30/04/2026
💍☀️ Geschwollene Hände & Finger bei Hitze warum passiert das?
Die Ringe sitzen plötzlich fest, die Hände fühlen sich gespannt an und selbst das Bewegen der Finger ist unangenehm?
Gerade an heißen Tagen kennen viele dieses Problem: geschwollene Hände und Finger durch Wassereinlagerungen.
Doch warum passiert das eigentlich? 🤔
Bei Wärme erweitern sich unsere Blutgefäße, damit der Körper besser abkühlen kann. Dadurch tritt leichter Flüssigkeit ins Gewebe aus – und genau das führt zu Schwellungen.
💡 Was du dagegen tun kannst:
✔️ viel trinken am besten Wasser oder ungesüßten Tee
✔️ Hände regelmäßig bewegen und Finger kreisen
✔️ kaltes Wasser über Hände laufen lassen
✔️ Arme zwischendurch hochlagern
✔️ salzreiche Mahlzeiten vermeiden
✔️ Spaziergänge fördern den Kreislauf
🌿 Was aus der Apotheke helfen kann:
🍵 entwässernde Tees, z. B. mit Brennnessel oder Birke
🧴 kühlende Venengele und Frischegels
💊 Magnesium zur Unterstützung von Muskeln und Kreislauf
🧦 bei stärkeren Wassereinlagerungen Kompressionsprodukte
🌿 pflanzliche Präparate zur Venenunterstützung
Im Normalfall sind geschwollene Hände bei Hitze zwar harmlos aber sehr unangenehm.
Wir helfen dir gerne mit den passenden Tipps und Produkten weiter. ❤️