Svastha Yoga & Ayurveda Ammersee

Svastha Yoga & Ayurveda Ammersee Svastha Heilpraktikerpraxis für Ayurveda-Medizin & Yogatherapie und Yogastudio für Hatha Yoga Begleitung für Menschen mit Diabetes ist ein Spezialgebiet.

Herzlich willkommen in der Naturheilpraxis für Ayurveda-Medizin & Yogatherapie und im Svastha Yogastudio für wohltuendes Hatha Yoga am Ammersee. In der Praxis unterstütze ich die Gesunderhaltung und Heilung mit Ernährungs- und Ordnungstherapie, ayurvedischen und heimischen Kräutern und Achtsamkeits basierter Körper- und Atemtherapie nach Yogaprinzipien. Rufen Sie mich gerne an!

Svastha News Mai 2026 - https://mailchi.mp/87d3f4da097a/svastha-news-mai-2026Dieses Mal geht es um Yoga-Snacks im Alltag...
08/05/2026

Svastha News Mai 2026 - https://mailchi.mp/87d3f4da097a/svastha-news-mai-2026
Dieses Mal geht es um Yoga-Snacks im Alltag, Stoffwechsel & Wechseljahre sowie meinen neuen Hybrid-Morgenkurs „Mitrāya Namaḥ“.

Außerdem teile ich Neuigkeiten von meiner Teilnahme an der DeGYT-Konferenz und von den „Bewegten Pausen“ bei der Diabetes-Konferenz in Berlin – mit der Frage, wie kleine Impulse aus Atem, Bewegung und Wahrnehmung Regulation im Alltag unterstützen können und erinnere an den Early Bird für Nityas Seminar bis 04.06.

30/04/2026

Ein Wochenende mit vielen tollen Frauen und die Erkundung einer spannenden Lebensphase.

08/02/2026

Auf diese Weiterbildung im April freue ich mich sehr. Als Frau mitten in der Postmenopause beschäftigt mich der Wandel, den wir Frauen auf allen Ebenen in dieser Zeit durchmachen sehr.

Es sind noch wenige Plätze frei - vielleicht hast Du Lust, auch nach Bovenden zu kommen?😊





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Svastha News zum Advent - https://mailchi.mp/04ed9cee001e/svastha-news-zum-advent Impulse zu Licht und Dunkelheit für d...
07/12/2025

Svastha News zum Advent - https://mailchi.mp/04ed9cee001e/svastha-news-zum-advent
Impulse zu Licht und Dunkelheit für die Adventszeit. Zimt, das perfekte Wintergewürz für Wärme und Süße. Im Studio starten unsere neuen ZPP-Kurse ab Januar. Außerdem: meine Vorträge zu Wechseljahren und Zuckerstoffwechsel in den kommenden Monaten. Und am 4.1. ziehen wir wieder unsere Jahreskarte – mit Spenden für „Kinder in Sudan schützen“. ✨

20/11/2025

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

Svastha News im November - https://mailchi.mp/90a8426c85f8/svastha-news-im-november Diesmal geht es um Kohärenz im Yoga,...
18/11/2025

Svastha News im November - https://mailchi.mp/90a8426c85f8/svastha-news-im-november Diesmal geht es um Kohärenz im Yoga, das Erspüren von Sukha und Dukkha, die Unterschiede zwischen frischem und getrocknetem Ingwer und ein kommendes Seminar zu meinem Buch. Außerdem lade ich herzlich zu unserer Weihnachtsfeier am 6.12. ein. Schau gern rein!

In diesem Svastha Newsletter geht um die Stärkung des inneren Feuers (Agni) im Herbst, um Aswagandha als Heilpflanze und...
10/10/2025

In diesem Svastha Newsletter geht um die Stärkung des inneren Feuers (Agni) im Herbst, um Aswagandha als Heilpflanze und nicht als Superfood und um den Nachklang von dem Wochenende mit Nitya Mohan.

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Mühlfelder Str. 18 A
Herrsching
82211

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
14:00 - 16:30
Dienstag 14:00 - 17:30
Mittwoch 09:00 - 12:00
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Donnerstag 09:00 - 12:00

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