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Ihre Apotheke in Herrenberg, Rottenburg und Tübingen mit Onlineshop, Rezepte-App und Lieferservice. Herzlich willkommen in Ihrer BärenApotheke auf Facebook!

Auch hier sind wir für Sie da wie Sie es von uns in Tübingen, Rottenburg und Herrenberg gewohnt sind - mit mehr Service und mehr Angeboten, als Sie es von Apotheken sonst erwarten. Wir sind Ihr Ansprechpartner in allen Fragen rund um die Gesundheit. Von den klassischen pharmazeutischen Mitteln, über die Naturarznei, die Homöopathie, Ayurveda, über Beauty- und Wellnessprodukte bis zu regionalen Sel

bsthilfegruppen bieten wir Ihnen Informationen und Produkte je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen. Wir unterstützen Sie beim Gesundwerden und –bleiben – ob als Sportfreak, Workaholic, als Familie mit kleinen Kindern oder im hohen Alter. Bei uns finden Sie immer neue Angebote und aktuelle Gesundheitsaktionen. Und wenn Sie unsere Bären-Infos und -angebote ganz persönlich und aktuell auf Ihre Facebook-Seite bekommen wollen, werden Sie einfach ein Freund oder eine Freundin der BärenApotheke. Es lohnt sich! Ihr Dr. Jochen Vetter, Inhaber BärenApotheke

01/08/2025

Schlafforscher sind sich schon länger einig, dass BEWEGUNG bei EIN- und DURCHSCHLAFPROBLEMEN hilft😴. Jetzt wurde gezielt untersucht, welche Sportarten die Schlafqualität effektiv verbessern. Getestet wurden 13 verschiedene Sportarten. Das Ergebnis: am Schlaf fördernsten war Yoga🧘‍♀️, dicht gefolgt von Spazierengehen🚶und Joggen sowie Tai Chi.
Während langsame und stressreduzierende Sportarten wie Yoga und Tai Chi vor allem eine kontrollierte Atmung und das Körperbewusstsein stärken, erhöhen Joggen und Walken den Energieverbrauch, drosseln die Stresshormone und fördern die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin. Alle drei Varianten reduzieren die Schlafprobleme🛌deutlich, fördern den Gesamtschlaf und verkürzen die Einschlafzeit🥱.

30/07/2025

Es ist wieder ERBSENZEIT🫛- frisch, grün und knackig, mit Pasta, Reis oder auch als Stampf gesund und lecker😋! Auch wenn manch einer schlechte Erinnerungen aus Kindertagen hat👨‍🦰, gehören frische Erbsen zu den VITAMINREICHSTEN Gemüsesorten💪. Grund genug sie mal anders auf den Teller zu bringen🧑‍🍳. Frisch geschält haben sie roh oder gedämpft die meisten NÄHRWERTE. Dazu gehören neben Proteinen und Ballaststoffen vor allem Vitamin K und C sowie Magnesium, Zink, Eisen und Folsäure.🫶Hierdurch unterstützen sie den Darm, machen lange satt, schützen Augen 👀 und Herz❤️‍🩹 sowie vor freien Radikalen und Entzündungen. Kleiner Nachteil: der hohe Ballaststoffgehalt sorgt bei manchen Menschen für Blähungen.🤫

28/07/2025

Nur noch wenige Tage, dann ist der verregnete JULI vorbei ⛈. Viele freuen sich jetzt sicher auf denn FERIENBEGINN und den Urlaub ⛱. Höchste Zeit für einen schnellen Blick in die REISEAPOTHEKE. Bei den aktuellen Monatsangeboten ist einiges dabei, was unbedingt hier rein gehört und gerade bis zu 32 %🦊 günstiger ist: Schmerzsalbe bei Sportverletzungen, Desinfektionsspray und Wundsalbe für Verletzungen und Zeckenbisse, kühlendes Gel bei Insektenstichen und Sonnenbrand und nicht zu vergessen ein Mittel gegen den gefürchteten Reise-Durchfall. Aber diese Angebote gelten nur noch bis Donnerstag, den 31.7.25 ⏱ Unsere kompletten Juli-Angebote🐻 findet man unterhttps://www.pillenbringer.de/wp-content/uploads/2025/06/Julianzeige-TA-neu.pdf

22/07/2025

Mal wieder wird im Netz eine gefährliche Wunderpflanze angepriesen: KRATOM🌳. Als Tee oder Kapseln soll das grüne Pulver aus den Blättern des südostasiatischen Baums angeblich gegen Schmerzen und Entzündungen, aber auch bei Schlafstörungen und psychischen Problemen helfen. Kratom-Produkte sind in Deutschland wegen fehlender klinischer Studien nicht zugelassen. Man riskiert eine Schädigung von Nieren und Leber sowie eine rasche Abhängigkeit🚑. Auch tödliche Vergiftungen sind möglich. Die zuständige Behörde warnt deshalb vor Kratom und hat es seit März als bedenklich eingestuft. Besonders gefährlich ist eine Überdosierung und die Kombination mit Koffein oder Alkohol. Je nach Dosis hat Kratom eine andere Wirkung und ist deshalb für den medizinischen Laien unberechenbar, mit erheblichen körperlichen und psychischen Risiken.🧑‍⚕️⚠️

17/07/2025

Durch die WECHSELJAHRE verändert sich der weibliche HORMONSPIEGEL.👩‍🦳 Der Östrogenschutz für das HERZ❤️ bröckelt und das Infarktrisiko steigt. Eine aktuelle Langzeitstudie zeigt jetzt, dass besonders ausreichend SCHLAF von 7 bis 9 Stunden wichtig ist um das Herz-Kreislauf-System zu schützen 🛌. Der Schlaf hat nebenbei auch Auswirkungen auf einen optimalen BLUTDRUCK🩺 und Blutzuckerspiegel, die beide wiederum die Herzgesundheit beeinflussen. Gerade in der Menopause kämpfen viele Frauen aber mit SCHLAFPROBLEMEN, die man besser nicht unbeachtet und unbehandelt lassen sollte.🥱👩‍⚕️

09/07/2025

HUNDE sind super für die regelmäßige BEWEGUNG 🐕‍🦺🐕- bei egal welchem Wetter. Dabei kommt es hin und wieder aber auch zu UNFÄLLEN🌳🧑‍🦯- im Wald oder auf rutschigem Boden oder wenn der angeleinte Vierbeiner plötzlich losschießt. Forscher haben in Großbritannien die dokumentierten Verletzungen bei Hundehaltern untersucht. HANDVERLETZUNGEN✋treten dabei am häufigsten auf: Fingerbrüche führen die Liste an, gefolgt von Brüchen des Handgelenks sowie Weichteilverletzungen. Besonders gefährdet sind Frauen über 65 Jahren. Wichtig ist die Leine nicht ums Handgelenk oder die Finger zu wickeln und auf ausziehbare Leinen besser zu verzichten. Trotz möglicher Verletzungsgefahren überwiegen aber die Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit bin ins hohe Alter. 💪🫶

07/07/2025

Seit heute kann man bis 10. Juli unseren blauen 20%-RABATT-COUPON einlösen. Kurz vorm Monatsende folgt dann die rote Variante. Stammkunden der Bären-Apotheke wissen das natürlich.🤩 Alle anderen finden die aktuellen Coupons immer auf der Webseite unter https://www.pillenbringer.de/baeren-angebote-2/baeren-coupons/ Auf unsere Sparaktionen kann man sich genauso verlassen wie auf die regelmäßigen Angebote und unsere umfassende Beratung.🧸Und wer nichts mehr verpassen will, meldet sich einfach zur BärenPost, unserem Online-Newsletter auf www.pillenbringer.de an. Eine wichtige Adresse für tierisch gesundheitsbewusste Sparfüchse🦊.

01/07/2025

Mit leckerem Eis der HITZE PAROLI bieten?🍨 Auf die Dauer nicht die beste Wahl, schon allein wegen der vielen Kalorien. Aber was kann man sonst tun, um die aktuelle tropische Hitzewelle🥵 gut zu überstehen? So banal es scheint, drinnen aufhalten und viel trinken ca. 2-3 Liter am Tag🚰, am besten Wasser oder ungesüßte Limonaden, auch wenn man eigentlich keinen Durst hat, so wie z. B. viele ältere Menschen. Treten außerdem Schwindel, Herzrasen und Verwirrtheit oder plötzlich starker Durst auf, sollte man an eine Dehydrierung denken. Auch Anzeichen von Kreislaufproblemen mit Kopfschmerzen, Schwäche und Übelkeit treten bei Hitze häufiger auf. Besonders Menschen mit niedrigem Blutdruck sind davon betroffen.🩺 Auch ein Blutdruckabfall mit einer kurzen Ohnmacht, einer sogenannten Hitzesynkope kann jetzt vorkommen. Wer Blutdrucksenker einnimmt💊, sollte vorsichtig sein, da die Hitze deren Wirkung beeinflusst. Ähnliches gilt für Entwässerungs-Medikamente. Dann unbedingt den/die Arzt/Ärztin nach einer angepassten Dosierung fragen oder uns ansprechen.🧸

29/06/2025

Zu viel HITZE oder abendlichem TV-Sommerpausen-Frust😝? Dann einfach mal einen Blick in die neue BÄRENPOST werfen, die seit Samstag im ONLINE-Postfach wartet🎁. Zwar ohne Coolpacks und mit nur einem symbolischen Eis am Stil, dafür mit viel aktuellen Infos z. B. zu TikTok, KI-Freunden, einem neuen Pflegetrend sowie Monatsangeboten, Coupons und Prämien🎉. Und passend zur Hitzewelle klären wir im neuen Gesundheitstipp über den wenig bekannten aber weit verbreiteten Schwitzpilz auf🥵. Kein BärenPost-Abo🐻? Dann einfach reinschauen unter https://www.pillenbringer.de/newsletter/2025/07/Baerenpost-Juli-2025.html

26/06/2025

Wer hat sich bei der Zahnpflege nicht schon mal gefragt, ob man die ZAHNSEIDE besser VOR oder NACH dem ZÄHNEPUTZEN 🦷 verwenden sollte🤔? Ein kleine Studie von Studierenden der Zahnmedizin hat sich der Frage angenommen und ist zu einem eindeutigen Ergebnis gekommen. Vorher ist besser als nachher, da dann die Beläge vor allem in den Zwischenräume gründlicher entfernt werden. Außerdem könne in dieser Reihenfolge das schützende Fluorid der Zahnpasta besser wirken.😁

23/06/2025

Wenn am MONATSENDE die HAUSHALTSKASSE wieder erschreckend LEER ist⌛️, kann man sich auf unsere Rabatt-Coupons immer verlassen. 20 PROZENT spart man mit unserem ROTEN COUPON - noch bis zum 26.6.25 auf einen freiverkäuflichen Artikel nach Wahl in allen drei Bären-Apotheken in Herrenberg, Rottenburg und Tübingen🐻. Und wer doppelt sparen will, tauscht noch diese Woche 25 Pillentaler 🪙 gegen einen 10 €-Tankgutschein ein🚙. Oder sichert sich unsere Monatsangebote mit bis zu 46 % Preisnachlass. Alle Angebote nicht nur für🦊aufhttps://www.pillenbringer.de/wp-content/uploads/2025/05/Junianzeige-TA-korrigiert.pdf

20/06/2025

Für viele ist die SNOOZE-TASTE am WECKER⏰eine tägliche Gewohnheit, um den SCHLAF noch ein paar Minuten zu verlängern. Und so manches Mal wird aus einmal, dann doch zwei- oder dreimal. Eine Studie hat jetzt aber ergeben, dass dieser zusätzliche kurze Schlaf nicht etwa wacher, sondern meist müder macht.🥱 Der Snooze-Schlummer ist nur leicht und wenig erholsam. Die Meisten verlängern so die Schlafzeit im Schnitt um weitere 20 Minuten.⏳🛌Schlafexperten raten die Weckzeit lieber hierauf anzupassen und den Wecker außer Reichweite zu platzieren.😴

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