09/11/2025
„Samtosha - Zufriedenheit - ist der Zustand, in dem die Seele ruht.“ (Yoga Sutra II.42)
Im November führt uns das Leben nach innen.
Wir werden eingeladen, Altes loszulassen,
uns zu reinigen, Raum für Licht zu schaffen.
Diese Zeit trägt die Energie der Transformation -
und Dankbarkeit ist der Schlüssel,
um Wandel in Frieden zu verwandeln.
In den Yoga Sutren lehrt Patanjali uns Santosha,
die Praxis innerer Zufriedenheit -
nicht als passives Annehmen,
sondern als bewusste Enscheidung,
den Moment so zu umarmen, wie er ist!
Wenn du dankbar bist,
beginnst du das Heilige im Einfachen zu erkennen:
im Atem,
der Stille,
in der sanften Bewegung deines Körpers.
Lass dich in diesem November von dieser Energie tragen:
Übe Santosha auf deiner Matte,
im Gespräch,
im Schweigen,
im Leben.
„Ich bin dankbar!“ 🙏
