2025

Ihre Apotheke vor Ort - folgende Kollegen besetzen an diesem Wochenende im Umkreis von ca. 25 km die Apotheken-Notdienste!

In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte direkt an den Rettungsdienst unter 112 oder an die 116117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst!

Das Team der Sonnenapotheke Herdorf wünscht ein erholsames und gesundes Wochenende!

20/11/2025

💪 Immunsystem stärken – so bleibst Du fit! 🌞

🌬️ Gerade in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper besonders viel Unterstützung, um gesund zu bleiben. Ein starkes Immunsystem ist die beste Abwehr gegen Erkältungen, Viren und den Winterblues!

Hier sind 5 einfache Tipps, wie Du Dein Immunsystem effektiv stärken kannst:
✅ Vitamine & Mineralstoffe: Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Vitamin C, D und Zink – sie unterstützen die Abwehrkräfte.
✅ Frische Luft & Bewegung: Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft regen den Kreislauf an und stärken das Immunsystem.
✅ Ausreichend Schlaf: 7–8 Stunden pro Nacht helfen dem Körper, sich zu regenerieren und fit zu bleiben.
✅ Stress vermeiden: Ruhepausen und Entspannung sind genauso wichtig wie Aktivität – gönn Dir Auszeiten.
✅ Gezielte Unterstützung: Nahrungsergänzungsmittel oder Immunpräparate können sinnvoll sein – wir beraten Dich gern individuell dazu.

🗣️ Apotheker Thomas Otterbach: „Ein starkes Immunsystem entsteht nicht über Nacht – es ist das Ergebnis von guter Pflege und bewusster Gesundheit. Wir unterstützen Dich gern dabei, die richtige Balance zu finden und Dein Wohlbefinden zu stärken.“

💛 Unser Tipp: Starte jetzt mit kleinen Schritten in ein gesundes Herbst- und Wintergefühl!

👉 Mehr Informationen findest Du auf unserer Website.
Und natürlich stehen Dir unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter jederzeit für eine freundliche Beratung in der Sonnenapotheke Herdorf zur Verfügung. 🌤️

18/11/2025

🤧 Husten, Schnupfen, Heiserkeit – wir helfen Dir! 💛

Die kalte Jahreszeit ist da – und mit ihr die Erkältungswelle! Ob laufende Nase, Halskratzen oder lästiger Husten: In der Sonnenapotheke Herdorf bekommst Du alles, was Du brauchst, um schnell wieder fit zu werden.

Hier sind 5 wichtige Tipps, wie Du gut durch die Erkältungszeit kommst:
✅ Richtig inhalieren: Warmer Dampf beruhigt die Atemwege und löst Schleim – am besten mit Salzlösung.
✅ Ausreichend trinken: Tee oder Wasser halten die Schleimhäute feucht und helfen beim Abtransport von Viren.
✅ Husten und Schnupfen gezielt behandeln: Wir beraten Dich zu den passenden Medikamenten – individuell und sicher.
✅ Abwehr stärken: Vitamine, Zink und ausreichend Schlaf unterstützen Dein Immunsystem.
✅ Ruhe gönnen: Gib Deinem Körper Zeit, um sich zu erholen – das ist die beste Medizin.

🗣️ Apotheker Thomas Otterbach: „Gerade in der Erkältungszeit ist eine gute Beratung entscheidend. Jeder Mensch reagiert anders auf Erkältungssymptome – wir finden gemeinsam die beste Lösung für Dich und Deine Gesundheit.“

💛 Unser Tipp: Komm vorbei, bevor die Erkältung Dich richtig erwischt!

👉 Mehr Informationen findest Du auf unserer Website. Und natürlich stehen Dir unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter jederzeit für eine freundliche und persönliche Beratung in der Sonnenapotheke Herdorf zur Verfügung. 🌤️

15/11/2025

Ihre Apotheke vor Ort - folgende Kollegen besetzen an diesem Wochenende im Umkreis von ca. 25 km die Apotheken-Notdienste!

Am Samstag, 15.11. bis Sonntag, 16.11., 9.00 Uhr, sind wir direkt in Herdorf für den Notdienst zuständig.

In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte direkt an den Rettungsdienst unter 112 oder an die 116117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst!

Das Team der Sonnenapotheke Herdorf wünscht ein erholsames und gesundes Wochenende!

13/11/2025

💊 Was gehört in Deine Heimapotheke für die kalte Jahreszeit? ❄️

🌡️Wenn draußen die Temperaturen sinken und Husten, Schnupfen & Co. wieder Hochsaison haben, ist eine gut ausgestattete Heimapotheke Gold wert. So bist Du bestens vorbereitet, falls die Erkältung plötzlich zuschlägt oder kleine Wehwehchen auftreten.

Hier sind 5 Dinge, die in keiner Heimapotheke fehlen sollten:
✅ Erkältungsmittel: Nasenspray, Hustenlöser oder -stiller und Halsschmerztabletten.
✅ Fieber- & Schmerzmittel: Für Kopf-, Glieder- oder Zahnschmerzen – abgestimmt auf die ganze Familie.
✅ Wundversorgung: Pflaster, Desinfektionsmittel und sterile Kompressen.
✅ Magen & Darm: Mittel gegen Übelkeit, Durchfall oder Sodbrennen.
✅ Fieberthermometer & Verbandsmaterial: Für schnelle Hilfe bei kleinen Notfällen.

🗣️ Apotheker Thomas Otterbach:
„Gerade im Winter ist eine gut sortierte Heimapotheke wichtig. Wer sie regelmäßig überprüft und abgelaufene Medikamente ersetzt, spart im Krankheitsfall wertvolle Zeit – und sorgt für Sicherheit in der Familie.“

💛 Unser Tipp: Wir helfen Dir gern dabei, Deine Heimapotheke individuell zusammenzustellen – passend zur Jahreszeit und Deinen Bedürfnissen.

👉 Mehr Informationen findest Du auf unserer Website. Oder komm einfach vorbei – wir beraten Dich jederzeit freundlich und kompetent in der Sonnenapotheke Herdorf. 🌞

12/11/2025

💛 Wir sind Deine Vor-Ort-Apotheke – auch im Herbst 🍂

Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter unbeständiger, ist es gut zu wissen, dass Du Dich auf uns – die Sonnenapotheke Herdorf – verlassen kannst. Wir sind direkt vor Ort, persönlich für Dich da und helfen, gesund durch den Herbst zu kommen.

Hier sind 5 gute Gründe, warum Deine Vor-Ort-Apotheke unverzichtbar ist:
✅ Schnelle Hilfe ohne Versandzeit: Medikamente sofort mitnehmen – oder bei Bestellung bis 11.45 Uhr erfolgt die Lieferung von unserem Botendienst direkt an die Haustür zwischen 16.00-19.00 Uhr.
✅ Persönliche Beratung: Wir kennen Dich und finden gemeinsam die beste Lösung für Deine Gesundheit.
✅ Sichere Arzneimittelversorgung: Keine Fälschungen, keine Missverständnisse, ständige Qualitätsprüfung und Kreuzchecks – wir prüfen alle Medikamente vor Abgabe sorgfältig.
✅ Individuelle Empfehlungen: Von Vitaminpräparaten bis Hautpflege – wir beraten dich persönlich.
✅ Heimatnah & menschlich: Ein vertrautes Team, das sich Zeit nimmt und zuhört.

🗣️ Apotheker Thomas Otterbach: „Unsere Kundinnen und Kunden schätzen vor allem die persönliche Beratung. Gerade im Herbst, wenn viele erkältet sind, ist es wichtig, individuell und zuverlässig betreut zu werden – und genau das bieten wir hier in Herdorf.“

👉 Mehr Informationen findest Du auf unserer Website. Natürlich steht Dir unser Team in der Sonnenapotheke jederzeit für eine freundliche und kompetente Beratung zur Verfügung. 💛

12/11/2025

31/10/2025

Wir wünschen allen einen schaurig-schönen Abend und morgen einen geruhsamen Feiertag ✨️

30/10/2025

Für unsere werdenden Mamas in Herdorf: Tipps für eine gesunde Schwangerschaft

In der Schwangerschaft verändert sich vieles – vor allem im Körper. Jetzt ist es besonders wichtig, gut auf sich zu achten und den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben. Mit einer bewussten Lebensweise legst Du den Grundstein für einen gesunden Start ins Leben.

„Eine Schwangerschaft ist etwas Besonderes – und verdient besondere Aufmerksamkeit. Wir begleiten Sie dabei mit viel Herz und Fachwissen.“ – Apotheker Thomas Otterbach.

Unsere Empfehlungen für werdende Mütter:
✅️ Ausgewogene Ernährung mit vielen frischen Lebensmitteln
✅️ Folsäure, Eisen und Jod sind jetzt besonders wichtig
✅️ Viel trinken – am besten Wasser und Kräutertees
✅️ Sanfte Bewegung wie Spaziergänge oder Schwangerschaftsyoga
✅️ Wir beraten zu passenden Präparaten und Pflegeprodukten

Ob Fragen zur Ernährung, Vitamine, Pflege oder sanfte Unterstützung bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden – wir sind für Dich da. Komm vorbei – Deine Sonnenapotheke Herdorf steht Dir zur Seite.

Ihre Apotheke vor Ort – Die Sonnenapotheke Herdorf
🏠️ Hauptstraße 53, 57562 Herdorf
📞 02744 711
⌚️ Montag-Freitag: 8.00-18.30 Uhr, Samstag: 8.00-12.30 Uhr