Privatpraxis für Schmerz- und Physiotherapie Simone Aigle

21/11/2025

Über die erneute Aufnahme auf die "FOCUS Empfehlungsliste 2026 für Gesundheitsberufe im Bereich Physiotherapie" freue ich mich sehr🎖️. Die Erhebung der empfohlenen Therapeutinnen und Therapeuten erfolgte deutschlandweit anhand der fünf Bewertungsparameter Praxiserfahrung, Behandlungsspektrum, Fort- und Weiterbildung sowie Service und Reputation.

✅ Hier der Link zu meiner Praxis auf der Empfehlungsliste:
https://www.focus-gesundheit.de/gesundheitsberufe/suche?suche=Simone+Aigle

✅ Mehr über die Erhebungsmethodik unter:
https://www.focus-gesundheit.de/gesundheitsberufe/methodik

Vielen Dank an meine Patientinnen und Patienten für das langjährige Vertrauen und die Weiterempfehlung meiner Praxis. 🌼

Auf der Suche nach einem Psycho-, Physio- oder Ergotherapeuten? Einer Ernährungsberatung, Akupunktur oder Logopädie? Oder nach einem Osteopathen, Podologen, Chiropraktiker, Homöopathen? Dabei helfen die neuen Therapeuten-Empfehlungslisten von FOCUS-Gesundheit.

17/09/2025

🆕 Neuer Workshop: Herzratenvariabilität und Stress – Mit Atmung zu mehr Balance im vegetativen Nervensystem. Du erhältst einen verständlichen Einblick in das faszinierende Zusammenspiel des Herz-Kreislauf-Systems und des vegetativen Nervensystems. Es wird erklärt, wie Stress den Körper beeinflusst und warum die Herzratenvariabilität (HRV) ein wertvoller Indikator für die innere Balance ist.⏰Der interaktive Workshop findet am 06.12.2025 von 10:00 bis 12:30 Uhr in Ulm an der Familien-Bildungsstätte Ulm statt. Die Anmeldung ist ab sofort über die Webseite der FBS möglich. Link in den Kommentaren.

Um was geht es genau? 🔎

✔️ Die HRV ist ein medizinischer Begriff, der die Schwankungen im Abstand zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen beschreibt. Sie gibt Auskunft darüber, wie flexibel und gut das vegetative Nervensystem das Herz und andere Organe steuert und auf unterschiedliche Anforderungen reagieren kann. Eine höhere HRV wird allgemein als Zeichen für ein gesundes und ausgeglichenes Nervensystem angesehen, während eine niedrigere HRV auf Stress und Belastung hinweisen kann und auch im engen Zusammenhang mit Schmerzen steht.

✔️ Es werden Werkzeuge an die Hand gegeben, um das vegetative Nervensystem besser zu verstehen und aktiv Einfluss auf das eigene Wohlbefinden zu nehmen. Die direkte Messung der HRV, die im Workshop exemplarisch durchgeführt wird, macht den Erfolg der Atemübungen sichtbar und erhöht die Motivation, diese im Alltag anzuwenden. Ziel ist es, durch einfach im Alltag anwendbare Atemübungen Ruhe, Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden zu fördern.

15/08/2025

Als Dozentin der Familien-Bildungsstätte Ulm e.V. (FBS) biete ich im Herbst wieder ein Faszientraining mit Übungen nach Liebscher & Bracht an. Schnell einen Platz sichern, wenn Du etwas für Dich und Deine Faszien tun möchtest 💪
📍 Der Kurs mit 9 Terminen wird von der FBS Ulm veranstaltet und findet jeweils am Donnerstagabend um 17:15 Uhr im Bürgerzentrum Pfaffenhau in Blaustein statt. Los geht es am 25. Sept.
📍 Link zur Anmeldung in den Kommentaren.

Um was geht es?
✅ Ein großer Teil der Beschwerden am Bewegungsapparat entsteht durch zu hohe Spannungen im Muskel-und Fasziengewebe als Folge von mangelnder oder einseitiger Bewegung.
✅ Regelmäßig durchgeführt, trägt das Faszientraining dazu bei, Schmerzen zu verringern, die Beweglichkeit zu erhöhen und das eigene Körpergefühl zu verbessern.
✅ In dem Kurs arbeiten wir mit der Faszienrollmassage und spezifischen Dehnungsübungen daran, diese Spannungen zu reduzieren.