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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxisnetz Biele, Physiotherapeut, Edmund/Weber/Str. 200, Herne.

Für eine bestmögliche Wiederherstellung Ihrer Gesundheit finden Sie in unseren Praxen in Herne / Wanne-Eickel und Recklinghausen kompetente und qualifizierte Teams aus Physiotherapeuten und Masseuren, die großen Wert auf erstklassige Arbeit legen.

23/02/2026

H wie Hyperlordose

Hinter diesem Fachbegriff steckt das klassische Hohlkreuz. Eine zu starke Krümmung der Lendenwirbelsäule führt oft zu dumpfen Rückenschmerzen und einer Überlastung der Wirbelgelenke.
In der Physiotherapie gehen wir der Ursache auf den Grund: Wir mobilisieren eingeschränkte Gelenke, lösen muskuläre Spannungen und erarbeiten mit dir eine stabile, gesunde Körperhaltung.

19/02/2026

Alle weiteren Infos unter biele-kg.de!
Bewerbungen nehmen wir gerne unter:
bewerbung@biele-kg.de entgegen.
Wir freuen uns auf dich🩷

14/02/2026

Happy Valentine’s Day wünscht euch euer Team-Biele!
Habt einen schönen Tag mit euren Liebsten und bringt das ein oder andere Herz in Bewegung🩷

09/02/2026

Tschüss, Mittagstief!
Statt dem dritten Kaffee: Gönn deinem Körper 60 Sekunden Bewegung.
Die Übung im Video löst Verspannungen, bringt Sauerstoff ins Hirn und weckt dich sofort auf.

Probiert es direkt aus! Wer braucht diesen Wachmacher heute noch?

04/02/2026

Liebe geht durch den... Rücken! 🩷

Blumen verwelken, Pralinen sind schnell aufgegessen aber Entspannung bleibt. Schenke deinen Liebsten zum Valentinstag das Kostbarste, was es gibt: Gesundheit und Wohlbefinden!

📍Erhältlich in jedem unserer Studios im Mittleren Ruhrgebiet.
Freie Wahl An welchem unserer Standorte der Gutschein anschließend eingelöst wird, spielt keine Rolle.

Wichtig: die Gutschiene gelten nur für Massagen!

Komm einfach in einer unserer Praxen vorbei und nimm das passende Geschenk direkt mit.

31/01/2026

Wenn wir morgens mit Schmerzen aufwachen, liegt das oft daran, dass
unsere Schlafposition nicht ergonomisch ist. Um dem entgegenzuwirken, sind hier ein paar Tipps, auf die man bei der Kissenhöhe achten sollte.

Probiere es aus und starte frischer und positiver in den
Tag!🩷

27/01/2026

Zieht’s vom Rücken bis ins Bein?
In unserer Umfrage war das eines eurer Top-Themen! Wenn es im Bein zieht, liegt die Ursache oft weiter oben: im unteren Rücken.

Die häufigsten Gründe:
• Ischias-Reizung: Druck auf den Nerv strahlt bis in die Füße aus.
• Sitz-Alltag: Verkürzte Hüftbeuger bringen das Becken in Schieflage.
• Blockaden: Verspannte Muskeln (z. B. im Gesäß) drücken auf die Nervenbahnen.

Quick-Tipp zur Hilfe: Leg dich flach auf den Boden und die Beine im 90°-Winkel auf die Couch (Stufenlagerung). Das entlastet oft sofort!

Schluss mit den Schmerzen?
Lass uns gemeinsam die echte Ursache finden, statt nur Symptome zu behandeln.

23/01/2026

G wie Gelenkkapsel

Die Gelenkkapsel umhüllt jedes echte Gelenk und sorgt für Stabilität, Führung und Bewegungsgefühl. Wird sie durch Verletzung, Entzündung oder längere Ruhigstellung eingeschränkt, kann Bewegung schmerzhaft oder steif werden, auch wenn die Muskulatur eigentlich fit ist.

👉 Deshalb spielt die Gelenkkapsel in der Physiotherapie eine zentrale Rolle.

19/01/2026

Rückensteif nach dem Büro-Tag?

Gönn deiner Wirbelsäule eine Pause! Diese 3 Quick-Stretches lösen Verspannungen in unter 2 Minuten.

✅ Dehnen ✅ Mobilisieren ✅ Aufatmen

Speichere den Beitrag für deine nächste Kaffeepause!

15/01/2026

Diagnose Bandscheibenvorfall? Erstmal tief durchatmen!
Die meisten Fälle lassen sich hervorragend ohne OP behandeln. Wir räumen mit den 3 größten Irrtümern auf. Wisch dich schlau!

Fragen oder Schmerzen? Wir helfen dir zurück in die Bewegung.
👉 www.biele-kg.de

12/01/2026

Hier ein paar Tipps gegen ein schmerzendes Handgelenk.

Wir bringen euch in Bewegung🩷

08/01/2026

Bring mit und Menschen in Bewegung!
Mehr Infos auf www.biele-kg.de

Für einen Gesprächstermin einfach die 02325/ 9634736 anrufen oder eine Mail mit Bewerbung an
bewerbung@biele-kg.de schicken.

Wir freuen uns auf dich!

Adresse

Edmund/Weber/Str. 200
Herne
44651

Telefon

+49232562631

Webseite

https://www.biele-kg.de/

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